Buenas. Me acaban de diagnósticar cambios degenerativos q nivel de L5 -S1. Mi duda es si puedo segui

1 respuestas
Buenas. Me acaban de diagnósticar cambios degenerativos q nivel de L5 -S1. Mi duda es si puedo seguir con clases de zumba. Ya que es éstas se salta y se mueven bastante las lumbares.
Gracias
Es preferible ejercicios más tranquilos y controlados. Un saludo

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