38 años, tomo Sinogan para dormir desde hace años. Hasta hace 5 meses lo combinaba con Trankimazin

2 respuestas
38 años, tomo Sinogan para dormir desde hace años. Hasta hace 5 meses lo combinaba con Trankimazin que pude quitar sin problemas. Sin embargo quitar Sinogan cuesta, llevo 11 noches con 8 mg pero cuesta conciliar y mantener sueño. Baje cada 2 semanas paulatinamente, ¿Que puedo hacer?
Creo que debería bajar la dosis de forma aún mas lenta.
Vaya bajando cada mes.

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Como le dice Dra Olga San Martino puede bajarlo más lentamente pero piense que también debe tener una ansiedad que le dificulta dormir entonces puede ser que aunque lo baje lentamente llegue a una dosis que ya tenga problemas para dormir,posiblemente necesite apoyo psicologico para intentar manejar ese insomnio con medidas no farmacológicas(técnicas de relajación,higiene del sueño,,,,,)

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