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Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: M-37850
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07/04/2025
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07/04/2025
Psicólogo
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Integral Balance
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80 opiniones
Pedro es un gran profesional al que recurriré siempre que lo necesite. Te acerca a los términos más teóricos de forma muy sencilla y fácil de entender, sin duda uno de los aspectos que más valoro de Pedro
Pedro Urbina Urquijo
Muchas gracias por el feedback, Emilio. Siempre es un placer trabajar contigo!
Pedro es un profesional que te hace sentir cómoda desde el primer momento. Es muy claro, amable y atento durante las sesiones. Lo recomiendo sin duda!
Muy contenta con el enfoque y dinamismo de las sesiones. Pedro te entiende a la primera y sabe hacer todo un sistema a medida completo de tus emociones y problemas. Además explica todo con muchísima claridad.
Desde el primer minuto me sentí escuchado y comprendido. Mostró una gran profesionalidad y empatía, reconociendo claramente mis síntomas y problemas. Ya tenía en mente algunas técnicas y enfoques para ir aplicando poco a poco en el tratamiento. Me explicó el plan de trabajo y los pasos a seguir, además de indicarme recursos y materiales que podía ir revisando para tener información adicional. Resumió lo que le conté, identificó los puntos clave y me preguntó si estaba de acuerdo, siempre con una actitud cercana y colaborativa. En solo una hora hablamos de mucho, lo que me dejó con una sensación muy positiva y con ganas de seguir avanzando.
Pedro Urbina Urquijo
Muchas gracias por una opinión tan buena! Espero que podamos continuar con el trabajo de la mejor forma posible
Pedro es un profesional que además de ser agradable , tiene una capacidad de análisis que me ha asombrado , sus intervenciones son muy productivas y las lleva a cabo de forma amena y fácil .
No es mi primera experiencia acudiendo a terapia y en 4 sesiones siento que estoy progresando mucho más que en experiencias anteriores , salgo de cada sesión con un sentimiento de abordaje terapéutico que me está resultando positivo en mi proceso .
Agradezco mucho su labor y profesionalidad por lo que lo recomiendo encarecidamente a todo aquel que aún no haya dado el paso de acudir a terapia .
Pedro Urbina Urquijo
Muchas gracias por una opinión tan bonita! Espero que podamos continuar el trabajo y sea cada vez más positivo.
Era la primera vez que acudía a terapia y sentí que Pedro me escuchó y acompañó en todo momento. Sus explicaciones fueron acertadas en todo momento y sus pautas me han ayudado a entender mi situación
Ha sido mi primera sesión y Pedro ha sido de gran ayuda: empatiza, conecta contigo y te hace sentir que no estás perdido o en una situación inexplicable. Sabe aplicar muy bien los conocimientos teóricos a tu situación. En mi caso, he abordado cuestiones de pareja y ciertamente he experimentado mejoras con cómo me siento. Profesional muy recomendado.
Pedro Urbina Urquijo
Muchas gracias por tu comentario, Álvaro!
Deseando seguir trabajando contigo.
Pedro es muy buen especialista, con mucha empatía, muy profesional y se nota que le gusta ayudar. Las explicaciones que da son muy buenas y detalladas. Me ha ayudado a superar varias dificultades que tenía gracias a las herramientas que me ha dado. Super recomendable!
Pedro Urbina Urquijo
Muchas gracias por tus palabras, Iván! El trabajo contigo ha sido igual de enriquecedor para mí.
Muy buena primera sesión, me sentí muy cómoda, fue muy agradable y atento, me sentía escuchada y espero con gusto la siguiente sesión.
Pedro Urbina Urquijo
Muchas gracias por el feedback, Ana. Ha sido un placer empezar a trabajar contigo.
Muy buena experiencia para la primera vez que iba a un psicólogo
8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, el verano pasado me fijé una noche en una persona de mi mismo sexo pero en ningún momento le di gran importancia. Ahora que estoy viviendo un momento de ansiedad y estrés en el que no tengo ninguna rutina, solo hago que sobrepensar sobre si puedo ser bisexual y sobre si realmente me gustó aquella persona. Tengo pareja de casi 4 años y hay momentos en los que hasta me cuestiono mis sentimientos hacia mi pareja. Cuando estamos juntos estoy feliz pero si pienso en todas las dudas que tengo, vuelve mi ansiedad y no disfruto del momento. Tengo pensamientos obsesivos y constantemente tengo la necesidad de asegurar que no soy bisexual. No considero que me atraigan las personas de mi mismo sexo y en ningún momento he tenido fantasías sexuales con ellas. Puede que todas estas dudas hayan surgido por el periodo de estrés y ansiedad que estoy experimentando y que realmente sea más una especie de TOC que un problema de verdad?
Efectivamente, este tipo de pensamiento un poco más obsesivos suelen aparecer mucho más a menudo cuando estamos pasando por un momento de ansiedad externo a nosotros. Resumiendo mucho, se podría decir que es una estrategia de nuestra mente para intentar buscar algo de control en un momento difícil o de gran incertidumbre. Sin embargo, justamente por centrarnos demasiado en estos pensamientos puede provocar que la ansiedad aumente al "darle más fuerza" a los pensamientos.
En estos casos no es necesario centrarse en encontrar la respuesta exacta a estos pensamientos, si no más bien intentar aprender a centrarse en el momento presente a pesar de que ocurran, llegando al aprendizaje de que no necesito responder ante los pensamientos. Este trabajo puede hacerse complicado, por lo que si experimentas muchos problemas recomiendo acudir a un profesional.
¡Mucho ánimo con todo esto!
Tengo una vida sexual bastante activa con mi esposo. Llevamos casados 4 años y 10 años de relación y aunque la frecuencia con la que mantenemos relaciones ha disminuido un poco, considero que nuestra vida sexual es sana y bastante buena. El sale solo con sus amigos y yo no tengo problema, ni siquiera lo he cuestionado nunca, ni le he pedido pruebas de que realmente es con ellos con quién está porque confío en el. Hace unos días salió y hoy que entre al carro, encontré un gel de baño que era de bungalows. Le cuestione y sin ponerse nervioso ni nada me dijo que seguro era de alguno de sus amigos con los que salió a jugar fútbol. No le dije más, pero igual me genera un poco de inquietud. La verdad no tengo motivos para dudar de él, pero no puedo evitar sentir dudas. Estoy mal?
El tema de las infidelidades y los celos se puede hacer cuesta arriba. Realmente no vamos a poder saber nunca si existe o no una infidelidad al 100%, pero sí podemos manejar cómo reaccionamos ante estas situaciones de dudas y preocupaciones. En este caso, el problema no es tener dudas de vez en cuando, ya que es algo completamente natural e inevitable, sino las comprobaciones que podemos realizar para asegurarnos de que todo está bien. Paradójicamente, cuantas más comprobaciones hagamos, más estaremos reforzando la preocupación y, además, estaremos dejando de lado otras conductas que sí fomentarían la confianza en la pareja.
Independientemente de lo que haya podido ocurrir, lo más recomendable es intentar enfocarse en nuestros valores y los de la relación de pareja para intentar fomentar una relación fuerte y de confianza.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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