Olga Hernández Alastruey

Psicólogo ver más

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: 17950

24 opiniones
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Experiencia

Dentro del ámbito de la psicoterapia, tengo experiencia como psicoterapeuta de adultos en consulta privada, sobre todo, en trastornos de ansiedad, depresión, fobias, obsesiones, baja autoestima, adicciones, trastornos alimentarios y problemas de pareja.

Además, me apasiona el coaching y tengo experiencia como coach profesional y personal, especializada en emprendedores.
Mi experiencia como formadora se ha centrado sobre todo en el campo de los Talleres de Crecimiento Personal.
Dispongo también de formación específica en Mindfulness, EMDR y PNL.
Soy miembro de la comisión de Psicología Coaching formando parte del grupo de trabajo de Life-Coaching.
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Hipnosis clínica
Terapia de pareja

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos adictivos
  • Trastornos del comportamiento alimentario
  • Coaching
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No se aceptan aseguradoras

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Consultas (3)

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Consulta privada

Rubén Darío, 32 - 34, Barcelona 08030

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636 29...
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Consultorio privado

C/Les Valls, 28 1r 1a, Sabadell 08201

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Servicios y precios

  • Consulta online


  • Psicoterapia grupal


  • Tratamiento para víctimas de mobbing


  • Tratamiento para víctimas de bullying


  • Tratamiento de hipnosis


24 opiniones

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  • M

    Muy atenta y comprensible. Dan ganas de explicar y ayuda mucho.

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • J

    Es una persona q et fa sentir ben acompanyada, propera, i amb una mira oberta i comprensiva

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • P

    Una profesional excelente en todos los aspectos. Te sientes cómodo y relajado en su consulta y te facilita poder verbalizar tus sentimientos

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • K

    Me gusta la escucha activa de Olga y la manera que tiene de guiar la conversación de manera que puedes reflexionar sobre un tema y gestionarlo emocionalmente mejor

     • Consulta online Consulta online  • 

  • E

    Gran empatia. Adecuadas, indivualizadas y prácticas estrategias de ayuda. Gran profesional, muy competente. La recomiendo.

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • M

    Muy empática. Trasmite mucha tranquilidad.
    Recomendada por un familiar y estaba casi segura que iba a ir bien.

     • Consultorio privado Psicoterapia individual  • 

  • F

    Olga te hace sentir muy bien, trata los temas desde un lugar muy tranquilo y te aleja del ruido llevándote a ese espacio de calma, además tiene un tono de voz muy relajado lo que transmite mucha paz, te hace reflexionar y ayuda a que relativices tus problemas. Llevamos poco camino recorrido juntos pero creo que me muy bien recorrer mis miedos y trabajar juntos.

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • S

    Olga es genial! Las visitas con ella se me pasan volando, me siento muy a gusto con ella y sus explicaciones y los consejos me están ayudando mucho. Gracias Olga!

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • J

    Satisfecho por su atención i orientaciones, muy agradecido

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

  • M

    Hace tiempo que la conozco y siempre me ayuda a ver las cosas desde otra perspectiva

     • Consultorio privado Visita Psicología  • 

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Cuál sería la psicoterapia más adecuada en caso de obsesión sin compulsión?
¿Es habitual que en un trastorno obsesivo las obsesiones vayan cambiando de una a otra, es decir, estar muy obsesionado con una durante dos años por ejemplo y luego aparezca poco a poco otra?

Creo que la terapia cognitivo conductual es la más adecuada aunque en algunos casos se puede introducir alguna técnica de terapia breve estratégica.

 Olga Hernández Alastruey

Hace un año que sufro dolor gastrointestinal que me hacen difícil la vida. Las múltiples pruebas que me han realizado no han mostrado nada patológico por lo que mi doctor me recomienda asistir a un psiquiatra o psicólogo. ¿Qué profesional y terapia trata este trastorno?

Uno de los síntomas màs comunes de la ansiedad son los dolores gastrointestinales.
Estoy de acuerdo en que la terapia cognitivo-conductual es la más efectiva incluyendo técnicas de relajación, mindfulness y/o hipnosis.

 Olga Hernández Alastruey

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Preguntas frecuentes