Paul Pérez Palacios

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Núm. Colegiado: BI05238

4 opiniones

Experiencia

Soy Paúl Pérez Palacios, psicólogo sanitario del gabinete ‘aquí y ahora’, para personas que necesitan apoyo en situaciones de malestar psicológico, difíciles de gestionar y que ocasionan sufrimiento. Mi terapia es de corte humanista (Gestalt), combinada con las herramientas del psicoanálisis. Parto de dos premisas fundamentales: tú eres quien mejor te conoce y podremos hablar de lo que quieras, sin trabas y sin juicios. Comprende quién eres, de dónde vienen tus síntomas y por qué se desarrollaron. De este modo podrás minimizarlos o eliminarlos.
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Especialista en:
  • Psicología General Sanitaria
  • Gestalt
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoterapia

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4 opiniones de pacientes

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U
Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

Tengo un trabajo muy técnico, y Paul, con su infinita paciencia y habilidad para fijarse en cosas importantes que digo casi sin pensar, me está ayudando a resucitar mi alma artística :)

Paul Pérez Palacios

Hola Unai, muchas gracias por tu valoración Unai. Me alegro de que poco a poco estemos insuflando ánimos y energía a esa parte de tu persona tan importante.
Muchas gracias de nuevo y nos vemos la semana que viene.

B
Localización: aqui&ahora Visitas sucesivas Psicología

Estoy encantada, me siento muy bien cada vez que voy a la consulta y estoy deseando de que llegue la próxima.
Me trasmite mucha trabquilidad y siento que puede ayudarme. Muchas gracias.
La ubicación es perfecta, al lado del metro y las instalaciones son muy cómodas. Además, siempre a la hora y con flexibilidad con el método y tema pagos.

Paul Pérez Palacios

Muchas gracias por tu valoración BN, me alegra mucho de que te sientas así.
Un saludo,
Paul

A
Localización: aqui&ahora Psicoterapia

Acudí a la consulta de Paul en un momento muy delicado de mi vida, me sentía perdida y angustiada. Gracias a las sesiones con él me siento mejor y creo que estoy aprendiendo a gestionar mis problemas. Sé que el camino será largo, pero estoy dispuesta a recorrerlo junto con mi terapeuta, Paul.

Paul Pérez Palacios

Muchas gracias Ane por tu valoración, me alegra mucho de que te sientas así.
Un saludo, Paul

A
Localización: aqui&ahora Visitas sucesivas Psicología

Tenía serios problemas de ansiedad e insomnio y gracias a Paul estoy aprendiendo a gestionarme mejor

Paul Pérez Palacios

Muchas gracias Alejandro por tu valoración, me alegra mucho de que te sientas así.
Un saludo, Paul

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Duda sobre Terapia con EMDR

Tengo 74 años, fuí chivo expiatorio de una familia disfuncional.¿Por mi edad EMDR puede funcionar en mi caso?

Hola, no conozco tanto la terapia EMDR como para poder darle una respuesta concreta.
Un saludo,
Paul

 Paul Pérez Palacios

Siento que sobrepienso mucho, cuando me pasa algún momento vergonzoso o hago algo que me arrepiento, todo el rato pienso en eso, antes de dormir, al ver una peli, al salir a caminar, etc.
Incluso a veces me adelanto a los sucesos, siento que va a pasar algo que me haga avergonzarme o sentirme mal y hago lo que sea para no ir a ese evento. A veces hago cosas muy extremas para no acudir y evitar avergonzarme.
Esto ha llegado a un punto en el que creo que no es normal y me gustaría saber qué puedo hacer para dejar de sobrepensar.

Hola, siento mucho el sufrimiento que te tiene que estar causando tus síntomas. Creo que lo mejor es que comiences un proceso terapéutico en el que se pueda definir bien qué es ese sobrepensamiento y de qué te está protegiendo.
No te recomiendo intentar reducirlo, ya que quizás ese síntoma te proteja de algo más doloroso.
Le invito a que trabajemos de manera presencial, online y/o telefónica para poder averiguar cuál es la forma más sana y menos dolorosa de poder sanar.

 Paul Pérez Palacios
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