Anemia
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Buenas tardes, a que hora es mejor tomarse elFumarato Ferroso? Y con que alimentos?
Buenas tardes, lo ideal es tomarlo con comida para aumentar su biodisponibilidad. Podría tomarlo junto a una naranja, fresas o alimentos con vitamina C ya que aumenta su absorción.
Sin embargo no lo tome con espinacas o acelgas ya que los oxalatos disminuyen la absorción del hierro.
Un saludo y espero que se mejore pronto
Sin embargo no lo tome con espinacas o acelgas ya que los oxalatos disminuyen la absorción del hierro.
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