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06/11/2024
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Psicólogo
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Buenas explicaciones una dinámica excepcional , siempre con la atención , dedicación y confianza que da para poder enfrentar tus problemas
Acudí a Olga por dificultades personales que no conseguía gestionar.
Las dificultades no se han borrado del mapa, de hecho, han aparecido retos mayores, pero Olga me ha ayudado desde la primera consulta a modificar la forma en que los enfrento y mejorar el impacto que tienen en mi vida.
Olga Delgado
Estimada Diana,
Quiero agradecerte sinceramente por compartir tu experiencia conmigo. Me alegra saber que, a pesar de los desafíos que enfrentas, has encontrado herramientas para modificar la forma en que los enfrentas y mejorar su impacto en tu vida. Tu valentía y disposición para trabajar en ti misma son realmente inspiradoras.
Es natural que los retos se presenten en diferentes etapas de la vida, pero lo importante es cómo decides abordarlos. La manera en que has comenzado a ver las dificultades como oportunidades para crecer es un gran paso hacia adelante. Estoy aquí para apoyarte en este camino, y me siento honrada de ser parte de tu proceso.
Recuerda que cada pequeño avance cuenta y que tu fortaleza es admirable. Sigue confiando en ti misma y en las habilidades que estás desarrollando. Estoy aquí para acompañarte en cada paso, celebrando tus logros y brindándote apoyo cuando lo necesites.
Eres una guerrera, y estoy emocionada de ver cómo continúas avanzando en tu camino. Juntas, seguiremos trabajando para que encuentres luz en cada momento.
Con cariño y admiración,
Olga
Excelente profissional, com acompanhamento dedicado, grande conhecimento e experiência e foco na solução. Recomendo.
Olga Delgado
Caro Rodrigo Freitas,
Agradeço profundamente as suas palavras gentis e o feedback positivo que partilhou. É com grande satisfação que recebo o seu testemunho, que reflete não apenas o meu empenho profissional, mas sobretudo o seu próprio investimento e dedicação ao longo do processo terapêutico.
O seu progresso é, sem dúvida, fruto do trabalho conjunto que desenvolvemos, mas principalmente resultado da sua coragem em enfrentar desafios e da sua disponibilidade para a mudança. Felicito-o pelo percurso que tem realizado e pelos objetivos que tem alcançado.
A sua opinião é extremamente valiosa, não só para mim enquanto profissional, mas também para outras pessoas que possam estar a considerar iniciar um processo terapêutico. O seu testemunho poderá encorajá-las a dar esse importante passo.
Continuarei empenhada em proporcionar um acompanhamento de qualidade, baseado na evidência científica e adaptado às necessidades individuais de cada pessoa. O meu compromisso é manter-me atualizada e focada em estratégias eficazes para apoiar os meus pacientes da melhor forma possível.
Mais uma vez, muito obrigada pela confiança depositada no meu trabalho. É um privilégio poder acompanhá-lo nesta jornada de crescimento e desenvolvimento pessoal.
Com os melhores cumprimentos,
Olga
Desde que me visita Olga he dado un vuelco a mi vida en el buen sentido.
Solo sentimientos de agradecimiento.
Olga Delgado
Estimado paciente,
Quiero agradecerte sinceramente por tus amables palabras. Me alegra enormemente saber que, desde que comenzamos a trabajar juntos, has experimentado un cambio tan positivo en tu vida. Tu reconocimiento y gratitud son muy valiosos para mí.
Es un honor acompañarte en este proceso y ser testigo de tu crecimiento personal. Cada paso que das hacia adelante es un reflejo de tu esfuerzo y compromiso, y me llena de satisfacción saber que has encontrado en nuestra colaboración un espacio para el cambio y la mejora.
Un cordial saludo,
Olga
Conozco a la Dra. Delgado desde hace 15 años.
La tengo por una persona, y profesional, seria, competente, atenta, y eficaz.
Buen profesional. Muy inteligente, y buena persona.
Orientada a resultados.
Olga Delgado
Estimado Doctor Gol,
Le agradezco profundamente sus amables palabras y su generosa recomendación. Su opinión, viniendo de un profesional tan respetado y reconocido como usted, tiene un valor incalculable para mí.
Me siento honrada por su evaluación de mi trabajo y mi persona. Sus comentarios sobre mi seriedad, competencia, atención y eficacia son un gran estímulo para seguir esforzándome cada día en ofrecer la mejor atención posible a mis pacientes.
Aprecio enormemente que destaque mi orientación a resultados, ya que considero fundamental enfocar nuestro trabajo hacia objetivos concretos que mejoren la calidad de vida de quienes confían en nosotros.
Colaborar con profesionales de su calibre es un verdadero privilegio y una fuente constante de aprendizaje. Su experiencia y sabiduría son una inspiración para todos los que trabajamos en el campo de la salud.
Reitero mi más sincero agradecimiento por su confianza y sus palabras. Espero poder seguir colaborando con usted en el futuro, siempre con el objetivo común de ofrecer la mejor atención sanitaria posible.
Con mi más alta estima y consideración,
Dra. Delgado
Uma terapeuta com uma postura muito agradável e que deixa as pessoas à vontade para falar.
Olga Delgado
Querida paciente,
Muito obrigada pelo seu feedback tão positivo! Fico feliz em saber que se sentiu à vontade para falar. Para mim, criar um ambiente acolhedor é fundamental para o processo terapêutico.
Estou aqui para apoiar e ouvir sempre que precisar. Agradeço a sua confiança!
Um abraço,
Olga Delgado
Tuve una cita con Olga Delgadoy fue una experiencia muy positiva. Me sentí escuchada y comprendida desde el primer momento. Olga es una doctora con empatia y dedicacion.
Olga Delgado
Querida paciente,
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te sentiste escuchada y comprendida. Para mí, la empatía y la dedicación son esenciales en cada sesión.
Tu confianza significa mucho para mí. Estoy aquí para apoyarte en tu camino.
Un abrazo,
Olga Delgado
Es una persona que transmite una gran empatía y te hace sentir verdaderamente escuchado, sin ningún tipo de juicio. Sabe explicar las cosas de manera clara, lo que ayuda a entender mejor las situaciones y los procesos que se están atravesando. Su forma de trabajar va más allá de escuchar; también ofrece herramientas prácticas que se pueden aplicar en la vida cotidiana, lo que resulta muy útil. Tiene mucha paciencia y respeta los tiempos de cada uno, lo que genera un espacio de confianza donde es posible abrirse sin miedo ni presión. Su capacidad para ofrecer apoyo es invaluable.
Olga Delgado
Querido Carlos,
Tus palabras me conmueven profundamente. Me alegra saber que has sentido esa conexión empática y que te has sentido verdaderamente escuchado sin juicios. Es fundamental para mí crear ese espacio seguro donde puedas expresarte libremente.
Me complace que encuentres útiles las herramientas que compartimos y que puedas aplicarlas en tu día a día. Cada persona tiene su propio ritmo, y respetarlo es clave para el proceso terapéutico.
Tu feedback es muy valioso y me motiva a seguir mejorando. Gracias por tu confianza y por permitirme acompañarte en tu camino.
Estoy aquí para apoyarte siempre que lo necesites.
Un abrazo,
Olga
Olga es una excelente profesional . Q sobre todo te nspira confianza y te hace sentir muy cómoda en las sesiones .. Sabe llegarte muy bien aclarando tú mente. A parte de q luego te marca tareas para casa , estrategias para poner en marcha y eso es una de las cosas q más me gusta.. En fin ..que es buenísima.
Olga Delgado
Querida E.A.,
¡Muchísimas gracias por tu comentario tan positivo! Me alegra saber que te sientes cómoda en nuestras sesiones y que logras aclarar tus pensamientos. Para mí, es esencial crear un ambiente de confianza donde puedas expresarte libremente.
Me complace que las tareas y estrategias que compartimos contigo te resulten útiles en tu vida diaria. Estoy aquí para apoyarte en cada paso de tu camino.
Agradezco tu confianza y espero seguir acompañándote en este proceso.
Un abrazo,
Olga
Su coaching me ayudó a ascender en la empresa donde trabajo
Olga Delgado
Estimada E.C.,
¡Muchas gracias por compartir tu experiencia! Me alegra enormemente saber que el coaching ha sido un factor clave en tu ascenso profesional.
Es un honor haber podido acompañarte en este proceso y ver cómo aplicas las herramientas y estrategias que trabajamos juntas. Tu dedicación y esfuerzo son realmente inspiradores.
Estoy aquí para seguir apoyándote en tu camino. ¡Felicidades por tus logros!
Un abrazo,
Olga
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me bese con un chico no me gusto y me di cuenta que no me gusta el chico, como hago para decirle que no quiero nada con el sin sonar cruel?
Entiendo que te encuentras en una situación delicada y quieres manejarla de la mejor manera posible. Es normal sentirse incómodo o preocupado al tener que comunicar este tipo de sentimientos, especialmente cuando no quieres herir a la otra persona. Lo más importante es ser honesto y directo, pero con empatía y respeto. Aquí te propongo algunas estrategias que podrían ayudarte:
- Elige el momento y lugar adecuados para hablar en privado, sin prisas ni interrupciones.
- Sé clara pero amable en tu comunicación. Puedes empezar agradeciendo su interés y reconociendo sus cualidades positivas.
- Explica tus sentimientos de forma sincera, enfocándote en ti y no en sus "defectos". Por ejemplo: "Me he dado cuenta de que no siento la conexión que esperaba" en lugar de "No me gustas".
Evita dar falsas esperanzas o excusas ambiguas. Es mejor ser honesta ahora que prolongar una situación incómoda.
- Ofrece mantener una amistad si te sientes cómoda con ello, pero no lo hagas si no es lo que realmente deseas.
Recuerda que tus sentimientos son válidos y tienes derecho a expresarlos. Si te resulta difícil manejar esta situación o notas que te genera mucha ansiedad, podría ser beneficioso explorar estos temas en terapia para desarrollar habilidades de comunicación asertiva y manejo emocional.
Estoy aquí para ayudarte si necesitas más orientación o quieres profundizar en cómo manejar situaciones similares en el futuro. No dudes en contactarme para una sesión donde podamos trabajar en estrategias personalizadas para ti.
Mi pareja me pidió espacio por el duelo de su papá
Entiendo que estás pasando por un momento delicado en tu relación. El duelo es un proceso muy personal y complejo, y es comprensible que tu pareja necesite espacio para procesarlo. Tu preocupación demuestra lo mucho que te importa, y quiero ayudarte a manejar esta situación de la mejor manera posible.
Aquí te comparto algunas reflexiones y consejos:
- Respeta su petición: El espacio que tu pareja solicita es fundamental para su proceso de sanación. Aunque pueda ser difícil para ti, es importante respetar sus necesidades en este momento.
- Comunica tu apoyo: Hazle saber que estás ahí para cuando te necesite. Un mensaje sencillo como "Estoy aquí para ti cuando me necesites" puede ser reconfortante sin ser invasivo.
- Cuida de ti mismo/a: Este tiempo también puede ser una oportunidad para enfocarte en tu propio bienestar. Mantén tus rutinas y busca apoyo en amigos y familia.
- Sé paciente: El duelo no tiene un tiempo fijo. Cada persona lo vive de manera diferente y a su propio ritmo.
- Ofrece ayuda práctica: Si es apropiado, puedes ofrecer ayuda con tareas cotidianas sin esperar nada a cambio.
- Mantén la comunicación abierta: Cuando tu pareja esté lista, anímala a hablar sobre sus sentimientos. Escucha sin juzgar y sin tratar de "arreglar" las cosas.
Recuerda que esta situación, aunque difícil, no define toda tu relación. Es una oportunidad para demostrar comprensión y crecer juntos.
Si sientes que necesitas apoyo adicional para manejar tus propias emociones durante este tiempo, o si quieres explorar estrategias para fortalecer tu relación una vez que tu pareja esté lista, estaré encantada de trabajar contigo en sesiones individuales. Juntos/as podemos desarrollar herramientas para navegar este desafío y fortalecer tu bienestar emocional. Un abrazo, Olga
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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