Experiencia
Al finalizar la licenciatura cursé el Máster Internacional en Psicología Clínica nivel I y II en el Centro de Terapia de Conducta Valencia (reconocido por el Colegio Oficial de Psicólogos con carácter científico-profesional), que me proporcionó formación a nivel teórico y práctico (siguiendo la orientación Cognitivo Conductual) y del que aprendí muchísimas cosas, tanto a nivel profesional como personal.
Cuento con la acreditación para el ejercicio de actividades sanitarias expedido por el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana según contempla la Ley 5/2011, de 29 de Marzo, de Economía Social, en su Disposición Adicional Sexta, la cual es absolutamente necesaria para poder realizar la actividad sanitaria de Psicología.
Desde muy pequeña he sabido que quería dedicarme a una profesión que me permitiera ayudar a los demás y sin duda la Psicología cubre con creces esa motivación. Me siento verdaderamente realizada cuando estoy delante de alguien y me esfuerzo por ver qué necesita esa persona para sentirse mejor. La Psicología es una disciplina científica que aporta las herramientas adecuadas para enseñar a las personas a solucionar sus problemas, a enfocar las cosas desde otra perspectiva, a recuperar el bienestar emocional y, en definitiva, a mejorar su calidad de vida.
Si tienes dificultades para gestionar tus emociones, si te sientes desbordado/a, si no sabes cómo solucionar ciertas situaciones… no lo dudes, acude a un profesional para que te ayude. Si lo deseas yo puedo ser la persona que te oriente y te guíe para que puedas recuperar tu bienestar emocional y conseguir la mejor versión de ti mismo/a.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Patricia Zabala
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Ataques de pánico
- Agorafobia
- Duelo
- Insomnio
- Estrés
- Disfunciones sexuales
- Fobia social
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Depresión
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de ansiedad generalizada
Idiomas
- Español
Formación
- Licenciada en Psicología, Universidad de Valencia, 2010
- Máster en Psicología Clínica, Centro de Terapia de Conducta Valencia, 2014
- Certificado de Aptitud de Psicólogo-Formador de Cursos de Sensibilización y Reeducación Vial, Instituto Universitario de Tráfico y Seguridad Vial I.N.T.R.A.S., 2014
- Curso Teórico-Aplicado de Evaluación e Intervención en Autoestima: Guía del Terapeuta., Centro de Psicología Aaron Beck, 2015
- Curso de Especialización Profesional en Mediación Civil y Mercantil, Fundación UNED, 2016
- Máster en Counseling e Intervención en Duelo, Pérdidas y Trauma. Instituto de Formación Continua de la Universidad de Barcelona, 2023.
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33 opiniones de pacientes
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Enrique
Primera experiencia, creía que es positivo y nos va a dar resultado.
A.A.M.V
Patricia ha sido para mí como un rayito de luz cuando más oscuro veía todo. Acudimos a ella mi madre y yo cuando mi padre falleció y luego he seguido yendo para cualquier otro problema que me ha ido surgiendo (ansiedad, duelo de pareja, inseguridad…). Siempre sabe como ayudarme a enfocar mis emociones y mirar desde la perspectiva correcta en cada momento. Me ha enseñado a gestionar mis emociones, me ha acompañado durante mis luchas más duras y sobretodo me ha escuchado y me he sentido muy comprendida cuando creia que nadie podria hacerlo.Me gusta que en muchas ocasiones no me ha podido dar la respuesta que yo buscaba pero me ha enseñado a saber encontrar diferentes opciones por mi misma y a sentirme feliz con la decision que tomo en cada momento. Para mí ha sido mi apoyo incondicional y le estaré siempre agradecida.
Si alguien está pasando por un mal momento, no dude en buscar ayuda en ella.
L. T.
En mi opinión, cualquier persona que quiera cuidar su salud mental puede comenzar a hacerlo asistiendo a terapia con Patricia. Su cercanía y profesionalidad son claves. Sin duda la recomiendo, he mejorado en varios aspectos de mi vida gracias a ella.
L.A.M.
Si bien fue mi primera experiencia como paciente de psicología, creo que difícilmente podría haber sido mejor en cuanto a trato, aprendizaje y resultados. Patricia es una excelente profesional, tanto explicando los procesos de la terapia como escuchando a la persona que atiende, con una empatía que se nota desde el primer momento y se agradece muchísimo. Con su ayuda, he conseguido entender mejor mis problemas, aprender a gestionarlos y, en definitiva, sentirme mejor. Por todo ello, y aun teniendo en cuenta que cada persona tiene sus sensibilidades, personalmente no puedo hacer otra cosa que recomendar a cualquiera su gran calidad humana y de trabajo.
AnaG
Patricia es una profesional increíblemente maravillosa. Su dedicación, sensibilidad, empatía y profesionalidad te hacen sentir muy bien. Cuida hasta el más último detalle y a lo largo de la terapia vas notando esa mejoría y bienestar que buscamos cuando vamos a un psicólogo. A mí me ha ayudado muchísimo y hacer terapia con ella ha supuesto un punto de inflexión que es difícil de transmitir en un solo comentario. En definitiva, y sin lugar a dudas, es totalmente recomendable.
Carlos
Una profesional inmejorable. Demostró una grandísima dedicación con mi tratamiento, en un momento en el que lo estaba pasando realmente mal. Le estaré siempre muy agradecido. La recomiendo totalmente para cualquier persona que esté buscando atención psicológica, es difícil encontrar una persona así.
Pascual GZ
Patricia es una profesional espectacular. Muy formada, con mucha empatía, que cuida mucho su trabajo y hasta el último detalle. Por todo ello, la consecuencia directa es la lógica con esos ingredientes: eficacia al 100%.
A mí me ayudó mucho, además de haberme dejado un rastro como persona y como profesional, que resulta muy difícil de detallar en unas lineas.
Recomendable 100% sin duda alguna.
Juan Miguel
Tenía ciertos problemas que solucionar en mi vida. Tratarlos con Patricia fue una decisión que cambió literalmente mi día a día. Después de trabajar con ella he podido dar un giro a todo y enfrentarme a todos mis miedos.
Atenta, agradable, profesional y eficaz son algunas de sus virtudes.
Recomiendo 100% sus servicios a quien necesite atención psicológica.
Ángel
Muy buena profesional. Sólo puedo darle las gracias ya que por su empatía y su forma de llevar a cabo las sesiones, con su alegría y confianza, hace que sean de gran provecho y que consigas salvar esos miedos y abrirte completamente.
Como persona y como profesional es un 10.
La recomiendo al 100%.
César
Aparte de ser una persona muy cercana y muy profesional, conmigo ha sido muy honesta aconsejando sobre mi situación personal. Cosa que no todos los profesionales de éste segmento hacen, no ha tenido ningun interés económico al respecto. Profesional Top, persona Top.
Dudas solucionadas
22 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Estoy deprimida y no consigo dormir por las noches, para mi todo es un problema, no puedo concentrarme en nada y estoy cansada con ganas de llorar. Me da miedo salir a la calle, tengo frío,sofocos,quiero morirme.
¿que hago?
Todo lo que describe efectivamente se corresponde con un problema del estado de ánimo. Mi consejo es que busque ayuda profesional para que realice una evaluación de su caso y poder empezar a trabajar cuánto antes. La terapia psicológica de orientación cognitivo conductual se ha demostrado la más eficaz para este tipo de problemas. Posiblemente ahora lo vea todo negro, pero con el tratamiento adecuado se puede salir de esta situación, que imagino no debe estar siendo nada agradable para usted. Un saludo!
Tengo ansiedad y depresión, solo espero que llegue la noche y dormir (con fármacos). Acudo a un psicólogo que propone que salga, haga deporte, vea gente. Mi enfermedad me lo impide. ¿Esto es todo lo que puede ofrecer la psicología para ayudar a curar esta enfermedad?
Cuando nos sentimos mal no tenemos fuerzas para hacer nada y no nos apetece hacerlas, por ello no hacemos nada... sucumbimos a la inactividad y la inercia. Pero precisamente este dejarnos llevar por la inercia de no hacer nada nos hace sentirnos todavía peor y se entra en una dinámica de la que es difícil salir... me siento mal -> no me apetece hacer nada -> no hago nada -> me siento peor... por algún lado hay que romper ese círculo vicioso. Cierto es que la apatía no se va de la noche a la mañana y la capacidad de disfrutar de nuevo de las cosas no aparece de repente tampoco, por eso precisamente desde la activación conductual se propone una programación de actividades que sean placenteras y que requieran en principio poco esfuerzo conductual, para ir poco a poco aumentando el estado de ánimo y haciéndonos sentir mejor. Con el paso del tiempo se amplían el número de actividades hasta restaurar el nivel anterior a la depresión y también se trabaja con terapia cognitiva. Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Patricia Zabala?Patricia Zabala es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Terapia sexual, Visita Psicología, Acompañamiento en el proceso de duelo.
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¿Dónde está la consulta de Patricia Zabala?Patricia Zabala atiende a sus pacientes en:
- Calle Fermín Caballero 14 Cuenca
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¿Puedo hacer la visita con Patricia Zabala de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Patricia Zabala no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Patricia Zabala al finalizar la visita?Patricia Zabala acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Patricia Zabala?Puedes comunicarte con Patricia Zabala en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Patricia Zabala?El calendario que muestra Patricia Zabala en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Patricia Zabala?A veces Patricia Zabala tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Patricia Zabala?Un total de 33 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Patricia Zabala, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Patricia Zabala?Patricia Zabala no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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