Nuria Ponce Espinosa

Psicóloga ver más

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Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: M-29165

21 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga vocacional y mi formación de postgrado y experiencia profesional siempre han estado ligadas a las pérdidas de cualquier tipo, pero especialmente en el campo del duelo por muerte de un ser querido, sea persona o animal de compañía, desde una perspectiva eminentemente humanista, sin olvidar los recursos que ofrecen otros enfoques teóricos.
Si estás en un punto de tu vida en que no sabes por donde tirar, o en el que el sufrimiento se ha vuelto inmanejable, reserva una cita y lo hablamos, todo tiene solución.
ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy psicóloga vocacional y mi formación de postgrado y experiencia profesional siempre han estado ligadas a las pérdidas de cualquier tipo, pero especialmente en el campo del duelo por muerte de un ser querido, sea persona o animal de compañía, desde una perspectiva eminentemente humanista, sin olvidar los recursos que ofrecen otros enfoques teóricos.
Si estás en un punto de tu vida en que no sabes por donde tirar, o en el que el sufrimiento se ha vuelto inmanejable, reserva una cita y lo hablamos, todo tiene solución.

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Terapia de aceptación y compromiso
  • Psicología general sanitaria
  • Counselling

Experiencia

Doctor
Nuria Ponce Espinosa

Psicólogo

21 opiniones

Enfermedades tratadas

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Experiencia

  • Consulta particular desde 1993 a la actualidad

Formación

  • Universidad Complutense de Madrid (1992) Licenciatura en Psicología. Especialidad de Clínica y Educativa
  • Psicólogos sin fronteras/ Apertus Psicólogos sin fronteras (2018) Experto en duelo y mentoring para profesionales
  • Colegio Oficial de la Psicología de Madrid (2020) Acompañamiento al duelo por COVID-19
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Nuria Ponce Espinosa

Avenida del Leguario 49, 2º Planta, Oficina 5, Despacho 21, Parla

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  • Pacientes privados (sin aseguradora)
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  • Primera visita Psicología

    50 €

  • Visitas sucesivas Psicología

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  • Acompañamiento en el proceso de duelo

  • Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Opiniones

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21 opiniones

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  • J

    Me sentí relajado con Nuria....
    Como si estuviera en mi casa.
    Muchas gracias.

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Gracias a ti, José. Un abrazo.

  • A

    Me ha ayudado mucho a expresarme que es algo que no había hecho nunca

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Poco a poco, de eso se trata. Nos seguimos viendo, un abrazo.

  • Y

    No he podido estar más cómoda, se pasó el tiempo volando incluso me excedí sin darme cuenta y en ningún momento me interrumpió.

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Gracias por tu reseña. Me alegra que te sintieras tan cómoda, de no ser porque alguien esté esperando, no tengo problema en excederme en el tiempo. Un abrazo, que tengas un buen día.

  • L

    Muy cercana y humana, llevo solo una sesión pero confío en ella para ayudarme en el proceso.

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Gracias por tu confianza, Laura, ¡un abrazo!

  • J

    Mi primera visita ha ido muy bien, muy cercana y comprensible.
    Volveré con ella seguro el siguiente dia.

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Gracias por tu comentario, Juan, un abrazo grande, ¡nos vemos!

  • A

    Da una atención tan cercana,que parece que la conoces hace mucho tiempo,salgo muy contento y con muchas ganas de hacer las cosas bien

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Y seguro que las haces y las vas a hacer muy bien. Un abrazo.

  • C

    Llevo una sola sesión y siento que me ha ayudado muchísimo más que otros psicólogos anteriores.
    Tengo cita para la segunda visita.

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Me alegro de que hayas conectado tan bien conmigo, a veces no somos los profesionales quienes fallamos en la relación terapéutica, sino en el momento vital en que nos enfrentamos a nuestros problemas, lo que hace que las cosas prosperen. Buen día y un abrazo grande, Cristina.

  • M

    Me he sentido muy cómoda a pesar de tener un poco de miedo de ir al principio.

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Gracias por tu comentario Marta, me alegro de que te sientas cómoda. Un abrazo.

  • S

    Nuria es encantadora, hace que te sientas cómodo durante la sesión.
    Es la primera vez que voy al psicólogo y creo que con ella he acertado.

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología
  • M

    Excelente profesional. Destacar su empatía y su ayuda para dar los primeros pasos con este problema que se me ha presentado.

     • Localización: Nuria Ponce Espinosa • Primera visita Psicología

    Nuria Ponce Espinosa

    Muchas gracias por tu comentario. Un cordial saludo!

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Dudas solucionadas

10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

Buenas tardes, soy heterosexual , en un instituto del que fui profesor algunos alumnos soltaron un bulo de que yo era gay, nunca me han atraído las personas de mi mismo sexo, y con las redes sociales y el boca a boca el asunto corrió como la polvora , de hecho en mi nuevo trabajo ha salpicado ...ver másde alguna manera, lo sucedido porque siempre hay alguna conexión.
No se de verdad como actuar ante estos chismes, incluso alguna broma del talante hola machote , perdón por lo de machote, me he jurado a mi mismo no pasar una mas y defenderme incluso físicamente de momento intento centrarme con deporte, amigos, pasando tiempo con mis hijos.....pero esto es una verdadera locura. Necesito de verdad algún consejo, más que nunca, gracias ver menos

Buenas tardes, más que esquivar el tema e intentar distraerte, quizá podrías afrontarlo intentando mejorar tu asertividad; si es algo que tanto malestar te está generando, busca ayuda y pon pie ...ver másen pared, pero con las herramientas que te dé un profesional de la Psicología, seguro que lo consigues. Un abrazo. ver menos

Nuria Ponce Espinosa

Buenas tengo 34 años y estoy en trabajando con un terapeuta por ansiedad y depresión. Ahora os cuento mi inquietud es que hace cinco noches cuando estaba dormida me desperté muy acalorada, sentí calor en cuello, pecho abdomen y cara, lo que me alarmó muchísimo, esta sensación ya me había pasado ...ver másde manera puntual a lo largo del año pasado ( unas 5/6 veces quizás) y también en otras épocas de mucho estrés en mi vida , con esto me refiero a algunas noches sueltas, contadas y también cuando he tenido problemas para conciliar el sueño al meterme en la cama o cuando mientras dormía, me venía el bochorno y con ello mi miedo, impaciencia y más inquietud todavía. La cosa es que cuando me sucedía antes era sobre todo por el hecho del miedo a no poder quedarme dormida noches y más noches … era más bien miedo a que me pudiera morir si no dormía, y anticipaba la idea de ello cada vez que me iba a la cama y casi durante todo el día pensaba en esto, pero ahora con lo que me ha pasado tan fuerte hace cinco días o sea hablo de ese calor que desprendía mi cuerpo, me da miedo que sea por alguna enfermedad y me aterra, ya que soy hipocondríaca , incluso pensar que es uña enfermedad y no que es la misma ansiedad en un punto álgido que llevo acumulando todo este tiempo ( dos años casi ). Lo que comento fue hace cinco noches, antes de ayer tomé un Atarax y conseguí dormir 6 horas, y ayer. ayer me pasó lo mismo que hace esos cinco días que conseguí dormirme 1h y luego ya nada con la sensación de inquietud y calor también pero algo menos. Necesito ayuda, por fa para entender que le pasa a mi cuerpo y si es normal Por otro lado, mi psiquiatra de hace diez años ya me recetó lorazepm para dormir en el caso de q lo necesitara y yo de manera super puntual lo había tomado pero me da mucho miedo engancharme a los somníferos y que no me funcione a la larga, porque antes no es que tuviera insomnio si no noches que me costaba más dormir sin más y ahora es más recurrente porque ayer tampoco logré dormir hasta que me tomé un atarax , (antes de ayer si dormí al tomar un orfidal) estoy poniéndome cada vez más nerviosa por este tema. Espero que me digáis que puedo hacer por favor, gracias ver menos

Por los síntomas que refieres, yo intentaría descartar que estés teniendo una menopausia precoz (se detecta con un análisis de sangre), pediría cita con el ginecólogo para descartar que este cuad...ver másro de "sofocos" e insomnio tenga que ver con esta posibilidad, ya que a 1 de cada 100 mujeres antes de los 40 años, se le retira la menstruación. Descarta esta posibilidad, los síntomas, de ser así, son absolutamente normales y se pueden solventar incluso con remedios naturales, y por supuesto, con ayuda psicológica. Mucho ánimo. ver menos

Nuria Ponce Espinosa
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