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Quieres mejorar tu alimentación y llevar un estilo de vida más saludable? O eres vegetariano y sientes que necesitas apoyo para optimizar tu dieta? Sé que adaptarse a una alimentación nueva puede ser un reto: elegir los alimentos adecuados y combinar nutrientes no siempre es fácil.

Soy Noelia, nutricionista especializada en alimentación vegetariana, con formación en la Universidad de Buenos Aires y postgrados en nutrición basada en plantas, microbiota y coaching nutricional.

Mi enfoque se centra en crear planes de alimentación personalizados y basados en plantas, adaptados a las necesidades individuales y diseñados para prevenir y manejar enfermedades.

Si estás listo para hacer un cambio positivo, agenda tu cita y empieza a disfrutar de una alimentación que cuida de tu salud y bienestar!
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Sobre mí

Quieres mejorar tu alimentación y llevar un estilo de vida más saludable? O eres vegetariano y sientes que necesitas apoyo para optimizar tu dieta? Sé que adaptarse a una alimentación nueva puede ser un reto: elegir los alimentos adecuados y combinar nutrientes no siempre es fácil.

Soy Noelia, nutricionista especializada en alimentación vegetariana, con formación en la Universidad de Buenos Aires y postgrados en nutrición basada en plantas, microbiota y coaching nutricional.

Mi enfoque se centra en crear planes de alimentación personalizados y basados en plantas, adaptados a las necesidades individuales y diseñados para prevenir y manejar enfermedades.

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Especialista en:
  • Dietética
  • Coaching

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Noelia Puelles

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  • Español
Experiencia
  • Visitas personalizadas en clínica propia (2021 - actualidad)
Formación
  • Licenciada en Nutrición - Universidad de Buenos Aires (2021)
  • Curso coaching en salud - Fundación educativa Siendo Salud (2021)
  • Curso de posgrado “Alimentación basada en plantas en enfermedades crónicas no transmisibles” - Universidad de Buenos Aires (2022)
  • Postgrado online en microbiota - Regenera (2022)
  • Curso experto en alimentación vegetariana y vegana - CEAN (2024)
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Esta primera visita tiene una duración de 90 minutos como máximo. Hablaremos sobre tu alimentación, tu estilo de vida y estableceremos los objetivos que quieres lograr. Recuerda que esto lo haces por ti, y yo estaré encantada de acompañarte

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Mi objetivo es que tengas una alimentación saludable y equilibrada, que abunden las plantas y sobre todo, que se adapte a ti y a tu estilo de vida

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Si quieres tener, o mejorar tu alimentación vegetariana, o quieres consumir menos carne y más plantas, estaré encantada de ayudarte y acompañarte en este camino!

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En mi consulta, adopto un enfoque de coaching nutricional en el que desempeñas un papel activo. Tomamos decisiones juntos y tienes la libertad de elegir cómo deseas avanzar en tu tratamiento. Además, practico la escucha activa y establecemos objetivos realistas que puedas cumplir.

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Comenzar este camino de la nutrición, no es sólo cambiar la alimentación, sino mejorar el estilo de vida en general. Para tener más y mejor salud

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Soy nutricionista especializada en alimentación vegetariana, y me encantaría acompañarte en esta transformación!

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• Localización: Nutrición y bienestar • Primera visita nutrición

La atención de Noelia fue excelente logré despejar todas mis dudas y mitos con respecto a la alimentación. Lo más importante es que supo escuchar y entender mis necesidades para armar un plan acorde. Sin dudas recomiendo y espero que me siga acompañando en este proceso.

Noelia Puelles

Gracias!! Claro que sí

J
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Localización: otro lugar • Otro

Excelente profesional, dedicada y empatica. Resolvió las dudas que le presente durante la consulta y me ofreció un plan de alimentación basado en mis necesidades. Gracias Licenciada, super recomendable.

Noelia Puelles

Muchas gracias Julieta!

M
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Localización: Nutrición y bienestar • Alimentación saludable

Sesión online super productiva! Necesitaba acomodarme con las comidas y Noelia me ayudó a armar un plan en base a mis gustos y preferencias. Gran servicio, gracias!

Noelia Puelles

Muchas gracias!

Y
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Localización: Nutrición y bienestar • Nutrición y dietética

Excelente profesional Noelia! Super empática!, me saco muchas dudas, me dio un montón de opciones de alimentación e ideas de recetas y me ayudó a cambiar hábitos para estar más saludable! La recomiendo

Noelia Puelles

Gracias!

A
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Localización: Nutrición y bienestar • Consulta online

Me encantó el trato, la consulta. Super empatica y atenta a mis necesidades

Noelia Puelles

Gracias!

J
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Localización: Nutrición y bienestar • Modificación del estilo de vida

Destaco su profesionalismo y dedicación, tuvo en cuenta mis necesidades adaptándolas a mi vida diaria.

Noelia Puelles

Muchas gracias!

J
Número de teléfono verificado
Localización: Nutrición y bienestar • Modificación del estilo de vida

Estaba buscando mejorar algunos hábitos alimenticios ye sirvió un montón la consulta, me explico todo súper bien. Volveré por más cambios

Noelia Puelles

Cuanto me alegro! Te espero :)

M
Número de teléfono verificado
Localización: otro lugar • Otro

Son muy utiles sus recomendaciones y su ayuda para mejorar mi calidad de vida. Me parecio muy profesional y realmente dedicada a su paciente.
Siempre empezamos en horario y por videollamada. Muy recomendable.

Noelia Puelles

Muchas gracias Martín!

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Hipertensión

Llevo unos cuatro meses tomando Extracto de hojas de olivo para bajar la tension y me esta funcionando, quisiera saber si hace falta descansar o se puede consumir Extracto de Hojas de olivo durante años sin descansar o podria tener algun probrema al dejar de tomarlo, ya que se podria acostumbrar a esa sustancia.
Gracias

El extracto de hojas de olivo, conocido por sus propiedades antihipertensivas, antioxidantes y antiinflamatorias, puede ser beneficioso para controlar la presión arterial. Sin embargo, con el uso prolongado de cualquier suplemento, existe la posibilidad de que el cuerpo desarrolle tolerancia, lo que podría reducir su eficacia con el tiempo. Por esta razón, es recomendable realizar pausas periódicas en su uso. Además, es fundamental entender la causa subyacente de la hipertensión y abordarla adecuadamente antes de consumir cualquier suplemento

Noelia Puelles
Duda sobre Miomas uterinos

Tengo 43 años y tengo mirena mas de 5 años Puedo salir en abrazada? Que posibilidad Ay ?

Es recomendable que un profesional médico revise la posición del DIU y evalúe la salud de tu útero para asegurarse de que todo esté en orden. Después de retirar el DIU, algunas mujeres pueden concebir de inmediato, mientras que otras pueden requerir tiempo para que su ciclo menstrual y fertilidad se normalicen. A los 43 años, la fertilidad puede estar disminuida. Considera hablar con un especialista en fertilidad para evaluar tus probabilidades específicas de concepción y explorar opciones disponibles. Además, el estilo de vida juega un papel importante, incluyendo la alimentación, ejercicio, descanso y la gestión del estrés, que pueden influir positivamente en tu salud reproductiva. Éxitos!

Noelia Puelles
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