A que se puede deber tener rigidez en el arco del pie y no poder doblarlo hacia arriba?

Buenas tardes estimad@ paciente, el problema podría estar en la musculatura flexora de los dedos y/o en la que forma la fascia o arco plantar. Una excesiva tensión de estas musculaturas podrían impedirte la flexión dorsal y generar esta rigidez en el arco del pie.
Seria aconsejable que acuda a un fisioterapeuta para que pueda evaluar tu situación, buscar causa de tu problema (problema de pisada, sobrecarga etc), crear un plan de tratamiento y si necesario en caso apoyarse en otro profesional especializado.
De toda forma podría empezar haciendo estiramiento del pie, de los gemelos, aplicar hielo y con el utilizo de una pelota, de tenis por ejemplo, automasajearse la zona del arco del pie deslizando el pie desde el talón hasta los dedos.
Esperando de haber aclarado sus dudas,
un saludo T1Jl

Muy buenas , por lo que comentas puede ser fascitis plantar ( tejido grueso que atraviesa la planta del pie y conecta el hueso del talón con los dedos del pie ), necesitariamos mas datos y poder valorar todo el arco plantar, ver si es pie plano, pie cavo, forma de pisar, calzado etc ...... le recomiendo visitar su fisioterapeuta de confianza y alli que pueden estudiar su caso, valorle y comenzar tratamiento.
Muchas gracias, un saludo

La rigidez en el arco del pie y la incapacidad para doblarlo hacia arriba (flexión dorsal) pueden deberse a varias causas. Aquí hay algunas de las más comunes:

Contractura muscular: Los músculos que controlan el movimiento del pie, como el tibial anterior y el extensor de los dedos, pueden estar tensos o acortados, lo que limita la flexión dorsal.

Lesiones: Traumatismos previos, como esguinces o fracturas, pueden causar cicatrices o adhesiones en los tejidos blandos que restringen el movimiento.

Tendinopatía: Lesiones en los tendones que controlan el movimiento del pie pueden causar dolor y rigidez. Por ejemplo, una tendinopatía del tibial anterior o del peroneo puede afectar la capacidad de doblar el pie hacia arriba.

Artritis: Condiciones inflamatorias como la artritis reumatoide o la osteoartritis pueden afectar las articulaciones del pie, causando rigidez y limitación en el rango de movimiento.

Fascitis plantar: Esta condición, que afecta la fascia que corre a lo largo de la planta del pie, puede provocar dolor en el arco y restricciones en el movimiento.

Alteraciones biomecánicas: Problemas en la alineación del pie, como pie plano o pie cavo, pueden provocar una tensión excesiva en los músculos y ligamentos, lo que lleva a rigidez.

Neuropatía: Algunas condiciones neurológicas pueden afectar la función muscular y causar rigidez o debilidad en el pie.

Esclerosis múltiple o enfermedades neuromusculares: Estas condiciones pueden causar espasticidad y rigidez en los músculos de las extremidades, incluyendo el pie.

Si estás experimentando rigidez en el arco del pie y dificultad para moverlo, es importante consultar a un profesional de la salud, como un fisioterapeuta o un médico especialista en medicina deportiva. Ellos pueden evaluar tu condición y proporcionar un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento personalizado.