Ona Corbera Llaudet

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Núm. Colegiado: 30319

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Experiencia

Si has arribat fins aquí, potser és perquè estàs buscant sentir-te millor amb tu mateix/a, entendre què t’està passant o simplement trobar un espai segur on poder respirar. I si és així, gràcies per donar-te aquesta oportunitat.

Sóc l’Ona, psicòloga general sanitària. Al llarg dels últims anys he acompanyat persones amb realitats molt diverses: trastorns de salut mental, discapacitat, dificultats de conducta, addiccions… però sobretot, persones amb un desig profund de viure amb més calma, claredat i benestar.

Actualment, centro la meva feina en la gestió emocional i de l’ansietat, l’autoestima i les relacions interpersonals. El meu enfocament és integrador perquè crec que cada persona és única, i la seva manera d’entendre, sentir i viure el món també ho és. Per això adapto la teràpia a les necessitats individuals, tenint sempre present que el benestar és holístic: cos, ment i emocions van de la mà.

M’apassiona el que faig. Cada procés terapèutic és un viatge singular, i poder-te acompanyar en el teu, al teu ritme i des de la comprensió, és per a mi un privilegi. Treballar plegats no només m’enriqueix com a professional, sinó també com a persona.

Si decideixes fer aquest pas, estaré encantada d’oferir-te un espai on sentir-te escoltat/da, sostingut/da i lliure per començar a construir la versió de tu que desitges.

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Si has llegado hasta aquí, quizá sea porque estás buscando sentirte mejor contigo mismo/a, entender qué te está pasando o simplemente encontrar un espacio seguro donde poder respirar. Y si es así, gracias por darte esta oportunidad.

Soy Ona, psicóloga general sanitaria. Durante los últimos años he acompañado a personas con realidades muy diversas: trastornos de salud mental, discapacidad, dificultades de conducta, adicciones… pero, sobre todo, personas con un deseo profundo de vivir con más calma, claridad y bienestar.

Actualmente, centro mi trabajo en la gestión emocional y de la ansiedad, la autoestima y las relaciones interpersonales. Mi enfoque es integrador porque creo que cada persona es única, y su manera de entender, sentir y vivir el mundo también lo es. Por eso adapto la terapia a las necesidades individuales, teniendo siempre presente que el bienestar es holístico: cuerpo, mente y emociones van de la mano.

Me apasiona mi trabajo. Cada proceso terapéutico es un viaje singular, y poder acompañarte en el tuyo, a tu ritmo y desde la comprensión, es para mí un privilegio. Trabajar juntos no solo me enriquece como profesional, sino también como persona.

Si decides dar este paso, estaré encantada de ofrecerte un espacio donde puedas sentirte escuchado/a, sostenido/a y libre para empezar a construir la versión de ti que deseas.

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Enfoque terapéutico

Psicoterapia de adolescentes

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Intervención psicológica
  • Psicología general sanitaria

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  • Consulta online

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9 opiniones

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  • P

    Dedicació i escolta absoluta. Treballa des de l'empatia i transmet un clima de complicitat molt agradable. Fa que el malestar a treballar sigui molt més portable i proposa recursos i bones eines per millorar les situacions complicades. Molt recomanable! ‍

     • Ona Psicologia Consulta online  • 

    Ona Corbera Llaudet

    Moltes gràcies per compartir la teva experiènica i contribuïr en crear aquest clima de complicitat. El vincle és la base per començar a treballar conjuntament i és un plaer poder donar-te un cop de mà. Gràcies pel teu compromís i esforç!


  • B

    Educada y de trato amable.
    Se nota que dedica tiempo a sus pacientes y que le gusta su trabajo.
    Una muy buena professional en todos los sentidos.

     • Ona Psicologia Consulta online  • 

    Ona Corbera Llaudet

    La mayor gratificación es ver que el trabajo contribuye en vuestro bienestar. Muchas gracias por compartir tu opinión :)


  • M

    Em sento molt acompanyada en aquest moment vital tan important. La seva mirada m’ajuda a relativitzar i a mantenir sempre les meves prioritats i valors al centre.

     • Ona Psicologia Consulta online  • 

    Ona Corbera Llaudet

    Moltes gràcies per la teva opinió i la teva consciència, valentia i compromís en el teu camí de creixement personal. La màgia d'estar en sintonía amb qui som i què volem és que tot canvia i es va recol·locant :) Una abraçada, seguim!


  • A

    Vaig començar amb molta ansietat i una sensació d’incomoditat amb mi i amb els altres, que no sabia com gestionar. Gràcies a les sessions amb l’Ona, he anat recuperant la calma i em sento més capaç de gestionar les meves emocions. Estic molt agraïda per l’acompanyament, la professionalitat i la proximitat amb què m’ha tractat.

     • otro lugar Otro  • 

    Ona Corbera Llaudet

    Moltes gràcies per compartir la teva experiència, m'alegra molt saber que allò que treballem va donant els seus fruits. Bona feina :)


  • L

    Un trato muy bueno y explica muy bien tiene mucha paciència y muy agradable

     • otro lugar Otro  • 

    Ona Corbera Llaudet

    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por tu compromiso diario ¡Seguimos!


  • A

    Fa uns mesos que l'Ona m'està ajudant en una situació emocional complicada. És la millor professional que he tingut, m'està donant eines que puc posar a la pràctica i que m'ajuden molt a sentir-me cada dia millor i afrontar el dia a dia.

     • Ona Psicologia Seguimiento online  • 

    Ona Corbera Llaudet

    Moltes gràcies per la teva opinió, m'alegra molt saber que allò que treballem t'ajuda a estar millor. Bona feina!


  • N

    Crec que es un lloc on pots millorar molt lo proposat, on et sents molt segur i et donen eines per seguir. Crec que tot es molt i molt correcte

     • Centre podològic i de salut Alba Casafont Visitas sucesivas Psicología  • 

    Ona Corbera Llaudet

    Moltes gràcies, encantada de poder-te ajudar en els teus objectius!


  • M

    Fàcil de parlar-hi, transmet moltissima confiança.

     • Centre podològic i de salut Alba Casafont Visitas sucesivas Psicología  • 

    Ona Corbera Llaudet

    Moltíssimes gràcies per la teva opinió i el compromís que hi poses dia a dia :)


  • J

    Muy empatica! Metodologia practica y efectiva, en pocas sessió es me sentí mucho mejor. Recomiendo 100%

     • Centre podològic i de salut Alba Casafont  • 

    Ona Corbera Llaudet

    Muchas gracias por tu opinión,

    Me alegra mucho haber podido ayudar y ha sido un placer trabajar contigo.

    ¡Te deseo lo mejor!


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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, buenas noches a mi la gente me critican bastante por la forma de vestirme de verdes , azules rosas amarillos naranjas violetas rojos dicen que siempre voy igual que necesito un siconalista y que así no se puede salir a la calle ? Cual, es la solución ? Muchas gracias saludos

Hola, buenas tardes.

El vestuario forma parte de la forma de expresarnos y es un distintivo de nuestra identidad, un "sello personal". Si te gusta la ropa que llevas y estás a gusto con ello, no es motivo de visitar a ningún psicólogo/a. Sin embargo, si los comentarios que recibes afectan de forma significativa a tu bienestar, un/a profesional te podría ayudar a gestionarlos.

Espero haber ayudado,

Un saludo

 Ona Corbera Llaudet

Buenas tardes, soy un joven de 19 años y estoy buscando apoyo psicológico porque desde finales de 2023 e inicios de 2024 he notado un cambio en mi bienestar general que fue empeorando con el tiempo. (Aunque desde 2020 mi estado de ánimo fue fluctuando cosa que creo normal, en 2020 dejé de comer y comencé a hacer ejercicio con obsesión lo que me hizo bajar unos 20 kilos, pasé de 85kg a 62kg en unos 2 meses. No sé si tuvo efectos en mi salud, ya que los análisis de sangre que tuve en ese tiempo salieron normales, lo que sí noté fue que comenzó a caerse mi cabello sin detenerse hasta día de hoy.)

Empecé a sentirme diferente en esa época, con menos motivación y energía, pero desde julio de 2024 estos síntomas se intensificaron. Me cuesta concentrarme, mantener el interés en cosas que antes disfrutaba (como mis proyectos de carpintería y la fotografía), y aunque a veces tengo impulsos de mejorar o retomar actividades, no logro sostenerlos y con ello recuperé todo el peso. He intentado hacer ejercicio, salir solo, iniciar proyectos, pero siempre termino abandonándolos rápidamente, sin que eso genere un cambio real en cómo me siento.

Mis hábitos también empeoraron. Tengo problemas de sueño: no salgo con mis amigos, paso el día encerrado, me cuesta dormir bien, a veces caigo en siestas largas que alteran aún más mi rutina, y esto me hace sentir más fatigado, no encuentro momentos para cuidar de mí y tampoco tengo ánimos para hacerlo, y me alimento mal.

Además, he notado cambios en mi estado de ánimo. Tengo momentos de irritabilidad sin razón aparente, ansiedad por sentir que no hago nada de lo que me gusta, y una sensación constante de estancamiento. Aunque no siento que esté “del todo mal”, me doy cuenta de que esto me afecta más de lo que quisiera admitir.

Por otro lado, estoy tomando finasteride por la caída del cabello desde hace unos cinco meses y me preocupa si podría estar relacionado con el empeoramiento de algunos de estos síntomas, aunque no estoy seguro.

Me gustaría saber si tendría que tomar esto más en serio, y pedir ayuda psicológica en mi área.

Gracias por su tiempo.

Buenas tardes,

A veces tenemos la tendencia de pedir ayuda cuando ya lo hemos intentado todo por nuestra cuenta y nos encontramos bastante al límite. El soporte psicológico es una ayuda importante que no sólo nos beneficia en los momentos difíciles, también sirve como mantenimiento para nuestro bienestar, prevención o crecimiento personal.
Si des de hace un par de años ha disminuido tu motivación, has perdido las ganas de hacer actividades que disfrutabas y además te cuesta mantener unos hábitos que sean saludables, podría ser beneficioso para ti iniciar un proceso de terapia. Igual que vamos al médico cuando tenemos una dolencia a nivel físico, es aconsejable pedir ayuda cuando a nivel psicológico y emocional lo estamos pasando mal, siempre se hace más llevadero. Además, siendo una persona joven todas las herramientas que aprendas ahora te van a servir a lo largo de la vida. A veces cuando dejamos pasar nuestro malestar, éste se identifica y después puede ser más difícil de solucionar.

Espero haberte ayudado,

Un saludo

 Ona Corbera Llaudet
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