Paqui Ramírez
Psicóloga ver más
Alcobendas 1 dirección
Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: M-26638
158 opinionesExperiencia
Sé lo difícil que suele ser dar el paso de consultar con un profesional de la psicología… de repente tienes que contarle a una persona desconocida emociones, situaciones o problemas que te causan mucho dolor y que son muy personales e íntimas, esperando que te entienda, no te juzgue y te ayude… sabiendo esto, en la primera sesión intento que mi objetivo no solo sea entender el problema desde un punto de vista técnico, sino sobre todo conectar con el sufrimiento que te ha llevado a terapia, sin juzgar, y transmitir mi deseo más genuino de intentar ayudar a resolverlo.
Suelo dedicar la segunda sesión a explicar el funcionamiento del problema y qué hacer para mejorarlo. Y a lo largo de las sesiones y conjuntamente, trabajando y acompañando para modificar estrategias de afrontamiento y actitudes mas saludables. Suelo también facilitar material de auto-ayuda específico al problema, para que se siga trabajando entre sesiones. Me quedo satisfecha si después de las sesiones uno siente que tiene un mayor conocimiento personal y del problema y sabe qué tiene que seguir haciendo para continuar mejorando.
Gracias a mis años de experiencia profesional en Inglaterra, también atiendo personas en inglés.
I have been working and supporting people for over 20 years who want to improve or solve an emotional difficulty that is causing them a lot of distress.I know how difficult it often is to take the step of asking for professional help… suddenly you have to tell a person you don’t know about how you feel, what the situation is that is causing you a lot of suffering and that are very personal and intimate, hoping that you get understood, not judged, and helped by… with this in mind, my goal in the first session is not only to understand the problem from a technical point of view but above all to connect with the suffering that has brought them to therapy, without any judgement, and to convey my most genuine desire to try to help resolve it.
I usually dedicate the second session to explain how the problem works and ways to improve it. And throughout the sessions, working collaboratelly to modify coping strategies and healthier attitudes. I also provide specific self-help material related to the problem, so that work can continue between sessions. I feel satisfied if after the sessions oneself feels that they have greater personal knowledge and understanding of the problem and knows what to do to continue improving. I am able to provide psychological therapy in english, thanks to my years of professional experience in England.
No trabajo directamente con aseguradoras, pero si tienes un seguro de reembolso, puedes tener sesiones conmigo y con la factura que emito, obtener reembolso de parte del coste. La mayoría de aseguradoras ofrecen un reembolso del 70-80%. Te recomiendo primero que consultes con tu aseguradora.
Especialista en:
- Psicología clínica
- Terapia emdr
- Cognitivo conductual
- Trastornos de ansiedad
Experiencia
Paqui Ramírez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Ataques de pánico
- Mobbing (acoso laboral)
- Trastorno de ansiedad
- Agorafobia
- Fobias
- Insomnio
- Problemas de relación
- Baja autoestima
- Fobia social
- Depresión
- Duelo
- Hipocondría
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno de adaptación
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Control de la ira
- Perfeccionismo problemático
- Celos disfuncionales
- Pensamientos negativos
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Desde 2014 en Gabinete de Psicología y Logopedia
- Psicóloga del programa de apoyo al empleado en Stimulus, Workplace Options, Lyra
- Tutora profesional de alumnos de último curso, Facultad Psicología - UAM 2015-2018
- Gabinete de Trinidad Bonet, psicóloga sanitaria
- Psicóloga sanitaria en atención primaria, Sistema Nacional de Salud, Inglaterra
- Psicóloga en centro penitenciario para personas con enfermedad mental, Guild lodge, Preston - England
Formación
- Acreditada como Psicóloga Sanitaria, Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, 2014
- Miembro de la división de Psicología Clínica y de la Salud, Consejo general de Colegios Oficiales de Psicólogos, 2015
- Certificado Europeo de Psicología Europsy, Federación Europea de Asociación de Psicólogos, 2013
- Curso Acompañamiento Al duelo por covid-19. Colegio de Psicología Madrid
- Curso Desastre, Trauma y Recuperación. Colegio de Psicología Madrid
- Nivel 1 Formación EMDR, Asociación Española de EMDR, 2017
- Experta en Intervenciones Cognitivo-Conductuales en Ansiedad y Depresión, University of Central Lancashire, 2010
- Práctica Profesional sobre Salud Mental en Atención Primaria, University of Central Lancashire (Preston) - Inglaterra, 2006
- Proficiency in English, University of Cambridge, 2010
- Máster Psicología Clinica, CINTECO, Madrid, 2003
- Licenciada en Psicología, Universidad Autónoma de Madrid, 1999
Certificados
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Visita Psicología • 70 €
Terapia cognitivo-conductual • 70 €
Terapia de duelo • 70 €
Artículos
Agorafobia
Consiste en el temor o ansiedad a encontrarse en lugares o situaciones en los que sea difícil o embarazoso escapar, o bien sea difícil recibir ayuda en caso de sufrir una crisis de pánico o sufrir síntomas de ansiedad similares (por ejemplo, marearse o caerse).
Una persona con agorafobia suele evitar determinad...ver más
Fobia social
Las personas que sufren de ansiedad social experimentan un marcado y persistente miedo a ser evaluado de manera negativa en situaciones sociales. Suelen tener una imagen negativa de como otros les perciben. Es frecuente que, en dichas situaciones, focalicen su atención en las sensaciones corporales producidas por ...ver más
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La ansiedad es una emoción muy común; puede ir desde sentirse nervioso o asustado, a experimentar pánico o terror. Un cierto nivel de ansiedad es normal (aunque no nos guste su sensación) e incluso útil, ya que nos hace prestar atención y reaccionar a situaciones potencialmente peligrosas. La ansiedad pue...ver más
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158 opiniones de pacientes
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Es mi primera vez y me ha resultado muy útil.
Muy empatica
Profesional, comprensiva y muy cercana, te escucha atentamente.
Laura
Llevo con Paqui mucho tiempo y solo puedo decir que es maravillosa, identifica tu problema a la primera, te hace sentir bien y cómodo.
Además te da las herramientas que necesitas para que puedas identificar y abordar el problema.
Si estás buscando un especialista no dudes en confiar en ella, es una elección segura.
La recomiendo sin duda, por su profesionalidad, sus sólidos conocimientos, su trato inmejorable, y sus ganas y vocación de ayudar.
Paqui me ha dado las herramientas para afrontar las dificultades, conocerme mejor y crecer como persona.
Siempre le voy a estar agradecida.
Sabe escuchar, es muy empática y los consejos y herramientas que da son abundantes y efectivos.
E. P
Las visitas son muy eficazes, tratamos lo que tenemos que tratar y siempre es muy acertada con los comentarios que hace. Se nota que lo que dice está respaldado por muchísimo conocimiento y ve la situación muy rápido. Hace preguntas pertinentes sobre el tema expuesto y realiza reflexiones basadas en conocimiento para razonar las cosas y seguir con la terapia. Muy recomendable!
No es habitual encontrar una combinación de tanta profesionalidad, conocimiento, experiencia, capacidad de escucha, estructura y calidad. Uno se siente en muy buenas manos con Paqui.
Anne
Paqui Ramirez me ayuda a entender de donde vienen las dificultades que tengo, estableciendo vinculos entre cosas que no veía relacionadas
A.B.
Paqui te hace sentir escuchado a la vez que tiene un enfoque y preparación del las sesiones muy profesional y bien estructurado.
Totalmente recomendable. No me imaginaba que podría ayudarme tanto. Me llevo una muy buena experiencia, ya que escucha, atiende y ayuda, De verdad, muchas gracias por todo. Un abrazo
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
El psicólogo me diagnosticó ansiedad generalizada. La terapia es cognitiva-conductual y llevo un año con ella pero no logro cambiar la conducta ¿Me hará falta otro tipo de terapia?
La ansiedad generalizada se caracteriza por preocupaciones crónicas. Pensamientos muy comunes son: "mis preocupaciones son incontrolables", "preocuparme en exceso puede perjudicar mi salud", (lo q...ver más
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paqui Ramírez?Paqui Ramírez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia individual, Terapia de duelo, Consulta de Psicología Sanitaria, Visita Psicología, Primera visita Psicología, Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Paqui Ramírez?Paqui Ramírez atiende a sus pacientes en:
- Paseo de la Chopera, 51 Alcobendas
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¿Puedo hacer la visita con Paqui Ramírez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Paqui Ramírez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Paqui Ramírez al finalizar la visita?Paqui Ramírez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Paqui Ramírez?Puedes comunicarte con Paqui Ramírez en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paqui Ramírez?El calendario que muestra Paqui Ramírez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paqui Ramírez?A veces Paqui Ramírez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Paqui Ramírez?Un total de 158 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paqui Ramírez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paqui Ramírez?Paqui Ramírez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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