36 años me van a operar de una lesion slap 2 ¿cuanto tiempo mas o menos para volver a 100% a volver
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36 años me van a operar de una lesion slap 2 ¿cuanto tiempo mas o menos para volver a 100% a volver a entrenar pesas y boxeo si todo sale bien y hago buena rehabilitación?
Tras la cirugía del SLAP es FUNDAMENTAL el tratamiento de fisioterapia, orientado sobre todos a los gesto que Ud necesitara mas para el desarrollo de las actividades que cita.
En términos generales, seria útil aplicar un periodo de seguridad de 2 meses, si bien el mismo depende de su grado de aptitud física y de su nivel de entrenamiento previo a la cirugía.
Como ultimo consejo, existen protocolos previos de acondicionamiento preoperatoirio que minimizan el periodo de plena funcionalidad post cirugía
En términos generales, seria útil aplicar un periodo de seguridad de 2 meses, si bien el mismo depende de su grado de aptitud física y de su nivel de entrenamiento previo a la cirugía.
Como ultimo consejo, existen protocolos previos de acondicionamiento preoperatoirio que minimizan el periodo de plena funcionalidad post cirugía
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Por lo menos 4-6 meses tras cirugía para una completa recuperacion
Para realizar lanzamientos con seguridad, deben esperarse 4-6 meses, teniendo en cuenta el estado del tejido reparado, la tensión a la que se deja y si es una reparación o una tenodesis...coméntelo con su cirujano.
Parar realizar boxeo y pesas minimo 4 meses, pudiendo ser mas dependiendo de la rehabilitacion y recuperacion postoperatoria.
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