A mi hijo con enfermedad de Perthes le recomendaron natación y bicicleta, pero, ¿cuánto tiempo debe
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A mi hijo con enfermedad de Perthes le recomendaron natación y bicicleta, pero, ¿cuánto tiempo debe dedicar a cada actividad? ¿debe ser diario?
No hace falta que sea diario. La natación puede ser 2-3 días a la semana. Y la bicicleta que la use en vez de correr o caminar grandes distancias.
Un saludo.
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El objetivo es que tenga una buena musculatura pero es importante que disfrute haciendo deporte.Tiene que integrarlo en su vida habitual, como cualquiera de los niños.Mas de cuatro sesiones de ejercicio dirigido a la semana es difícil de tolerar por los niños , pero debe jugar todo lo que quiera. Solo en períodos de dolor debe hacer reposo.Es muy importante que realice estiramiento al terminar,insistiendo en los aductores. Déjele probar varios deportes y encontrará el suyo.
Existen diferentes grados de Perthes y los problemas suelen aparecer como secuela en la edad adulta. Unos hábitos correctos de actividad deportiva y control de peso pueden retrasar la aparición de problemas en la edad adulta. Hacer que el niño sea feliz y disfrute con la actividad que haga es lo esencial.
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