Paula Mateos Sánchez-Cuenca

Psicóloga · Ver más

Torrelodones 1 dirección

Núm. Colegiado: M-37731

11 opiniones
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Experiencia

En terapia busco realizar un trabajo en equipo contigo para poder generar los cambios necesarios en tu vida, con el objetivo de ser más consciente de quién eres y de lo que te rodea.

Servicios:
Terapia de adultos
A veces nos encontramos con dificultades en la vida que nos pueden traer como consecuencia un desequilibrio emocional. Cuando no somos capaces de poder volver al equilibrio con nuestros propios recursos, es buen momento para pedir ayuda.
Durante el proceso de terapia te acompaño a buscar las herramientas necesarias para restablecer tu equilibrio, siempre acorde a tus tiempos y necesidades.

Terapia infantil
La maternidad y paternidad son una responsabilidad muy grande. Todos queremos educar de forma sana a nuestros pequeños pero en muchas ocasiones es una tarea difícil que nos hace sentir inseguros y sobrecargados. Y no hay ningún manual que nos diga cuál es la mejor manera de actuar.
Si os habéis sentido así en algún momento, os puedo ayudar a vosotros y a los más peques a poder gestionar el conflicto y regular las emociones a través del juego y del trabajo en equipo con la familia

Terapia juvenil
La etapa de la adolescencia es sin lugar a dudas la más complicada. Ocurren muchísimos cambios y además estamos construyendo nuestra personalidad para la vida adulta.
Podemos sentirnos perdidas/os, solas/os, e incomprendidas/os.
Juntos podemos crear un espacio en el que puedas encontrar muchas respuestas a las dudas que van surgiendo según vamos creciendo.
En todo momento iré respetando tus tiempos, proceso y necesidades. En el trabajo en terapia tú siempre serás el foco y la prioridad.

Terapia de pareja
Las parejas están en continua evolución y desarrollo. Vamos viviendo diferentes etapas de la vida y hay algunas más difíciles que otras.
Cuando atravesamos “una mala racha” es buena hora para pedir ayuda y que no se sigan enquistado los problemas y no se siga dañando la relación.
Una pareja sana debe tener conflictos, ahora bien, el problema ocurre cuando no somos capaces de gestionar y comunicar dichos conflictos.
Os ayudo en un trabajo conjunto a poder construir las bases de una buena comunicación y crecimiento a través del respeto y la comprensión.



Formacion:
Graduada en psicología por la UCM.
Psicóloga General Sanitaria por la UCM.
Cursos de experto de Bulimia, Trastorno Límite de la personalidad y Depresión.
Formación de experto en Duelo por el Colegio Oficial de Psicología.
EMDR I por el Instituto español de EMDR.
Formación y talleres en terapia Gestalt.
ver más Sobre mí

Sobre mí

En terapia busco realizar un trabajo en equipo contigo para poder generar los cambios necesarios en tu vida, con el objetivo de ser más consciente de quién eres y de lo que te rodea.

Servicios:
Terapia de adultos
A veces nos encontramos con dificultades en la vida que nos pueden traer como consecuencia un desequilibrio emocional. Cuando no somos capaces de poder volver al equilibrio con nuestros propios recursos, es buen momento para pedir ayuda.
Durante el proceso de terapia te acompaño a buscar las herramientas necesarias para restablecer tu equilibrio, siempre acorde a tus tiempos y necesidades.

Terapia infantil
La maternidad y paternidad son una responsabilidad muy grande. Todos queremos educar de forma sana a nuestros pequeños pero en muchas ocasiones es una tarea difícil que nos hace sentir inseguros y sobrecargados. Y no hay ningún manual que nos diga cuál es la mejor manera de actuar.
Si os habéis sentido así en algún momento, os puedo ayudar a vosotros y a los más peques a poder gestionar el conflicto y regular las emociones a través del juego y del trabajo en equipo con la familia

Terapia juvenil
La etapa de la adolescencia es sin lugar a dudas la más complicada. Ocurren muchísimos cambios y además estamos construyendo nuestra personalidad para la vida adulta.
Podemos sentirnos perdidas/os, solas/os, e incomprendidas/os.
Juntos podemos crear un espacio en el que puedas encontrar muchas respuestas a las dudas que van surgiendo según vamos creciendo.
En todo momento iré respetando tus tiempos, proceso y necesidades. En el trabajo en terapia tú siempre serás el foco y la prioridad.

Terapia de pareja
Las parejas están en continua evolución y desarrollo. Vamos viviendo diferentes etapas de la vida y hay algunas más difíciles que otras.
Cuando atravesamos “una mala racha” es buena hora para pedir ayuda y que no se sigan enquistado los problemas y no se siga dañando la relación.
Una pareja sana debe tener conflictos, ahora bien, el problema ocurre cuando no somos capaces de gestionar y comunicar dichos conflictos.
Os ayudo en un trabajo conjunto a poder construir las bases de una buena comunicación y crecimiento a través del respeto y la comprensión.



Formacion:
Graduada en psicología por la UCM.
Psicóloga General Sanitaria por la UCM.
Cursos de experto de Bulimia, Trastorno Límite de la personalidad y Depresión.
Formación de experto en Duelo por el Colegio Oficial de Psicología.
EMDR I por el Instituto español de EMDR.
Formación y talleres en terapia Gestalt.

Enfoque terapéutico

Gestalt
Terapia emdr
Psicoterapia para adultos
Psicoterapia de adolescentes

Principales enfermedades tratadas

Experiencia

Doctor
Paula Mateos Sánchez-Cuenca

Psicólogo

11 opiniones

Experiencia

  • Psicóloga en el centro de atención integral NUMEN
  • Psicóloga en la Fundación Jiménez Diaz en la unidad de agudos de trastorno mental grave
  • Psicóloga en el Hospital de Villalba
  • Psicóloga en el centro Cotton Salud
  • Psicóloga en el centro TRASTO terapia y desarrollo infantil
  • Psicóloga en el centro Tu psicóloga en las rozas
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Formación

  • Grado en Psicología UCM
  • Master General Sanitario UCM
  • Formación y Talleres Gestalt
  • EMDR I por el Instituto Español de EMDR
  • Formación en Duelo por el Colegio Oficial de Psicología
  • Formación de experto en Bulimia
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Enfermedades tratadas

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  • Primera visita Psicología

    60 €

  • Primera visita Psicología Infantil

    60 €

  • Visitas sucesivas Psicología

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  • Psicoterapia en adolescentes

    60 €

Opiniones

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11 opiniones

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  • S

    Paula ha sido una terapeuta excelente. Llevo mucho años en terapia y a medida que ha avanzado mi proceso, me había costado mucho encontrar alguien con quien sintiera afinidad y evolución durante las sesiones.

    Ha sido todo un gusto haber coincidido porque siempre ha estado pendiente, incluso fuera de las sesiones por varios episodios que he tenido, me siento acompañada y apoyada. Las sesiones son dinámicas y me gusta cuando me pone tareas para las próximas citas, ha hecho que la terapia y la autoconciencia se vuelva algo de mi día a día.

    Estoy muy agradecida de tener una terapeuta tan capacitada y en donde he visto una clara evolución en mi persona a lo largo de los meses. Muchas gracias Paula

     • Consulta online • Consulta online  • 
  • I

    Paula es una psicóloga extraordinaria! Desde el primer día hemos tenido mucha complicidad y ha entendido muy bien por la situación que estaba pasando. Siempre ha tenido una implicación impecable, muchisima empatía y un trato muy bueno. Trabaja muy bien, respetando tus tiempos y ayudándote a crecer y curar las heridad
    Muy recomendable!
    Gracias Paula

     • otro lugar • Otro  • 
  • N

    Paula es una psicóloga muy atenta y profesional que se preocupa mucho por poder ayudarte de la mejor manera posible atendiendo a tus necesidades. Gracias a ella puedo decir que mi estilo y calidad de vida han mejorado, he sido capaz de empezar a tratarme mejor y he conseguido poco a poco salir de una etapa muy complicada de la que no veia salida.

    Puedo decir sin exagerar que ahora mismo estoy viviendo una vida que nunca imaginé todo gracias a lo aprendido en terapia. Con su escucha atenta y la forma que tiene de explicar las cosas, todo se hace mucho más ameno. Además te hace partícipe en todo momento, invitándote a ser tu también la que busca sus propias respuestas y herramientas necesarias. Sin duda una gran psicóloga a la que le estoy muy agradecida.

     • • Terapia individual  • 

    Paula Mateos Sánchez-Cuenca

    Muchísimas gracias por tus palabras! No sabes cuanto me alegro de leer esto. Gracias a ti siempre por la confianza y tu trabajo

  • A

    Paula es una excelente profesional. Llegas a cada sesión con un lío en la cabeza, súper angustiada y sin entender nada y sales con una profunda sensación de tranquilidad, de seguridad, de calma... estoy muy agradecida por todo lo que me ha ayudado, es cercana, amable, estática... la recomiendo al 100%

     • • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Paula Mateos Sánchez-Cuenca

    Gracias por estas palabras

  • B

    Paula es una excelente profesional. Desde el primer momento se ha mostrado muy accesible y abierta a escucharme y ayudarme.
    Lo que más me gusta es que siento que no me va a juzgar nunca y el ambiente que crea en sesión, me siento muy cómodo hablando de cualquier cosa con ella.
    Hace que quiera seguir mejorando y encontrando mi camino, estoy muy agradecido por todo lo que he logrado.

     • • Psicoterapia individual  • 

    Paula Mateos Sánchez-Cuenca

    Me alegro mucho de leer esto, gracias

  • L

    Haber empezado la terapia con Paula ha sido una de las mejores decisiones que he tomado.
    Me ha ayudado mucho y siempre se ha mostrado muy implicada en mi mejoría. Gracias a ella siento que he crecido mucho como persona y a combatir mi ansiedad con las herramientas adecuadas
    Espero que siga ayudando a las personas que lo necesiten como ha hecho conmigo :)

     • • Psicoterapia individual  • 

    Paula Mateos Sánchez-Cuenca

    Muchas gracias!

  • M

    Con Paula fue todo fenomenal. Desde el principio me sentí cómodo, tranquilo y seguro a su lado. Agradezco profundamente su compañía y su ayuda, sin ella no se cómo podría haber salido del pozo en el que estaba , sin duda la recomiendo.

     • • Terapia individual  • 

    Paula Mateos Sánchez-Cuenca

    Me alegro mucho de haberte podido acompañar, gracias por tu trabajo

  • J

    Persona empatica, atenta cercana y dedicada.
    Me enseñó las herramientas para enfrentarme con efectividad a los problemas que se presentaban en mi vida.
    Sin duda, una de las mejores decisiones que tome.

     • • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Paula Mateos Sánchez-Cuenca

    Muchas gracias por tus palabras!

  • C

    Paula es una psicóloga atenta, empática y muy profesional.
    Es muy trabajadora y te hace sentir muy cómodo y comprendido.

    Siempre encuentra la manera de ayudarte a través de la escucha atenta y la comprensión.

    La recomiendo mucho :)

     • • Visitas sucesivas Psicología  • 

    Paula Mateos Sánchez-Cuenca

    Muchas gracias!

  • M

    Te hace sentir cercano y a la vez se nota la profesionalidad. Me ha ayudado en muchas cosas y con ella he sentido que no hacía más que mejorar. Se nota su esfuerzo e interés por ayudarte y siempre está dispuesta a que si pasa algo fuera de las consultas, puedas ponerte en contacto con ella para hablar. En conclusión, es una persona muy dedicada y realiza su trabajo de forma excepcional.

     • • Psicoterapia en adolescentes  • 

    Paula Mateos Sánchez-Cuenca

    Muchísimas gracias por la confianza y por tus palabras!

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