Paola Hernández Castellanos
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Madrid 1 dirección
Núm. Colegiado: M-32228
26 opinionesExperiencia
El enfoque que utilizo en mi trabajo es el cognitivo conductual, debido a su gran validez científica.
Mi formación ha sido constante, tengo un Master en Psicología Clínica y de la Salud, Master en Psicología General Sanitaria, Master en Psicología Clínica Infantojuvenil así como formación en distintos temas como Coaching, trastornos de alimentación, mindfulness, etc.
Se que asistir al psicólogo no es un paso fácil y es por eso que para mí es muy importante que todos mis pacientes se sientan cómodos y seguros desde el primer momento. Juntos podremos identificar cuales son las áreas de tu vida que te generan malestar y trabajaremos juntos para que las logres modificar.
Hello, my name is Paola Hernández and Im a Cognitive Behavioral Psychologist. I have chosen this branch of psychology because of its scientific value.
I have a Masters degree in Clinical Health Psychology, a Masters degree in General Health Psychology, and a Masters degree in Child and Adolescent Psychology as well as more training in other areas such as coaching, eating disorders, mindfulness, etc.
I know that seeing a mental health specialist can be very difficult and sometimes the first step is the hardest, that's why its very important for me that my patients feel comfortable and safe from the beginning. Together we will identify what areas of your life are bothering you and we'll work hard together to improve them.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Cognitivo Conductual
- Inteligencia Emocional
Experiencia
Paola Hernández Castellanos
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Agresividad
- Ataques de pánico
- Crisis de pareja
- Fobias
- Agorafobia
- Duelo
- Insatisfacción laboral
- Aislamiento social
- Problemas de relación
- Baja autoestima
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastorno de ansiedad
- Distimia
- Trastorno límite de la personalidad
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Insatisfacción vital
- Miedos
- Insomnio
- Celopatía
- Ansiedad durante el embarazo
- Hipocondría
- Dependencia a las nuevas tecnologías
Experiencia
- Grupo Doctor Oliveros
- Psicólogos Princesa 81
- Asociación Madrileña de Pacientes con Artritis Reumatoide
- Fundación Origen
- Psiken
Publicaciones
Formación
- Master en Psicología Clínica y de la Salud, Universidad Camilo José Cela, 2014
- Máster en Psicología Clínica Infantojuvenil, Instituto Superior de Estudios Psicológicos, 2015
- Máster en Psicología General Sanitaria, Universidad Camilo José Cela, 2017
- Nivel I y II EMDR en el Instituto Español EMDR 2023 y 2024
Premios y distinciones
- Premio Ceneval a la excelencia académica en Psicología 2012
Consultas (2)
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Servicios y precios
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Primera visita Psicología
Acompañamiento en el proceso profesional
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Coaching personal
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26 opiniones de pacientes
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Jorge
Paola es simplemente genial. Desde que estoy con ella, he avanzado muchísimo personalmente. Me encanta lo flexible que es y cómo se adapta a tus horarios. He tenido sesiones con ella desde 4 países distintos en horarios distintos. Simplemente, le doy un 10 de 10
Paola Hernández Castellanos
Muchas gracias! es muy gratificante trabajar contigo y tu compromiso con el proceso!!
Joaquín Alvez
Me he sentido fenomenal.. Gran profesional con muchísima empatía y una energía maravillosa.
Paola Hernández Castellanos
Muchas gracias Joaquín! es genial trabajar contigo y ver cuanto te has implicado!
Ana
Paola es fantástica, me sentí a gusto y en confianza desde el primer día. Es cercana, muy empática y se implica mucho en la terapia. Llevo menos de un año con ella y he crecido muchísimo en muchos aspectos que hemos trabajado.
Paola Hernández Castellanos
Me alegra mucho saber que te sientes así! es muy gratificante ver todos esos cambios! A seguir con ello!!!
Jose Perez
Excelente profesional., mucho interés en ayudar a los pacientes.
Paola Hernández Castellanos
Muchas gracias Jose! yo encantada de ayudarte a ti y a todos, gracias por elegirme para acompañarte en tu proceso.
Raquel
Ha sido mi primera cita con Paola, me ha hecho sentir muy a gusto, me he sentido escuchada y comprendida.
Paola Hernández Castellanos
Muchas gracias Raquel, esa es la base para poder trabajar juntas, me alegra saber que te sientes así!
Alba
Es mi primera vez haciendo terapia y estoy muy contenta. Muy cercana y agradable. Gracias
Paola Hernández Castellanos
Muchas gracias Alba, me alegra saber que estás contenta, para mi también es muy gratificante trabajar contigo y ver todos tus logros!
Y. S . D
Muy buena terapeuta, a mi me a ayudado mucho en terapia y he superado muchos altibajos.
Paola Hernández Castellanos
Muchas gracias! acompañarte en tu proceso es un placer y un orgullo ver todo lo que has conseguido
Inmaculada
Ha identificado perfectamente la "patología" que presentó. Es amable, cercana.
Una excelente profesional.
Paola Hernández Castellanos
Muchas gracias! me alegra saber que están felices con el tratamiento!
Mb
Es una persona que da confianza para explicar la situación en la que te encuentras
Paola Hernández Castellanos
Muchas gracias por tus palabras! El sentirte así es esencial para que veamos resultados en la terapia. Seguiremos con ello!
SL
Paola is an amazing professional who have helped me (and still is) to go through various difficult situations in life, and for that I am sincerely grateful. I especially appreciate the fact that she not only listens but also ingages in constructive communication providing useful examples that can change my perspective. She also recommends different books, which have all helped me in different ways. She is very empathetic, straightforward and dedicated. I wish more specialist would have such qualities.
Thank you Paola!
Paola Hernández Castellanos
Thank you so much for those kind words! I enjoy working with you very much and it's really inspiring what you have accomplished! Let's keep going!!
Dudas solucionadas
13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Qué puedo hacer si he desarrollado fobia a los vigilantes de seguridad y a los policías (sobre todo a los primeros) por malas experiencias con ellos?
Cuando hemos tenido malas experiencias podemos asociar y generalizar esa situación y anticiparnos a que se puedan repetir, por eso desarrollamos reacciones de ansiedad. Lo que yo te recomiendo es analizar junto con un terapeuta las situaciones que experimentaste para poder entender como se desarrolló esta fobia y trabajar para poder modificar la percepción que tienes con respecto a estas figuras y así poder sentirte más cómodo alrededor de ellas.
Desde bien pequeña he tenido miedo a una enfermedad o muerte. Hace cosa de un año me está limitando y se está apoderando de mi. A penas salgo de mi casa, antes lo hacía "tranquila" con mi marido, ahora ya ni con el.. me está limitando casi totalmente. Necesito ayuda. Que especialista me puede ayudar?
Hola, parece que lo que comentas esta relacionado con ansiedad, como comentaba mi colega, una terapia psicológica es una buena opción y dependiendo la intensidad de los síntomas se podría considerar también alguna medicación para ansiedad, pero eso un especialista lo tiene que valorar.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Paola Hernández Castellanos?Paola Hernández Castellanos es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Terapia de pareja, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Acompañamiento en el proceso profesional, Coaching personal, Desensibilización sistemática, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento de la agorafobia, Diagnóstico y tratamiento para la depresión.
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¿Dónde está la consulta de Paola Hernández Castellanos?Paola Hernández Castellanos atiende a sus pacientes en:
- Calle de Rodríguez San Pedro 2 Piso 7, despacho 703 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Paola Hernández Castellanos de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Paola Hernández Castellanos no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Paola Hernández Castellanos al finalizar la visita?Paola Hernández Castellanos acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Paola Hernández Castellanos?Puedes comunicarte con Paola Hernández Castellanos en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Paola Hernández Castellanos?En esta dirección Paola Hernández Castellanos aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Paola Hernández Castellanos directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Paola Hernández Castellanos?Contacta directamente con Paola Hernández Castellanos para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Paola Hernández Castellanos?Un total de 26 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Paola Hernández Castellanos, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Paola Hernández Castellanos?Paola Hernández Castellanos no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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