Experiencia
Si estás en un punto de tu vida en que no sabes por donde tirar, o en el que el sufrimiento se ha vuelto inmanejable, reserva una cita y lo hablamos, todo tiene solución.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Psicología General Sanitaria
- Counselling
Experiencia
Nuria Ponce Espinosa
Psicólogo
Enfermedades tratadas
Experiencia
- Consulta particular desde 1993 a la actualidad
Formación
- Universidad Complutense de Madrid (1992) Licenciatura en Psicología. Especialidad de Clínica y Educativa
- Psicólogos sin fronteras/ Apertus Psicólogos sin fronteras (2018) Experto en duelo y mentoring para profesionales
- Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (2020) Acompañamiento al duelo por COVID-19
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Jose
Me sentí relajado con Nuria....
Como si estuviera en mi casa.
Muchas gracias.
Nuria Ponce Espinosa
Gracias a ti, José. Un abrazo.
A.P
Me ha ayudado mucho a expresarme que es algo que no había hecho nunca
Nuria Ponce Espinosa
Poco a poco, de eso se trata. Nos seguimos viendo, un abrazo.
Yb
No he podido estar más cómoda, se pasó el tiempo volando incluso me excedí sin darme cuenta y en ningún momento me interrumpió.
Nuria Ponce Espinosa
Gracias por tu reseña. Me alegra que te sintieras tan cómoda, de no ser porque alguien esté esperando, no tengo problema en excederme en el tiempo. Un abrazo, que tengas un buen día.
Laura Segui
Muy cercana y humana, llevo solo una sesión pero confío en ella para ayudarme en el proceso.
Nuria Ponce Espinosa
Gracias por tu confianza, Laura, ¡un abrazo!
Juan
Mi primera visita ha ido muy bien, muy cercana y comprensible.
Volveré con ella seguro el siguiente dia.
Nuria Ponce Espinosa
Gracias por tu comentario, Juan, un abrazo grande, ¡nos vemos!
Antonio
Da una atención tan cercana,que parece que la conoces hace mucho tiempo,salgo muy contento y con muchas ganas de hacer las cosas bien
Nuria Ponce Espinosa
Y seguro que las haces y las vas a hacer muy bien. Un abrazo.
Cristina
Llevo una sola sesión y siento que me ha ayudado muchísimo más que otros psicólogos anteriores.
Tengo cita para la segunda visita.
Nuria Ponce Espinosa
Me alegro de que hayas conectado tan bien conmigo, a veces no somos los profesionales quienes fallamos en la relación terapéutica, sino en el momento vital en que nos enfrentamos a nuestros problemas, lo que hace que las cosas prosperen. Buen día y un abrazo grande, Cristina.
Marta Rodriguez
Me he sentido muy cómoda a pesar de tener un poco de miedo de ir al principio.
Nuria Ponce Espinosa
Gracias por tu comentario Marta, me alegro de que te sientas cómoda. Un abrazo.
SG
Nuria es encantadora, hace que te sientas cómodo durante la sesión.
Es la primera vez que voy al psicólogo y creo que con ella he acertado.
M C
Excelente profesional. Destacar su empatía y su ayuda para dar los primeros pasos con este problema que se me ha presentado.
Nuria Ponce Espinosa
Muchas gracias por tu comentario. Un cordial saludo!
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola a todos y todas, buenas noches o días, ya no puedo más, me da mucho llanto, porque me da mucha tristeza pensar que ya no soy feliz, vivo prisionero de mi mente, que nomas me entran pensamientos muy feos, negativos, de que todo quiero que se haga lo que pienso, mis pensamientos son demasiado obsesivos ya, todo lo que se me viene a la mente se debe hacer ya a la voz de ya, es como por ejemplo si veo mucha ropa sucia, mi mente me dice que ya debo lavar pero hacerlo ya ya rápido, y quiere que todo se haga super rápido, en segundos, cosas que son IMPOSIBLES de hacer, pero no dejo de pensar y pensar que ya ya que pase rápido el tiempo, que el día pase rápido incluso, o cosas así son muy atormentadores o abrumadores mis pensamientos, y de repente como que si quisiera salir corriendo como si no puedo estar en un solo lugar, como ganas de moverme mucho de un lado a otro, antes me daban pensamientos incluso de salir corriendo por todo el mundo que tenia que pararme y irme corriendo por todo el planeta, puros así pensamientos irracionales, irreales, pero que me hacen sentir atrapado y muy mal, no se que me pasa a mi mente, porque todo en vez de mejorar, con las semanas pasa a sentirse uno mucho peor y peor. ¿Qué le pasa a mi cerebro me pregunto?. Mi vida ya no es vivir así, y mi hija de 3 años es mi bastón en estos momentos, pero lloro mucho hoy día porque no puedo dejar de pensar y esos pensamientos me arruinan mis días y mi felicidad. Amo a mi familia, mi mamá y toda mi familia, y quiero ser el de antes que tenia paz mental y vivía bien, pero ya son 3 meses de que esto empezó y fue de menos a mas y mas fuerte. Es una pesadilla esto de sentir miedos y esos pensamientos, ya no puedo seguir así, necesito de sus consejos y que puedo hacer, ya me han hecho antes hace 2 o 3 meses análisis de sangre y electrocardiogramas y todo ha salido bien, no se que hacer, por eso pido su ayuda.
Yo añadiría que, dado el nivel de activación que describe, debería contactar con su médico de Familia para acordar con él que medicación le puede ayudar a sentirse un poco mejor y ponerle en un nivel de funcionamiento en el que pueda trabajar en una terapia psicológica, e ir retirando la medicación poco a poco hasta que su terapeuta le haya enseñado las estrategias para bajar ese nivel de activación por si mismo. Espero que se encuentre mejor pronto, pero le aconsejo que se ponga en tratamiento.
Buenas tardes, soy heterosexual , en un instituto del que fui profesor algunos alumnos soltaron un bulo de que yo era gay, nunca me han atraído las personas de mi mismo sexo, y con las redes sociales y el boca a boca el asunto corrió como la polvora , de hecho en mi nuevo trabajo ha salpicado de alguna manera, lo sucedido porque siempre hay alguna conexión.
No se de verdad como actuar ante estos chismes, incluso alguna broma del talante hola machote , perdón por lo de machote, me he jurado a mi mismo no pasar una mas y defenderme incluso físicamente de momento intento centrarme con deporte, amigos, pasando tiempo con mis hijos.....pero esto es una verdadera locura. Necesito de verdad algún consejo, más que nunca, gracias
Buenas tardes, más que esquivar el tema e intentar distraerte, quizá podrías afrontarlo intentando mejorar tu asertividad; si es algo que tanto malestar te está generando, busca ayuda y pon pie en pared, pero con las herramientas que te dé un profesional de la Psicología, seguro que lo consigues. Un abrazo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Nuria Ponce Espinosa?Nuria Ponce Espinosa es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Acompañamiento en el proceso de duelo, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Visitas sucesivas Psicología, Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19, Tratamiento para dificultades de ansiedad en progenitores, Terapia de grupo de duelo (acompañamiento en pérdidas vitales), Tratamiento para duelo perinatal, Terapia de conductas suicidas, Terapia de duelo.
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¿Dónde está la consulta de Nuria Ponce Espinosa?Nuria Ponce Espinosa atiende a sus pacientes en:
- Avenida del Leguario 49, 2º Planta, Oficina 5, Despacho 21 Parla
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¿Puedo hacer la visita con Nuria Ponce Espinosa de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Nuria Ponce Espinosa no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Nuria Ponce Espinosa al finalizar la visita?Nuria Ponce Espinosa acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Nuria Ponce Espinosa?Puedes comunicarte con Nuria Ponce Espinosa en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Nuria Ponce Espinosa?En esta dirección Nuria Ponce Espinosa aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Nuria Ponce Espinosa directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con Nuria Ponce Espinosa?Contacta directamente con Nuria Ponce Espinosa para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de Nuria Ponce Espinosa?Un total de 21 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Nuria Ponce Espinosa, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Nuria Ponce Espinosa?Nuria Ponce Espinosa no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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