Experiencia
Aquí nos enfocaremos en tus objetivos y en cómo conseguirlos (dónde tu tendrás un papel activo), en que obtengas las herramientas necesarias para tu presente y tu futuro y, sobre todo, que te sientas con un mayor bienestar contigo y con el mundo.
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Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
- Estrés
Experiencia
Paula Bernabeu Ramos
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Fobia social
- Agorafobia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno por atracón
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Regulación de las emociones
- Dependencia emocional
- Aislamiento social
- Depresión
- Bullying (acoso escolar)
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insomnio
- Tabaquismo
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno límite de la personalidad
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno de personalidad narcisista
- Bloqueo personal
- Ansiedad en las relaciones
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
Idiomas
- Español
- Catalán
- Francés
Experiencia
- Hospital Sociosanitario Francolí (Tarragona, 2021)
- ITA. Hospital de día de Trastornos de la conducta alimentaria (TCA) (Tarragona, 2022)
- Grupo de investigación: Cátedra de dolor infanto-juvenil. URV (Tarragona, 2022)
- Asociación TOC (Granada, 2023)
- Gabinete multidisciplinar el ÁRBOL (Guadix, 2023)
Formación
- Grado de Psicología, Universidad Rovira i Virgili (Tarragona, 2017)
- Máster psicología general sanitaria, Universidad Rovira i Virgili (Tarragona, 2021)
Certificados
Redes sociales
Consultas (2)
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Visita Psicología • 50 €
Gestión de la ansiedad • 50 €
Mostrar más serviciosConsulta online • 50 €
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
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L.L.
Mis sesiones con Paula son muy positivas. Es muy amable y transmite mucha calma y tranquilidad. Me está dando mucho apoyo e intenta animarme siempre. Es muy profesional.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias por tu comentario L.! Eso es uno de los aspectos más importantes para mi en consulta, que os sintáis acogidxs y apoyadxs. Un abrazo!
A.M.
Es muy buena profesional, se implica mucho contigo y sus métodos dan resultado, mi experiencia con ella ha sido muy buena.
Paula Bernabeu Ramos
Te agradezco enormemente tu comentario. Ha sido un placer acompañarte y me encanta que hayas tenido una experiencia satisfactoria. Te deseo lo mejor!
Juan
Paula es una gran profesional y una persona encantadora que me ha hecho muy fácil poder abrirme y sentirme en confianza.
Ha sido un gran pilar de apoyo y me ha enseñado de una manera muy comprensible y eficaz herramientas para gestionar diferentes situaciones. Sin duda una muy buena experiencia.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias Juan por tus palabras! Ha sido un placer para mi acompañarte, me alegra mucho saber que te has sentido de esta manera. Cuídate!
Luffy
Paula me transmitió mucha tranquilidad y confianza desde el primer momento, es una chica dedicada y atenta incluso fuera de sus sesiones.
Recomiendo mucho a esta chica ya que me ayudo en uno de los peores momentos y pude seguir adelante. Un abrazo muy fuerte para Paula.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias por hacerme llegar cómo te has sentido en proceso terapéutico y que tuvieses tan buena experiencia, para es lo más importante! Un abrazo!
JJC
Tras mucho tiempo buscando ayuda psicológica, contacte con Paula que desde el primer momento me acogió, apoyo y me ayudó. Tras cuatro meses con ella la super recomiendo, es súper atenta tanto en las visitas como por WhatsApp, se preocupa y te da todos los medios posibles para que vayas mejorando día a dia.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias por transmitir tu experiencia conmigo, lo valoro mucho y me encanta saber que ha sido así. Espero que podamos seguir consiguiendo tus objetivos como un equipo. Un abrazo!
Nadia
Es una profesional estupenda , muy amable , su voz calmada hace que la sesión sea agradable .
Me he sentido respetada.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias Nadia! Es crucial sentirse así, así que me alegra mucho saberlo de verdad. Ha sido un placer conocerte y acompañarte. Un abrazo!
J.N.L
Mi sesión de psicología con Paula fue increíble. Me sentí comprendida y apoyada desde el principio. Su enfoque profesional y empático me proporcionó herramientas prácticas para abordar mis desafíos. ¡Altamente recomendado!
Paula Bernabeu Ramos
Te agradezco muchísimo tu bonito comentario. Como profesional, esto gratifica mucho, has sido una paciente ejemplar y me ha encantado que me eligieras para acompañarte! Un abrazo!
J.G
muy agradable, sabe escuchar, empatizar y elegir las palabras adecuadas en cada momento.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias por comentarme cómo te has visto en terapia, para mi es muy importante. Qué bien que te hayas sentido cómodo, es esencial! Cuídate!
S.F.
Con Paula como terapeuta estoy obteniendo resultados palpables, heridas sanadas y una reconexión con mi propia esencia y vulnerabilidad que había perdido en la primera infancia por situaciones externas a mí.
Agradezco la puesta a disposición de herramientas prácticas para un manejo sintomático a lo largo del proceso. También su respeto y validación, tan necesaria para generar un vínculo de confianza a través del cual abrir la puerta a la vulnerabilidad para abrazarla y curarla tanto en terapia como de forma interna.
Paula, en su enfoque, formación y abordaje terapéutico, parte de teorías y hallazgos científicos actualizados y rigurosos, algo a destacar en un área de la salud plagado por profesionales con enfoques pseudocientíficos y sesgos personales intrusivos.
Llevo tres meses y tengo esperanza en el camino que estoy recorriendo con Paula hacia la salud, la autenticidad, la vida que busco, en sintonía con la aceptación propia.
Paula Bernabeu Ramos
Muchas gracias por el tiempo que le has dedicado a esta reseña y por tus bonitas palabras! Para mi es fundamental todo lo que comentas y que mis pacientes lo perciban de la misma manera, es una sintonía fundamental a la hora de trabajar. Gracias por dejarte acompañar y por darte la oportunidad. ¡Es un placer trabajar contigo, te mando un abrazo fuerte!
Pablo
Hace 3 meses buscaba ayuda porque tenía algunos problemas para gestionar la rabia a nivel mental y eso me impedía relacionarme como me gustaría con personas a las que quiero.
Desde el primer momento Paula supo leer muy bien lo que fui necesitando, ha sabido qué y cuándo preguntar, cuándo eran momentos más emocionales y cuándo tocaba ser coherente y racional sin dejar a un lado el cariño. Estoy muy agradecido con ella por toda la implicación y compromiso que ha tenido durante este tiempo.
Después de 11 sesiones estoy ya en un punto en el que he conseguido nuevas herramientas que me ayudan en mi día a día para gestionar todas las cositas que llevaban en mi cabeza unos años, aunque siempre con cariño y siendo consciente de posibles tropiezos, sin buscar la perfección. Por hacerme consciente de todas estas cosas y con todo el camino y los años que llevo en terapia, cuando me preguntan por psicólogas la recomiendo a ella sin duda.
Paula Bernabeu Ramos
Mil gracias por tus palabras Pablo! Me encanta saber que la experiencia ha sido tan positiva para ti, te garantizo que para mi ha sido muy enriquecedor acompañarte y verte evolucionar. Aquí tendrás siempre este espacio, si lo necesitas. ¡Cuídate mucho, un abrazote!
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿porque no puedo dejar de pensar en una canción,y a la hora de dormir todavia lo sigo pensando y me molesta ?
¡Hola! Muchas gracias por plantearnos tu pregunta. Sería importante entender, en la línea de mis compañeros, cómo funcionan los pensamientos intrusivos, ya que suelen ser muy repetitivos. Solemos poner en marcha mecanismos de gestión que en vez de ayudar, hace que estén más presentes, como intentar eliminarlos o controlarlos. Por este motivo, seria esencial aceptar su aparición (es cómo la lluvia, no podemos eliminarla) y centrar y redirigir tu atención hacia otros estímulos, como la respiración. Aún así, si ves que no cesa y te repercute en tu higiene y calidad del sueño, te propongo que pidas ayuda. Un abrazo!
Hay cura para el trastorno de ansiedad? Hace 25 años tuve ansiedad y por mi misma la curé. En octubre volvió por estar con mucho estrés y un evento traumático, quería curarla bien sin secuelas y estoy tardando mucho en mejorar y tengo la impresión de que me quedaré mal para siempre. Por qué me pasa esto? Curaré como hace años o ya quedaré en esta lucha de altibajos?
¡Hola! Gracias por consultarnos. Sería importante que un profesional pueda evaluar tu situación de malestar actual, así cómo ofrecerte la información y ayuda necesaria para que puedas recuperarte. La ansiedad como tal, es un estado emocional que puede ser funcional, hay muchas personas que conviven con ella y tienen una buena calidad de vida. Entiendo tu preocupación, intenta comprender el momento por el que estás transitando, la ansiedad no es el enemigo, te alerta de que necesitas atenderte. Por eso, escúchate, date paciencia y cariño. ¡Un abrazo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paula Bernabeu Ramos?Paula Bernabeu Ramos es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia de pareja, Psicoterapia en adolescentes, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Primera visita Psicología Infantil, Visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de duelo, Primera Visita Psicopedagogía.
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¿Dónde está la consulta de Paula Bernabeu Ramos?Paula Bernabeu Ramos atiende a sus pacientes en:
- Calle Arabial, número 45 Planta 1 Local 24 Granada
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¿Puedo hacer la visita con Paula Bernabeu Ramos de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Paula Bernabeu Ramos ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Paula Bernabeu Ramos al finalizar la visita?Paula Bernabeu Ramos acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Paula Bernabeu Ramos?Puedes comunicarte con Paula Bernabeu Ramos en Español, Catalán, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paula Bernabeu Ramos?El calendario que muestra Paula Bernabeu Ramos en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paula Bernabeu Ramos?A veces Paula Bernabeu Ramos tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Paula Bernabeu Ramos?Un total de 13 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paula Bernabeu Ramos, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paula Bernabeu Ramos?Paula Bernabeu Ramos no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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