Experiencia

Soy Pablo López, en mi consulta dispones de un lugar concebido para reflexionar y cambiar en tu vida aquello que necesitas en la recuperación de tu salud y tu bienestar.
Realizado el diagnóstico determino contigo cuál es el objetivo terapéutico y el tratamiento más adecuado para lograrlo. En un ambiente cercano y atento resulta más fácil y certero encontrar soluciones.
Mi método de trabajo es el resultado de una formación continua, la observación cuidadosa, la innovación y la experiencia clínica de más de 30 años atendiendo pacientes. Se sustenta sobre:

1. Una buena comprensión psicodinámica y conocimientos y recursos psicofisiológicos apropiados para el manejo adecuado de las emociones y del inconsciente. Ello permite agilizar y acortar la duración de los tratamientos, y dar estabilidad a las ganancias terapéuticas.
2. La atención y cuidado de la relación terapéutica y la alianza de trabajo.
3. El uso adecuado del lenguaje y el pensamiento como capacidades específicas del ser humano imprescindibles en la resolución de conflictos.

La comprensión del ser humano desde una perspectiva biopsicosocial y el entendimiento de las bases biológicas comunes al funcionamiento de la vida y de todos los seres vivos, me permite acceder al núcleo emocional de cada paciente a fin de reducir el grado de contracción, alarma, miedo que hay siempre detrás del sufrimiento y de favorecer la respuesta de expansión, calma, contacto y confianza en la vida que sustenta el bienestar. Desde esta visión, si bien el sufrimiento toma formas muy distintas en su presentación, en realidad sus bases son fundamentalmente las mismas, con lo cual el trabajo se simplifica y tiene una mayor capacidad de transformación y mejora terapéutica. En función de las necesidades terapéuticas dispongo de las opciones de Psicoterapia Focal o Breve, Psicoterapia Profunda, Terapia de pareja e Integración Psicodélica.

En 1990 me licencié en psicología por la Unviersidad de Valencia y en 1994 atendí a mi primer paciente. Desde entonces hasta la actualidad he atendido a cientos de pacientes con todo tipo de problemáticas habiendo realizado más de 25.000 horas de psicoterapia.
Soy Especialista en Psicoterapia Breve Caracteroanalítica (PBC) y Vegetoterapia Caracteroanalítica (VCA, encuadre profundo) formado en la EsTeR. (Escuela Española de Terapia Reichiana). Reconocidas por su exigente formación, eficacia y capacidad terapéutica están respaldadas por la EABP, la EFPA, EuroPsy, la FEAP, la FESS, el COP y otras organizaciones de ámbito internacional.
Mi formación no reglada, mi curiosidad y deseos de conocer, contribuyen significativamente en mi perspectiva profesional, siendo importante en mi ejercicio el acumulado de experiencias vitales convencionales y no convencionales. Al respecto el uso personal durante años de enteógenos diversos (Ayahuasca, Peyote, San Pedro, Psilocibina, 5 MeO DMT) me permite acceder a estados de conciencia diferentes dándome una visión amplificada de la realidad que afecta positivamente a mi práctica clínica. Dicho conocimiento me permite ayudar a personas que en el uso de estas substancias y otros psicodélicos o enteógenos, necesitan ayuda terapéutica para integrar lo vivido y darle un sentido valioso para sus vidas, lo que se llama Integración Psicodélica.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia de Pareja
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Depresión

Consultas (3)


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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Consulta de Psicología Pablo López
Calle Mayor 35, Albacete


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56 opiniones de pacientes

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M
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Localización: Consulta de Psicología Pablo López Tratamiento psicológico

Para ser la primera toma de contacto, creo que he acertado en la elección. Ya había acudido a otros profesionales, pero no terminaba de conectar. Tengo ganas de volver, para ver cómo vamos avanzando.

M
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Localización: Consulta de Psicología Online Pablo López Consulta online

He tenido sesiones con Pablo durante 2 momentos de mi vida, en el primero con mi pareja para intentar arreglar la situación que atravesábamos. Y la segunda una vez la relación terminó (era prácticamente insalvable). Sobre todo en esta segunda mitad, me ayudó considerablemente a recuperarme y a volver un poco a ser lo que era. Todas las sesiones que hicimos fueron Online, y a pesar de no tener esa cercanía física durante las sesiones, su dedicación fue absoluta y su trabajo e indicaciones para ayudarme a superar la situación fueron impecables.

N
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Localización: Consulta de Psicología Pablo López Tratamiento psicológico

Me sentí muy bien después de hablar con él. Y pude ver que lo que me ocurre, tiene su porqué... También destaco su puntualidad :-)

A
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Localización: Consulta de Psicología Pablo López

Muy buenas sensaciones en nuestra primera visita . Atención muy buena y dedicación.Deseando volver a su consulta.

J
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Localización: Consulta de Psicología Pablo López

Realiza una escucha activa y aborda la raíz del problema. Aporta soluciones y te realiza una explicación detallada de causas y consecuencias de lo que ocurre.

Para ser una primera visita como toma de contacto he salido muy satisfecho.

Pablo López Fuentes

Muchas gracias J. L., por tu observación y comentario, me alegro de que te sientas satisfecho y mi deseo es que siga siendo así. Disfruto haciendo mi trabajo y encontrando la forma de lograr que cada paciente encuentre lo que necesita. Un saludo.

M
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Localización: Consulta de Psicología Pablo López

Gran profesional, me ha ayudado a superar mis miedos y a ordenar mi vida con técnicas de trabajo diferentes y muy efectivas. Estoy muy contenta y satisfecha con el trabajo realizado y sobretodo muy agradecida.

P
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta de Psicología Pablo López

Lo conocí por referencias pero la experiencia con el ha sido más que positiva en todos los aspectos. No he conocido profesional más efectivo que Pablo y que trate los problemas de forma tan directa mejorándome en cada sesión y tratando en primera persona los problemas para ayudarme tanto a mi como a mi pareja.

Asistí buscando una solución a problemas tanto personales como por pareja, sin que otros especialistas consiguieran darnos pautas efectivas, sinceramente si no llega a ser por Pablo, seguramente hoy por hoy tendríamos todo en otra situación muy distinta.

Lo que me queda a Pablo López es darle las gracias por su enorme trabajo realizado y dedicación en su profesión, y por lo gran persona que es.

M
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Localización: Consulta de Psicología Pablo López

Acudir a la consulta de Pablo ha sido una experiencia muy positiva, si bien acudí por problemas de pareja, me ha ayudado en primer lugar a resolverlos y en segundo lugar a modificar ciertos aspectos de mi vida en general. Trato cercano y muy correcto. Sus métodos son excepcionales. Totalmente recomendable, en mi opinión volvería a su consulta sin dudarlo. Muchas gracias Pablo.

S
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Localización: Consulta de Psicología Pablo López Tratamiento psicológico

Ha estado el primer incontro y mi opinión es muy buena. El doctor ha sabido escucharme además con la dificultad de el idioma diferente.

M
Localización: Consulta de Psicología Pablo López Psicoterapia Adolescente

Acierto pleno, D. Pablo nos atendió de manera cortes y amena, transmitiéndonos una gran profesionalidad.
La consulta nos ha hecho comprender, que factores externos han ocasionado una situación que achacábamos a nuestra hija. Hemos reconducido la situación, dando confianza y tranquilidad a nuestra familia.

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Dudas solucionadas

228 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cómo lidiar con una compañera tóxica cuando te ataca? Por ejemplo, te insinúa o te dice directamente que eres corta (poco inteligente) entre otros ataques. El tipo de personas que necesitan apagarte para brillar más

Lidiar con una compañera tóxica que te ataca puede ser emocionalmente agotador, y requiere de una asertividad muy consciente. Estas personas saben elegir bien con quien pueden actuar así y con quien no. Si te ha elegido a ti es porque "sabe" que tus reacciones van a ser tibias o de huida, así pues te obliga a revisar. El encontrarte con una persona así puedes convertirlo en una oportunidad para desarrollar una asertividad que no has desarrollado suficientemente. Básicamente tienes que alternar el ignorarla completamente cuando no se trate de ti, con el responderle con un lenguaje y actitud corporal directos imponiéndole los límites necesarios, evitando la confrontación pero con firmeza, llamando a las cosas por su nombre sin rodeos. Este tipo de personas se valen de una mal entendida "buena educación" de los demás para campar a sus anchas y se sienten seguras en su actuación con aquellas personas que no les encaran.




5. Desvincúlate emocionalmente: Evita involucrarte emocionalmente con sus ataques. Si sientes que está tratando de provocarte, desvía la atención y no te enganches en su dinámica tóxica.


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 Pablo López Fuentes

Duda sobre Falta de seguridad y decisión

Hola, yo rompí la confianza de mi pareja con dos mentiras . No fueron mentiras de infidelidad ni nada eso , pero a él le hicieron mucho daño , desde entonces no puedo confiar en mí y además me dice que yo no sirvo como mujer porque he tenido otras relaciones en mi pasado , tengo 29 años , y si he tenido otros novios y cuando estaba soltarás alguna relación esporádica y bueno el me dice que me perdona mi pasado aunque tiene que claro que no tengo valor como mujer ni dignidad , además recién que no estábamos conociéndonos yo salí con un primo a tomar unas cervezas porque hacía años que no lo veía , pues me ha dicho que eso para él es un falta de respeto, que yo no tengo porque salir con otros hombres estando con el , el se ha criado en un país de Latinoamérica y yo en Europa y bueno yo no sabía que eso le molestaría , la verdad, pienso que un choque de valores muy fuerte

Buenas tardes, poco a poco os vais conociendo como pareja y él accede a aspectos de ti inéditos para él y viceversa. En una pareja las mentiras pueden salir caras porque una vez se siembra la desconfianza, no es fácil reestablecerla, es una vía de sgua que puede acabar hundiendo la relación. Sin embargo forma parte de la viabilidad/no viabilidad de una relación el que se solucionen o no estas cuestiones. Tendréis que ver entre los dos cómo puedes recuperar su confianza, para ello es necesario que los dos pongáis de vuestra parte, no solo tú o solo él.
Por otra parte es obvio que ante una misma situación cada uno le dáis significaciones distintas desde vuestros respectivos referentes culturales y educativos. Hay una diferencia importante: su forma de interpretar la realidad es muy restrictiva y limitante, despreciativa hacia tí como mujer, negando desde sus prejuicios la naturalidad de los afectos, la sexualidad y tu libertad, y tú, por otra parte tienes una visión más en consonancia con la realidad y necesidades del ser humano. Lo más conveniente sería que hablarais bien estos temas, tratando de flexibilizar su postura y abrirle la mente a través del diálogo. Si eso no sucede, si él no cambia su posición, con el tiempo vuestra relación resultará más tensa y conflictiva. Inténtalo. ¿Por qué no sugiero que seas tú quien cambie y aceptes las limitaciones que él querría imponer en la relación?, porque en términos de salud mental y bienestar - que es mi trabajo- tu perspectiva es saludable y acorde con la vida mientras que la suya no, tal cuál. Váis a tener que tener unas cuantas conversaciones. ¡Suerte!

 Pablo López Fuentes
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