a que hora es mejor tomar el pantaben en la mañana o en la noche
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a que hora es mejor tomar el pantaben en la mañana o en la noche
Preferiblemente por la mañana. Plantaben actúa como la fibra alimentario presente en alimentos, por lo que es importante acompañar el uso de plantaban con otras recomendaciones, sobre todo caminar mucho e ingerir suficiente agua. Un saludo !
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Lo ideal es por la mañana antes que por la noche.
Yo te recomendaria, mas que la hora en la que lo tomes, la regularidad. Intenta ser regular con el horario y mantener el tratamiento por lo menos 15 días :).
Yo te recomendaria tambien por la mañana, para crear el habito siempre a la misma hora y con 1 buen vaso de agua.
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