Ayer a las 2 am tomé medio alprazolam de 0,5, y la noche de antes de ayer también tomé media, y ahor

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Ayer a las 2 am tomé medio alprazolam de 0,5, y la noche de antes de ayer también tomé media, y ahora quiero tomar sleepy (difenhidramina clorhidrato 25mg) para el insomnio, tengo entendido que no se puede tomar si se tomaron sedantes, ¿Cuánto tiempo debería esperar para que sea seguro tomarla?
El alprazolam es una benzodiacepina de vida media corta, en menos de 24h se elimina en el organismo, sobre todo al haberla tomado puntualmente en dos ocasiones, por lo que no va a tener ninguna interacción con sleepy, puesto que entiendo que además habrán pasado 24h entre la toma de una y otra.

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