Experiencia

A lo largo de mi trayectoria, mi objetivo siempre ha sido ayudar a mis pacientes a resolver y afrontar los problemas que pudieran surgir, a gestionar sus emociones y a modificar los pensamientos y conductas que interfieren en los distintos ámbitos de su vida. Porque, la salud, no consiste sólo en la ausencia de enfermedad, sino que se trata de un estado de bienestar físico, mental y social.
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Especialista en:
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia cognitivo conductual

Consultas (2)

Clinica Principado
Alejandro Casona, 26, Oviedo


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Atiende a: adultos
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74 opiniones de pacientes

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C
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Localización: Clinica Principado Psicología adultos

Llevo 3 sesiones, de momento estoy muy contenta. Creo que con el tiempo vamos a conseguir trabajar en mis necesidades. Confío en Patricia para acompañarme en este proceso. Escucha muy activa, cómoda desde el primer momento.

R
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Localización: Clinica Principado Psicología adultos

Muy agradable. Contento con el trato recibido desde el primer segundo

Cita verificada
Localización: Clinica Principado Primera visita Psicología

Se lo mejor de Oviedo, transmite todo lo que es un buen profesional

I
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Localización: Clinica Principado Psicología adultos

Me dio mucha confianza pese a mi Timidez al hablar de temas muy personales y sus consejos me resolvieron muchas dudas, muy profesional Patricia

R
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Localización: Clinica Principado Psicología adultos

Una gran profesional, confianza desde el primer momento mostrando empatía y capacidad de escuchar.
Consigue llegar al fondo de las cuestiones a tratar mostrando su experiencia y su capacidad resolutiva.

A
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Localización: Clinica Principado Psicología adultos

Una gran profesional. Es la primera vez que voy al psicólogo y me he sentido muy agusto en todo momento

A
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Localización: Clinica Principado Psicología adultos

Patricia es súper amable y atenta, intenta llegar al fondo del problema y realmente hacer que te des cuenta de su raíz. A pesar de llevar solo dos sesiones me siento muy cómoda con ella, es una gran profesional

E
Cita verificada
Localización: Clinica Principado Psicología adultos

Buena profesional, empática pero sin paternalismo, clara en las indicaciones y explicaciones. Capacidad de escucha. Lo que estaba buscando. Muy recomendable

A
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Localización: Consulta online Consulta online

Desde el principio me sentí cómodo. Creo me está ayudando mucho. Es una gran profesional.

R
Cita verificada
Localización: Clinica Principado Psicología adultos

me senti muy escuchada y muy bien dirigida. me dió mucha confianza

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Dudas solucionadas

53 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Tengo 35 y llevo 3 años sin trabajar y mucho tiempo sin encontrar ni una pizca de satisfaccion en relaciones personales ni en nada de lo que hago. Cuando trabajaba sufría de ansiedad continua, que afectaba a mi estómago e intestinos, y mi concentración y capacidad de marcar objetivos se disipaba. Me he abandonado y ya ni siquiera busco trabajo por miedo al fracaso y aún mas miedo a conseguir el puesto en cuestión. No se qué hacer.

Buenas tardes, por lo que comentas, parece que llevas tiempo buscando la satisfacción en cosas externas, como el trabajo, las relaciones personales.. y esa puede ser la base del problema.
No necesitamos que todo vaya bien para ser felices, podemos atravesar situaciones adversas y ser felices, al igual que podemos tenerlo todo a favor y hundirnos. Porque, lo que nos pone mal no son las situaciones que vivimos, sino, lo que nosotros nos decimos sobre esas situaciones. Por ejemplo, si ante una determinada situación, nos decimos que es "horrible, insuperable, lo peor que nos podría haber sucedido", ese pensamiento catastrofista es el que nos pondrá mal.
Para cambiar esas emociones negativas, es necesario hacer un cambio profundo, en la forma de percibir o interpretar esas situaciones. En cualquier caso, te recomendaría hacer este cambio con ayuda de un psicólogo, que te de las herramientas necesarias para hacerlo. Un saludo

 Patricia Pereles Montes

Hasta los 18 años no le daba importancia a este tema, pero a partir de esa edad me empecé a obsesionar sobre las conversaciones, sobre si los demás contestaban a todo lo que decía, ¿qué explicación le dais a eso?

Los pensamientos obsesivos, suelen ser bastante intrusivos y causan ansiedad o malestar, por eso en ocasiones pueden limitar el funcionamiento diario en algún ámbito de tu vida, en este caso, en el ámbito social. Por eso te recomendaría acudir a un profesional (psicólogo) que pueda ayudarte a eliminar ese tipo de pensamientos, de manera que dejen te interferir en tus encuentros sociales y puedas retomar tu vida con total normalidad.

 Patricia Pereles Montes
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