Experiencia

Ayudo a las personas a conseguir una mayor calidad de vida mediante el trabajo de fuerza y cambio de hábitos posturales.

Soy Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Desde hace 7 años me dedico al Entrenamiento Personal. He trabajado en centros deportivos, clínicas y a domicilio. Actualmente trabajo online con sesiones en directo.

Entreno a personas con un objetivo enfocado a la salud. Tengo experiencia en:
- Dolores de espalda.
- Enfermedades neurodegenerativas como la Ataxia.
- Embarazadas y Post-Parto.
- Cambios en la menopausia.
- Readaptación (espalda, cadera, rodilla, hombro, cuello...).
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Consultas (3)

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Atiende a: adultos

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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8 opiniones de pacientes

Valoración global

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P
Localización: FLOWWAY SPORT Reeducación postural

Una miy buena profesional, puntual y efectiva. Trabajo de espalda sana in
situ y mejora postural. Muy recomendable

D
Localización: FLOWWAY SPORT Reeducación postural

Tras varios años con Patricia no puedo hacer otra cosa que recomendarla. Así lo hago a conocidos y familiares. La veo 1 vez x semana y estoy encantando. A pesar de su aparente juventud es una GRAN Profesional, formada y educación exquisita. Celebró el día q me la recomendó el fisioterapeuta al que iba. No creo q hay nadie q no pueda estar contenta con ella. A mi me trató una lesión q arrastraba en el cuello y espalda y después seguimos con un mantenimiento.

Patricia Moreno Lucena

Con Raúl partíamos de una situación en la que sólo iba al fisioterapeuta pero no terminaba el tratamiento con lo que faltaba: el ejercicio físico. Las horas trbajando, sumado a una mala postura le pasaban factura. Después de todo este tiempo hemos conseguido que ni se acuerde de aquellos dolores, y mantenga la actividad física en su vida. Gracias Raúl.

I
Localización: FLOWWAY SPORT 2 Modificación del estilo de vida

Debido a un problema de ansiedad, comencé a engordar. Patricia me ayudó no solo a entrenar, sino a compaginarlo con una dieta equilibrada y con ejercicios que me motivarán. También he aprendido a mejorar mi postura al sentarme durante tiempo prolongado. Gracias

R
Localización: otro lugar Otro

Excelente profesional. Adapta el entrenamiento a tus necesidades y forma fisica consiguiendo resultados

M
Localización: otro lugar Otro

Una gran profesional. Comencé con ella por molestias en la rodilla y harta de ir de un profesional a otro, y con los ejercicios adecuados y paciencia las molestias han desaparecido. Muy contenta por haberla conocido y que me haya ayudado

V
Localización: FLOWWAY SPORT Modificación del estilo de vida

Tengo una ataxia, lo que implica descoordinación motora y falta de equilibrio. Llevo varios años tratándome y trabajando con Patri y gracias a su dedicación personalizada he conseguido ralentizar la evolución de la enfermedad y vivir en las mejores condiciones posibles. Es una magnífica profesional y persona.

N
Localización: otro lugar Otro

Es una GRAN profesional. Yo llevaba un año con otra entrenadora y no había resultado efectivo lo que me estaba haciendo y con Patri, en 2 meses, se me empezó a quitar el dolor de la trocanteritis que tenía, se pasa bien en las sesiones y te vas curando casi sin darte cuenta.

C
Localización: otro lugar Otro

Es excelente ! Profesional de diez!! Se implica con la persona hasta conseguir que cumpla sus necesidades tanto como entrenadora como terapeuta

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo una hermana con Párkinson pero se rompió el hombro y desde allí tiene espasmos en el cuello es por su enfermedad o es consecuencia de la ruptura del hombro??

Todo afecta y más en pacientes con enfermedades de este tipo, les afecta más. Si aún no hace ejercicio físico debería, así ralentizará la enfermedad.

 Patricia Moreno Lucena

¿Cuanto suelen vivir los enfermos de Parkinson? ¿Que calidad de vida pueden tener?

En función a la vida que tengan. ¿Cómo está de avanzada la enfermedad? Se debe tratar con varios especialistas que le ayuden con la movilidad y a ralentizar el avance de la enfermedad. Le recomiendo acuda a un fisioterapeuta y un entrenador personal, ambos con experiencia en este tipo de enfermedad. Le mejorará su calidad de vida durante el proceso de la enfermedad.

 Patricia Moreno Lucena

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes