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Pepa Fernández Avilés

Avenida Príncipe de Asturias 34,Bajo B, Murcia 30007

¿Te gustaría mejorar tus habilidades de estudio y alcanzar un mejor rendimiento en tus estudios de bachillerato?
Llega el comienzo de curso y os traemos nuestro Taller de técnicas de estudio diseñado especialmente para estudiantes de 1º y 2º de bachillerato e impartido por nuestra Neuropsicóloga Clínica.

Este taller se ha diseñado con el objetivo de mejorar calificaciones y rendimiento académico. Además
podrás desarrollar habilidades de estudio que servirán durante toda tu vida, así como mejorar tus capacidades de aprendizaje.

En este taller se aprenderán:

● Técnicas de Organización: Cómo planificar tu tiempo de estudio de manera efectiva, establecer metas realistas y crear horarios de estudio eficientes.
● Técnicas de Toma de Apuntes: Cómo tomar apuntes de manera efectiva durante clases, conferencias y lecturas para optimizar la retención de información.
● Estrategias de Memorización: Técnicas para mejorar tu memoria y recordar la información de manera más efectiva durante los exámenes.
● Técnicas de Lectura Activa: Cómo leer de manera crítica y analítica para comprender mejor los textos académicos y extraer la información clave.
● Gestión del Estrés y la Ansiedad: Estrategias para manejar el estrés antes y durante los exámenes, así como consejos para mantener un equilibrio entre estudio y bienestar personal.
No pierdas la oportunidad de potenciar tu rendimiento académico y adquirir habilidades fundamentales para tu futuro académico. ¡ Inscribete ya en nuestro taller!

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22/11/2023

Consultas (2)

Centro de Psicología Pepa Fernández
Avenida Príncipe de Asturias 34,Bajo B, Murcia


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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.


Otra aplicación de videollamada:
En la versión de escritorio de la agenda de Doctoralia encontrará otras aplicaciones de video que podrá usar en sus videoconsultas. Puede consultarlas e instalarlas directamente desde allí.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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La primera sesión se realiza con los padres sin el menor para recabar datos de gran relevancia que no debe escuchar el/la menor.



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Experiencia

Cuento con 25 años de experiencia en el ámbito de la Consulta Psicológica tanto a nivel Clínico como Educativo.

He trabajado en distintos centros tanto públicos como privados en las provincias de Murcia y Alicante. A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido la suerte de poder ayudar a través de la psicoterapia tanto a adultos como niños, parejas, adolescentes y colectivos profesionales.
Tengo experiencia en Consulta clínica y en Formación.
Pertenezco a los grupos de trabajo de Psicología Educativa y Neurociencias del Colegio Oficial de Psicólogos de la región de Murcia y soy miembro de la comisión de actividades formativas de la Asociación Murciana de Neurociencias.
En la actualidad codirijo el Centro de Psicología Pepa Fernández.
Esta empresa nace de un proyecto personal cuyo objetivo es ofrecer un servicio altamente especializado incluyendo profesionales del campo de la salud emocional para dar un tratamiento integral en un mismo espacio. Incluimos entre otros Psicología Infanto-juvenil, del adulto, Atención temprana y Neuropsicología.

Mis señas de identidad son la empatía, la amabilidad, la adaptación a las necesidades de mis pacientes y la cercanía. Sobre todo voy a transmitirte positividad y motivación para lograr tus objetivos de cambio de modo que desde el primer día saldrás de mi consulta con las pilas cargadas para ponerte en marcha.

Si quieres ponerte en contacto conmigo puedes escribirme a mi email.

O llamarme al tlf
¡¡Seguro que juntos lo lograremos!!


Podéis ver las opiniones de mis pacientes en Google My Business Pepa Fernández Psicologa y en mi página web.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Problemas Conductuales
  • Relación Filio - parental
  • Psicoeducación
  • Terapia cognitivo conductual
  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
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Artículos

191 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
J
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Visitas sucesivas Psicología

No está ayudando mucho,y estamos aprendiendo muchísimo, muchas gracias

M
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Visita Psicología

Mi experiencia con este centro y en especial con Pepa ha sido muy buena. Una persona que transmite confianza cuando la conoces, te escucha y te ayuda a superar tus problemas. Además de ayudarte a entender y aceptar lo que te pasa te aconseja diferentes sistemas para poder hacerlo. Recomiendo este centro sin duda.

Pepa Fernández Avilés

Me alegro mucho de que te hayas sentido bien y que esos consejos te hayan podido ayudar a superar ese momento complicado que estás atravesando. Un abrazo.

Y
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Primera visita Psicología

Me encanta este centro! Grandes profesionales!! Dedicación y esmero en su consulta .

Pepa Fernández Avilés

Muchísimas gracias por tu opinión, nos alegramos de que te guste nuestro centro y nuestra atención . Un abrazo.


A
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Visitas sucesivas Psicología

Mi experiencia personal está siendo positiva, Pepa da herramientas útiles para el trabajo personal propias de la terapia cognitivo conductual, y te ayuda a aprender a racionalizar ciertas emociones para aprender a gestionarlas de una manera más sana.
Con respecto a la ubicación de la consulta está en el centro, con un disuasorio cerca para estacionar, son puntuales, y es una clínica agradable y formal. Muy recomendable

Pepa Fernández Avilés

Estoy muy contenta de ver tus avances. Muchas gracias por tu opinión.
U n abrazo.


Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Primera visita Psicología

Solo con verla te da paz, se nota que empatiza y eso te relaja, es una persona muy natural y cercana.

Pepa Fernández Avilés

Me alegro de que te hayas sentido así, más relajada. Un saludo.


A
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Visitas sucesivas Psicología Infantil

Súper profesional y muy eficiente. Resolvió el problema con mi hijo de 4 años en pocas consultas, luego la necesité yo para consultarle un tema personal y lo mismo, muy cercana y muy eficiente.

Pepa Fernández Avilés

Amparo, me alegro muchísimo de que te hayas sentido tan bien tanto con las orientaciones con el peque como con tu consulta.
Recibe un fuerte abrazo.


E
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Primera visita Psicología

Salí muy contenta, era Justo lo que yo necesitaba y la atención de 10

Pepa Fernández Avilés

Muchas gracias por tu opinión.
Recibe un cordial saludo.


E
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Visitas sucesivas Psicología Infantil

La experiencia de mi hijo con Pepa ha sido maravillosa. Iba poco receptivo a la primera consulta y desde el primer día conectó perfectamente con ella y ha sabido sacar lo mejor de él en todos los aspectos.
Tenemos mucho que agradecerle a Pepa

Pepa Fernández Avilés

Muchísimas gracias por esta bonita reseña. El peque ha puesto mucho de su parte para que la terapia funcione tan bien. Es un niño maravilloso, y ha trabajado muy bien a lo largo de cada sesión. Gracias a vosotros.
Un abrazo.


A
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Visitas sucesivas Psicología

Gracias a Pepa he conseguido recuperar la luz después de mucho tiempo, la cercanía y vocación con la que trata a cada paciente es digno de admirar. Desde que empecé a venir he recomendado a todo el mundo hacerlo. La terapia es necesaria y NO debería ser algo tabú.

Pepa Fernández Avilés

Muchísimas felicidades por los resultados. Ha sido un placer ayudarte en tu proceso. Un abrazo grande.


E
Localización: Centro de Psicología Pepa Fernández Primera visita Psicología Infantil

Ha sido la primera sesión con ella. Hemos ido para tratar a mi hija, y nos ha dado unas pautas muy buenas para mejorar cosas nuestras que puedan repercutirle a ella para bien.
He sentido estar como en casa. Es muy profesional, tranquila. Te dice las cosas de manera calmada. Muy muy agradable.

Pepa Fernández Avilés

Muchisimas gracias por tu opinión . Me agrada mucho saber que te has sentido tan bien en mi consulta. Un saludo.


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Dudas solucionadas

39 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola buenos dias, hace unas semanas salí a cenar y a tomar algo con una amiga. A las 21h ya estaba en casa, me empecé a encontrar mal y vomite. Al día siguiente me levante con un ataque de ansiedad por el echo que no sabía si me habría ido de casa despues de llegar y me empezaron a venir miles de preguntas.. y si me fui después y me pasó algo que no recuerdo? Y si me pasó algo malo? Y si como me encontraba decidí salir a tomar el aire y me pasó algo? Lo que mas angustia me da esque sólo me vienen ideas negativas y pensamientos negativos y eso le crea mas angustia. La mente puede crear situaciones que nunca sucedieron? Gracias..

Hola. Probablemente todo lo que te está ocurriendo es producto de un trastorno de ansiedad. Estas presentando distorsiones de pensamiento de un modo constante, algo que sucede cuando alguien tiene este trastorno. Es posible evocar recuerdos que no han sucedido. Estos falsos recuerdos aparecen ante eventos de alto nivel de estrés . Probablemente si consigues bajar esos niveles de ansiedad toda esta sintomatología irá disminuyendo en su intensidad. Te recomiendo acudir a un profesional y entretanto que realices actividades tranquilas y distractoras desviando tu atención a otro foco.
Un saludo.

 Pepa Fernández Avilés

Mi hijo de3años aletea sus manos cuando juega cuando se enoja pellizca y de la nada grita es normal?

Muy buenas . El aleteo de forma aislada no puede considerarse un motivo de preocupación. Habría que valorar si apareces otras conductas tales como dificultades en contacto visual, movimientis repetitivos, dificultades en la comunicación e incluso en el lenguaje. A veces el aleteo es evolutivo y desaparece pero te recomiendo que observes si continúa haciéndolo y si existen esas conductas que te he comentado acudas a un profesional para que valore al niño. Un saludo.

 Pepa Fernández Avilés
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