Oliva González González

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Núm. Colegiado: M-35553

14 opiniones

Experiencia

Soy psicóloga general sanitaria y profesora universitaria. Ser profesora universitaria me ayuda a tratar de presentar conceptos y teorías complicadas de una manera sencilla, siendo esto fundamental para poder realizar una parte del trabajo terapéutico, importante, que es la psicoeducación.

Como psicóloga, entiendo la necesidad de trabajar en nuestra propia realidad, en la que percibimos, en la que deseamos y en la que vivimos. Muchas veces, las circunstancias nos llevan a conductas, pensamientos y estados emocionales que nos resultan difíciles.

Sin embargo, podemos trabajar para conseguir elegir. Y quien elige, dispone de libertad. Para poder elegir, tenemos a veces que volver a mirarnos. No como nos miraban nuestros padres, o nos miran. No como nos mira nuestro entorno, o nos miraba. Tenemos que volver a mirarnos para descubrir nuestra propia mirada hacia nosotros mismos. Y en esa mirada, siempre se encuentran talentos, capacidades y fortalezas, nuestra luz.

El trabajo en terapia es un trabajo en equipo, para conseguir abrir el hueco por donde vamos a ver la luz. Y ese trabajo, dependiendo de la problemática, lo abordo siempre desde las técnicas basadas en la evidencia científica.

El espacio terapéutico es un espacio para ti, para mirarte, para descubrirte, para fortalecerte, para motivarte, y para que puedas volar solo al terminarlo. Yo sólo te acompaño un tiempo, y en ese tiempo, te ayudo a mirarte de otra manera, a pensarte de otra manera, a sentirte de otra manera, a entender lo difícil, a comprenderlo, y a diseñar herramientas que te van a ir ayudando a gestionar adecuadamente tus dificultades. El objetivo final es tu bienestar, y tu libertad para vivir con plenitud.
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Especialista en:
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicoterapia Humanista Integrativa
  • Estrés

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Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)

Las emociones son nuestros sensores. Sentir emociones es algo consustancial a la naturaleza humana. No sentirlas, sentirlas demasiado, querer controlarlas, sentir que nos desbordan, o que nos encontramos en una ruleta rusa emocional, son síntomas que nos indican que estamos desregulados. La regulación emocional es un aspecto clave. Es una base segura desde la que partir para construir una buena vida. Esta regulación emocional se puede trabajar desde distintas perspectivas y con distintas herramientas. No es café para todos. A cada uno nos vienen mejor unas herramientas que otras, por lo que elegirlas es parte fundamental de hacer un buen trabajo terapéutico.


Primera visita Psicología

En una primera visita de psicología es importante hacer preguntas, siempre con vuestro permiso. Tenéis que tener claro que el control de la sesión la tenéis vosotros. Siempre lo indicaré y quizá lo repetiré más de una vez. El objetivo es conocer qué es lo que os trae a consulta, cómo es vuestra vivencia, cómo describís vuestro problema y si lo asociáis a algo concreto. Trataré también de entender vuestro objetivo, y trataremos de fijar juntos unos objetivos terapéuticos. Este paso es fundamental, de cara a poder orientar las visitas sucesivas. Habiéndoos escuchado, trataré de explicaros con palabras sencillas cuál creería que sería el mejor camino terapéutico, específico, para vosotros.

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14 opiniones de pacientes

Valoración global

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B
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Localización: Consulta online Visitas sucesivas Psicología

Oliva tiene un estilo comunicativo que personalmente me agrada mucho para lograr darme cuenta de mis circunstancias, sin ella entra a evaluarlas a no ser que se lo pidas, y ayudando a conducirte hacia extraer tus propias conclusiones. Destacaría su paciencia y capacidad se ver las virtudes de los demás que hacen que cada sesión termine muy positivamente. ¡No podría recomendarla más!

C
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Localización: Consulta online Consulta online terapia individual

Oliva es una profesional excepcional, con mucha experiencia, conocimientos y un altísimo grado de dedicación y atención al paciente. Desde la primera consulta me he sentido escuchada y guiada de manera excepcional hacia el cambio personal que necesitaba. Oliva ha impulsado mi proceso, en ocasiones complejo, ayudandome a recorrer un camino de aprendizaje consciente y de autoescucha, hacia una mejor gestión de mis sentimientos y ansiedad. Le estoy inmensamente agradecida por su esfuerzo e implicación en mi caso.

F
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Localización: Consulta online Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Oliva es una profesional excepcional, cercana y empática. Me acompaña con gran dedicación y una inmensa profesionalidad. Sabe muy bien lo que hace y siempre muestra una atención impecable.

A
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Localización: Consulta privada Psicoeducación emocional

Llegué a terapia sintiendo un pozo sin salida, no valorandome y no viendo las cosas buenas que tenía. Oliva me hizo ver esa luz me hizo valorarme porque ella sabía ver mis cosas buenas. Es atenta, siempre vas a sentir que te está esuchando, es paciente y hace trabajos que te ayudan a ver los problemas y a buscar las soluciones de otras maneras.
Ella no te dice lo que debes de hacer, ella te da el empujoncito que necesitas para que sola aprendas a solucionar tus problemas o a saber gestionarlos.
La verdad que muy agradecida con ella, aparte de buena terapeuta, buena persona. Un placer haber podido trabajar en mi con ella.

C
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Localización: Consulta privada Coaching personal

Excelente terapeuta! Muy profesional, cercana, amable y con un alto nivel de compromiso. Trabajar con Oliva siempre es una experiencia enriquecedora.

V
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Localización: Consulta online Consulta online terapia individual

Oliva tiene una mirada muy fina y precisa sobre la realidad de lo que te está sucediendo y sabe guiarte con sus preguntas para que encuentres tus propias respuestas.

Tiene eso que llaman "buen ojo", "ojo clínico".

Ve tus fortalezas y te anima a aferrarte a ellas, a la vez que te ayuda a sostener tus propias dificultades.

Oliva González González

Muchísimas gracias, VG.

M
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Localización: Consulta online Consulta online terapia individual

Me ayudó con mi problema de baja autoestima. Muy profesional pero también cercana y empática. La recomiendo muchísimo.

Oliva González González

Me alegro mucho que te haya podido ayudar. Ha sido un placer poder trabajar contigo. Muchísimas gracias.

E
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Localización: Consulta online Consulta online

Desde el primer momento recibes de ella la sensación de confianza y seguridad que buscabas.
Añade a su gran profesionalidad, cercanía, afectividad y eficacia. Ha sido todo un acierto. Gracias por estar ahí.

Oliva González González

Me alegro mucho que te sientas en confianza y con seguridad. Es fundamental. También me alegro que te esté ayudando. Muchísimas gracias.

A
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Localización: Consulta online Consulta online terapia individual

He recibido un trato exquisito. Es una psicóloga muy amable y muy profesional. Me está ayudando mucho.

Oliva González González

Me alegro mucho que te esté pudiendo ayudar. Es un placer poder trabajar contigo. Muchas gracias.

D
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Localización: Consulta online Consulta online terapia individual

Me ha parecido una psicóloga estupenda. Me ha ayudado mucho.

Oliva González González

Me alegro mucho que te haya podido ayudar. Siempre a tu disposición. Muchas gracias.

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Dudas solucionadas

45 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Acabo de salir de una relación. He estado asistiendo a terapia de pareja y anteriormente había asistido a terapia individual. Desde mi ruptura he tenido una cita con cada un de mis psicólogas y ahora no sé con cual continuar. Ambas son estupendas profesionales y me han ayudado en cada uno de los problemas por los que he asistido a terapia. La cosa es que una al conocer la pareja de cerca creo que me puede ayudar más a superar esta fase ya que me conoce más en ese aspecto. Por otro lado, la otra psicóloga, al no tener relación con mi ex pareja puede ser más objetiva y darme otros puntos de vista. No sé con quien seguir las terapias y me gustaría que me ayudaseis a guiarme para tomar una decisión.

Hola, buenos días,
en estas situaciones, es bueno hacer un análisis de costes y beneficios, y que luego compares dónde habría mayor valor terapéutico para tí.
Como han dicho algunos de mis compañeros, uno de los factores más importantes para el éxito terapéutico es la relación terapéutica, por lo que es algo que debes valorar con una y otra psicóloga.
Espero haberte ayudado.
Muchos saludos.

 Oliva González González

Mujer de 32 años, recibo comentarios del tipo "debes bajar de peso porque te sobran muchos kilos" de varias personas de mi entorno, les he explicado que sus comentarios me hacen daño y les pedí que porfavor paren de decirme esas cosas(62 kilos con altura de 1.62cm), su respuesta es que me ofendo a la mínima, que no es para tanto mi enfado y malestar cin esos comentarios y que me dicen por mi bien¿Que puedo hacer? gracias

Hola, buenas tardes,
siento muchísimo leer lo que expones aquí. Parece que tienes un entorno que ni te está viendo ni te está escuchando. Es lógico y normal que te duelan, molesten y enfaden los comentarios. Con los datos que nos das, puedes calcular tu IMC, y puedes ilustrar a tu entorno sobre el resultado y lo que dice la ciencia sobre dicho resultado, que contradice lo que te están comentando. Puedes hacerlo incluso con ironía. También puedes trabajar para ponerles límites, y también para regular tu comportamiento con ellos. Estas dos cuestiones, quizá puede ser interesante que las pudieras trabajar en consulta, se pueden trabajar muy bien, a través de role play.
Si consideras que te puedo ayudar en algo en relación a las cuestiones que te comento, puedes consultarme. Tienes mis datos en mi perfil.
Un abrazo muy grande.

 Oliva González González
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