Consultas (3)

Nuria Gou
Mallorca, 192-4o, Barcelona


Atiende a: adultos, niños a partir de 17 años
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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online (descripción) • 60 €

Acompañamiento de transiciones - identidad de género • 1 €


Atiende a: adultos
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Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello
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Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.

Experiencia


Hace 40 años que trabajo en el ámbito de la salud, actualmente como psicóloga  y anteriormente como enfermera.

Ayudo a las personas que sufren emocionalmente, a recuperar su bienestar emocional, en un clima acogedor y mediante la comprensión de lo que les sucede, proporcionándoles recursos que les permitan enfrentar las contrariedades que conlleva la vida.
Trabajo observando el grado de malestar emocional, explorando mediante entrevistas la personalidad del paciente, y valorando los resultados para aconsejar el mejor tratamiento posible.
La finalidad es conseguir la desaparición de los síntomas que provocan sufrimiento, y encontrar el bienestar emocional.

Cada paciente tiene una manera única y especial de vivir su propia vida, y una estrategia propia para vivirla.
Por ello dirijo la terapia conjuntamente con el paciente, a redefinir esta estrategia para mejorar su calidad de vida.
Visito en mi consulta privada, tratando a adolescentes, adultos y parejas, y asesorando a los padres en la crianza de sus hijos.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Trastornos Psicosomáticos
  • Hábitos y Tics
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos
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Artículos

Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional

Las familias cuyos hijos son adoptados, o nacidos por reproducciòn asistida o subrogada, atraviesan a veces momentos difíciles, derivados de la peculiar situación en torno a las condiciones de gestación de sus hijos. La dificultad por parte de los padres para hablar de ello, o las preguntas que formulan los hijos, en ocasiones silenciadas, las medias verdades, y el temor que rodea a un tema tan delicado, lleva a las familias a momentos de crisis y a malentendidos que implican mucho sufrimiento. En mi consulta ayudamos a esclarecer estas situaciones dando un lugar a padres e hijos para ser escuchados, situar las cosas en su lugar y restablecer la comunicación y el bienestar familiar.


Terapia de pareja

Una buena relación de pareja requiere de una cierta dosis de autoconocimiento, y de herramientas que faciliten la comunicación. La convivencia pone en evidencia las diferencias y necesidades de cada uno, y la forma de solventar las discrepancias. Hay en la pareja dos formas básicas de comunicación, que a veces quedan afectadas: la comunicación afectiva y la sexual. Ambas son importantes para un equilibrio emocional en la relación. Identificar conflictos, aprender a pedir y comunicar de forma clara, focalizar y consensuar las diferencias, y aprender a pactar, son factores indispensables para que las dificultades de comunicación, no afecten también a las relaciones sexuales.


Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio

Cuando una mujer se queda embarazada, suelen aparecer ciertos temores vinculados a su estado. Desde el miedo al aborto, la salud de su hijo, la imagen corporal, el miedo al parto, hasta las dificultades con las que pueda encontrarse en el puerperio, como cuidar a su bebé, la lactancia, etc. A veces, estos miedos desencadenan ansiedad, tristeza, u otros síntomas que requieren acompañamiento psicológico. La intervención de una psicóloga durante el embarazo y/o en el puerperio, ayudan a la madre o futura madre a superar sus temores, proporcionándole una seguridad en si misma que le permite disfrutar de su maternidad.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad es una sensación que experimentamos ante situaciones que vivimos como amenazantes y ante las cuales hay que actuar. Cuando la situación es real, por ejemplo si nos quieren agredir, nuestra ansiedad y consecuente actuación es adecuada, pero cuando la situación es sólo mental, ya que sentimos miedo a que ocurra algo desagradable de forma recurrente, el cuerpo está en estado de alerta constante provocando una ansiedad que puede generalizarse desencadenando un trastorno de ansiedad que requerirá tratamiento psicológico y a veces también farmacológico. Eróneamente a lo que muchas personas creen, la ansiedad no cede con fuerza de voluntad, contrariamente, a veces aumenta.


Fatiga crónica

El síndrome de fatiga crónica, se caracteriza por un cansancio intenso y persistente que impide el esfuerzo físico y mental y limita fuertemente la actividad cotidiana y la calidad de vida de quien la padece. Las causas hasta ahora estudiadas, van desde alteraciones inmunológicas que afectan el funcionamiento corporal, hasta los trastornos emocionales como la depresión o el estrés sostenido. Aunque estas causas no son claras, lo que sí se ha detectado es que el factor emocional, como causa o como consecuencia, está siempre presente en esta enfermedad, por lo que se suele recomendar tratamiento psicológico para ayudar a la persona a recuperarse.


Intervención psicoterapéutica en menopausia

La menopausia es una época en la vida de la mujer caracterizada por cambios hormonales y físicos, derivados del cese de la menstruación. Estos cambios suelen provocar en la mujer alteraciones emocionales consecuencia tanto del cese hormonal, como de lo que representa para ella llegar al final de la etapa fértil de su vida, así como la dificultad para aceptar los cambios corporales. En función de la forma que tenga cada mujer de vivir su feminidad, y de gestionar los cambios de su cuerpo, así será su equilibrio en esta etapa.La intervención psicoterapéutica ayuda a recuperar la confianza en sí misma, y a aceptar de forma tranquila los naturales cambios corporales y a entender los emocionales.

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64 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
L
Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visitas sucesivas Psicología

Siempre había tenido miedo y respeto en buscar ayuda profesional, pero últimamente muchas circunstancias en mi vida me lo pedían a gritos, hasta que un día reuní valor y decidí pedirle una cita a Núria. Para mi ha sido una de las decisiones más valientes que he tomado, ya que siempre he tenido un concepto erróneo de lo que sería hacer terapia con un profesional, porque para mí la terapia que hace Núria me parece muy necesaria. En sus sesiones me ha ayudado a mirarme a mi, lo que busco y quiero en mi vida, me ha ayudado a quererme y eso es lo que más he valorado del proceso, simplemente vas notando que con cada sesión todo va fluyendo más y más.
Sin ninguna duda y con toda la confianza que he depositado en ella se que siempre voy a recurrir a ella cuando sienta que así lo necesito. Muchas gracias por todo Núria, eres una gran profesional.

M
Localización: Consulta Online Acompañamiento de transiciones - identidad de género

Nuria me ha ayudado desde la tranquilidad, escucha y empatía a encontrar herramientas para gestionar situaciones complejas de mi vida.
Ha sido una suerte tomar la elección de haberla elegido.

Gracias por tu dedicación y paciencia.

Nuria Gou

Muchas gracias Marta por tus palabras. Cuando existe necesidad y voluntad de comprender lo que nos pasa y porqué nos pasa la terapia es efectiva y da herramientas para gestionar nosotros mismos post-terapia la situaciones con las que nos vamos encontrando.

A
Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visitas sucesivas Psicología

M'he sentit molt acompanyada. Les teves sessions eren sinceres, positives i respectuoses. A vegades et trobo a faltar ;) M'has ajudat a trobar la força i l'equilibri. Gràcies i una abraçada.

Nuria Gou

Molt agraïda per les teves paraules.
Quan hi ha constància en les sessions i s'hi posa esforç es genera un canvi positiu, com tu dius en l'equilibri emocional.

S
Localización: Nuria Gou Psicoterapia

He tardado en escribir esto más de lo que debería pero es que soy un caso para estas cosas. La terapia con Nuria me ha supuesto un punto de inflexión en mi vida que me ha permitido no volver a vivir con ansiedad de manera diaria. Por fin, después de muchos años, estoy a gusto conmigo mismo y ya sé qué me pasaba.

Nuria tiene la capacidad de hacerte sentir cómodo desde la primera reunión y eso facilita mucho las cosas. A la vez, es capaz de hacer las preguntas adecuadas para que dudes, en el buen sentido de la palabra, de lo que te sucede y puedas adentrarte en tus inseguridades y en lo que te hace sentir vulnerable con mayor facilidad (eso sí, no es magia lo que hace, tienes que dar de tu parte también).

En todo caso, muchas gracias por todo.

Nuria Gou

Muchas gracias por tu amable comentario Sergio. Como tú dices, no es magia, el empeño en entender lo que nos pasa lo mejor posible desde una perspectiva emocional es lo que genera una clara mejoría y disminuye o elimina la sintomatología recuperando el bienestar.

N
Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visitas sucesivas Psicología

Psicòloga empàtica que et fa sentir molt còmoda durant les sessions.

Nuria Gou

Muchas gracias por tu amable comentario.

F
Localización: Consulta Online Consulta online

Per a mi, la millor psicòloga que he conegut! La Núria és una persona molt propera i empàtica que sempre m'ha fet sentir molt còmoda. Això et permet obrir-te i explicar-li les teves pors i preocupacions com ho faries amb una amiga, sense por de sentir-te jutjada. M'ha ajudat moltíssim a confiar en els meus propis recursos i afrontar situacions difícils, problemes familiars, estats d'estrès i ansietat a la feina, pèrdues gestacionals, embaràs, postpart, etc. Ho hem treballat molt en les seves sessions, i el seu acompanyament en moments importants de la meva vida per a mi ha estat clau. Encara puc comptar amb ella quan ho necessito, es preocupa per tu com a pacient. Moltes gràcies Núria, per formar part de la meva vida. Una abraçada forta!

Nuria Gou

Moltes gràcies Fàtima per les teves paraules d’agraïment. L’ esforç que has posat en la teràpia i la bona disposició en la recerca de l’autoconeixement han afavorit molt una bona evolució i la remissió de la simptomatologia.

M
Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visitas sucesivas Psicología

A través de preguntes claus t'acompanya per descobrir al teu costat quines pors, rigideses i bloquejos et generen ansietat. Excel·lent professional, propera i empàtica.

Nuria Gou

Moltes gràcies per les teves amables paraules, la voluntat de comprendre allò que ens fa patir facilita molt la teràpia i la milloria.

I
Localización: Nuria Gou Visita Psicología

Sin lugar a dudas una excelente profesional.
Nuria es muy cercana y empatica, condiciones indispensables para poder crecer emocionalmente y enfrentarnos a los retos necesarios. Da herramientas para creer en uno mismo y desarrollar nuestras habilidad aunque a veces no las veamos. Especialmente destacaria que no te dira que hacer sino que te ayudara a encontrar tu propio camino y ser capaz de tomar tus propias decisiones.

Nuria Gou

Agradezco tu amable comentario Iván, la buena predisposición en la terapia es también la clave de la mejoría.

N
Localización: Nuria Gou Terapia individual

Muy amable y cercana. La terapia con ella fue genial y muy útil para mi.

Nuria Gou

Muchas gracias por tus palabras, Nayade..

O
Localización: Joaquim Mensa, 17, pral 08758 Cervello Visita Psicología

Me he sentido muy a gusto con Nuria, escucha realmente su paciente y sus necesidades facilitando herramientas de auto comprensión. Ha sido muy fácil planear la sesión y su despacho muy bien ubicado.

Nuria Gou

Muchísimas gracias por tus amables palabras, Ornela.

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Dudas solucionadas

480 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Pensamientos intrusivos

En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso algo que no quiero que se haga realidad.

Es posible que con un mes de tratamiento farmacológico aún no notes los efectos, si todavía no lo has hecho te recomendaría que lo complementaras con terapia y seguro que te ayudaría mucho más. Cada persona necesita su propio tiempo para rebajar la frecuencia e intensidad de los pensamientos obsesivos. En todo caso consulta a tu medico para que valore si necesitas más medicación o esperar un poco más.

Un saludo

 Nuria Gou

Duda sobre Apatía sexual

Buenas. Tengo 24 años y me genera rechazo cuando una persona muestra interés romántico/sexual en mi. No tengo alguna experiencia previa que me haya traumado para justificar este comportamiento (de hecho, no he tenido ninguna experiencia de por sí). Pero al momento de salir con alguien, con el que hay buena química y charla, y esta persona hace el contácto íntimo más mínimo (ej: un beso), yo siento miedo, rechazo, angustia y empiezo a buscar motivos para dejar de ver a la persona en cuestión. Es normal? Hay algún nombre para este comportamiento?

El miedo y el rechazo que sientes ante la posibilidad de intimar en una relación no está vinculado necesariamente a rechazos anteriores en otras relaciones de posible pareja, sino con situaciones de rechazo en tu vida en general que a veces no es fácil identificar. Te podría ayudar mucho iniciar una terapia para trabajar este tema ya que de lo contrario puede limitar mucho tu vida afectiva. Ya has dado el primer paso contactando desde aquí con nosotros, te animo a seguir con una terapia.
Un saludo.

 Nuria Gou
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