A parte de utilizar plantillas ¿Qué puedo hacer para mejorar la fascitis plantar y calmar el dolor
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A parte de utilizar plantillas ¿Qué puedo hacer para mejorar la fascitis plantar y calmar el dolor?
Como inflamación de la aponeurosis plantar que es la fascitis plantar del pie, siempre existe una causa que la produce. Por tanto diagnóstico y posteriormente tratamiento (el reposo el fundamental), pero siempre un diagnóstico.
No se puede tratar una fascitis sin saber la etiología. Saludos.
No se puede tratar una fascitis sin saber la etiología. Saludos.
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En mi opinión hay tratamientos físicos bastante eficaces, a parte de las plantillas, como vendajes funcionales que calman el dolor casi instantáneamente y acompañado de una buena plantilla soluciona el problema en pocos días.
Otro tratamiento de elección serían los ultrasonidos que ayudan a estirar la fascia para quitar la inflamación.
Espero que les sea de ayuda mi respuesta.
Otro tratamiento de elección serían los ultrasonidos que ayudan a estirar la fascia para quitar la inflamación.
Espero que les sea de ayuda mi respuesta.
Inicialmente es necesario saber cuál es la causa de su fascitis.
En función de la misma existen diferentes opciones de tratamiento.
Las ondas de choque son muy eficaces para el control del dolor y la regeneración de lesiones fasciales.
El estiramiento y la terapia manual muy eficaces cuando existen acortamientos de base en el tríceps.
Las ortesis tensionales nocturnas complementan el tratamiento con plantillas y permiten la reagrupación de las fibras.
Las infiltraciones con corticoides son útiles y muy eficaces, en algunos casos, pero tienen algunos inconvenientes y contraindicaciones.
Los tratamientos con plasma rico en plaquetas son también una alternativa novedosa y eficaz.
Para realizar una elección adecuada debe ser valorada por un profesional.
En función de la misma existen diferentes opciones de tratamiento.
Las ondas de choque son muy eficaces para el control del dolor y la regeneración de lesiones fasciales.
El estiramiento y la terapia manual muy eficaces cuando existen acortamientos de base en el tríceps.
Las ortesis tensionales nocturnas complementan el tratamiento con plantillas y permiten la reagrupación de las fibras.
Las infiltraciones con corticoides son útiles y muy eficaces, en algunos casos, pero tienen algunos inconvenientes y contraindicaciones.
Los tratamientos con plasma rico en plaquetas son también una alternativa novedosa y eficaz.
Para realizar una elección adecuada debe ser valorada por un profesional.
Estaría indicada la rehabilitación además de acudir al podólogo.
En la rehabilitación se pueden pautar ultrasonidos, magnetoterapia, láser y terapia manual si es agudo. En el caso que sea crónica (más de 3 ó 4 meses, podríamos aplicar ondas de choque y estiramientos excéntricos.
En la rehabilitación se pueden pautar ultrasonidos, magnetoterapia, láser y terapia manual si es agudo. En el caso que sea crónica (más de 3 ó 4 meses, podríamos aplicar ondas de choque y estiramientos excéntricos.
Como.te.dicen los.compañeros hay muchas técnicas que se puede aplicar, pero sin ninguna duda lo.más importante es saber la.causa de su dolor y así la terapia tendrá un resultado más satisfactorio.
Primero encontrar la etiología o causa de la fascitis plantar.Como tratamientos complementarios yo uso la terapia física láser untrasonidos y magnetoterapia. Si es una fascitis aguda infitración que va muy bien.
Te aconsejo la diatermia y ejercicios de estiramientos, además de revisar tus plantillas.
Visita al Médico Deportivo.
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