Olga Hernández Alastruey
Psicólogo
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Sabadell 2 direcciones
Núm. Colegiado: 17950
14 opinionesExperiencia
Dentro del ámbito de la psicoterapia, tengo experiencia como psicoterapeuta de adultos en consulta privada, sobre todo, en trastornos de ansiedad, depresión, fobias, obsesiones, baja autoestima, adicciones, trastornos alimentarios y problemas de pareja.
Además, me apasiona el coaching y tengo experiencia como coach profesional y personal, especializada en emprendedores.
Mi experiencia como formadora se ha centrado sobre todo en el campo de los Talleres de Crecimiento Personal.
Soy miembro de la comisión de Psicología Coaching formando parte del grupo de trabajo de Life-Coaching.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Trastornos Adictivos
- Trastornos del Comportamiento Alimentario
- Hipnosis Clínica
- Coaching
- Terapia de Pareja
Experiencia
Olga Hernández Alastruey
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Fobia social
- Agorafobia
- Adicciones
- Duelo
- Ataques de pánico
- Workaholic
- Anorexia
- Bulimia
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Depresión
- TAG
- Baja autoestima
- Agresividad
- Adicción al sexo
- Desarrollo y crecimiento personal
- Dependencia emocional de la pareja
Idiomas
- Catalán
- Español
- Inglés
Experiencia
- Psicólogo en ( Parèntesi ) Espais Psicoterapèutics
Formación
- Licenciada en psicología por la Uned y acreditada como Psicóloga Sanitaria por el COPC
- Máster de Práctica Clínica en Salud Mental por la AEPCCC
- Posgrado de Terapia Breve Estratégica por la UdG
- Posgrado de Coaching en el Entorno Laboral por el IL3 UB
- Posgrado de Terapia de Pareja
- Dispongo también de formación específica en Mindfulness, EMDR y PNL.
Consultas (3)
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Consulta online
Coaching personal
Terapia de pareja
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Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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14 opiniones de pacientes
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NG
Desde el primer momento que acudí a la consulta de Olga me sentí cómoda gracias a su trato cercano.
Transmite tranquilidad y confianza, cosa que no había sentido con otros profesionales.
Comenzaremos terapia EMRD para gestionar un problemilla del pasado que parece ser estar entorpeciendo el presente. Ya comentaré que tal va!
¡La recomendaría una y mil veces!
CT
Me siento muy agusto todo es genial se hace muy facil.
Alba G
Excelente profesional, empática y dedicada. Me ha ayudado mucho.
Ferran
Buena experiencia en mi primera visita, he estado muy a gusto en todo momento.
A
Mi experiencia es realmente positiva. Su enfoque profesional y cálido crea un ambiente de confianza que me permite abrirme y trabajar en mis crecimiento personal y profesional. Sus sesiones son siempre muy productivas. Además de los materiales que te da para que puedas trabajarlo por tu cuenta.
Isabel
Olga es atenta, empática y muy buena profesional. Me está ayudando muchísimo.
Mara
Olga es una gran profesional con quien me siento cómoda y en un espacio seguro. Cada sesión es un aprendizaje y me siento con más herramientas para poder gestionar mejor como me siento y lo que siento.
Mireia
Es una persona con la que he conectado desde el minuto 1, estoy muy contenta con ella y veo cambios positivos en mi manera de hacer gracias a las herramientas que comparte conmigo
Laura
Fui a hacer mi primera visita y me sentí súper cómoda. Olga me escuchó, me guió y me explicó cuales son los siguientes pasos a seguir. Además, la calma y seguridad que transmite me hizo sentir muy tranquila a la hora de hablar.
Tengo muchas ganas de ir a la siguiente cita, tengo la sensación de que Olga me va a poder ayudar muchísimo.
Paciente
Molt bon tracte, crea un ambient on et sents segur i confiat per parlar. Hem millorat molt com a parella, també dóna importància a cadascún individualment. Molt recomenable.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cuál sería la psicoterapia más adecuada en caso de obsesión sin compulsión?
¿Es habitual que en un trastorno obsesivo las obsesiones vayan cambiando de una a otra, es decir, estar muy obsesionado con una durante dos años por ejemplo y luego aparezca poco a poco otra?
Creo que la terapia cognitivo conductual es la más adecuada aunque en algunos casos se puede introducir alguna técnica de terapia breve estratégica.
Hace un año que sufro dolor gastrointestinal que me hacen difícil la vida. Las múltiples pruebas que me han realizado no han mostrado nada patológico por lo que mi doctor me recomienda asistir a un psiquiatra o psicólogo. ¿Qué profesional y terapia trata este trastorno?
Uno de los síntomas màs comunes de la ansiedad son los dolores gastrointestinales.
Estoy de acuerdo en que la terapia cognitivo-conductual es la más efectiva incluyendo técnicas de relajación, mindfulness y/o hipnosis.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Olga Hernández Alastruey?Olga Hernández Alastruey es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Coaching ejecutivo, Coaching deportivo, Apoyo psicológico en reproducción asistida, Desintoxicación y deshabituación a drogas, Desintoxicación y deshabituación al alcohol, Coaching personal, Mindfulness, Consulta de Psicología Sanitaria, Psicología online, Programación Neurolingüística (PNL).
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¿Dónde está la consulta de Olga Hernández Alastruey?Olga Hernández Alastruey atiende a sus pacientes en:
- C/Les Valls, 28 1r 1a Sabadell
- Rubén Darío, 32 - 34 Barcelona
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¿Puedo hacer la visita con Olga Hernández Alastruey de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Olga Hernández Alastruey ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Olga Hernández Alastruey al finalizar la visita?Olga Hernández Alastruey acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Olga Hernández Alastruey?Puedes comunicarte con Olga Hernández Alastruey en Catalán, Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Olga Hernández Alastruey?El calendario que muestra Olga Hernández Alastruey en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Olga Hernández Alastruey?A veces Olga Hernández Alastruey tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Olga Hernández Alastruey?Un total de 14 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Olga Hernández Alastruey, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Olga Hernández Alastruey?Olga Hernández Alastruey no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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