Soy Montserrat Benavides, Psicóloga especializada en estrés y ansiedad y puedes encontrarte en la ciudad de Barcelona, en concreto en el barrio de Sant Andreu y Nou Barris.
Soy una apasionada del desarrollo personal y el autoconocimiento.
Hace algo más de 15 años decidí abandonar un entorno profesional exigente y estresante y apostar por mi vocación ayudando a otras mujeres a recuperar su bienestar, superando el estrés y la ansiedad.
Trabajo con mujeres que se encuentran en un momento de su vida en el que se sienten sobrepasadas y angustiadas y quieren recuperar la tranquilidad y confianza en sí mismas para poder disfrutar de la vida.
Si algo me caracteriza es mis curiosidad y ganas de aprender y mi necesidad y gusto por moverme.
Es por ello que no he parado de formarse desde que acabé la carrera, hace ya bastantes años y por lo que, todo lo que tiene que ver con el cuerpo (actividad física, deporte, baile, conciencia corporal, yoga, etc), está siempre presente no solo a nivel personal sino también profesional.
En las sesiones de terapia siempre hay un momento para dejar que el cuerpo se haga presente y escuchar qué dice sobre las tensiones, bloqueos, temores y emociones que hay en ese momento.
Será un lugar de encuentro contigo misma
Te ofrezco un espacio de confianza, apertura y escucha donde te sentirás segura, donde no se te juzgará y podrás expresar tu malestar, tus dudas, tus preocupaciones, tus deseos y necesidades.
Tendrás mi apoyo, mi comprensión y seré un espejo para ti, para que puedas ver todas tus partes. Las que te gustan menos para reconocerlas, aceptarlas y trabajarlas; y aquellas de las que estás orgullosa, para valorarlas y potenciarlas.
Y si tienes alguna duda o consulta, puedes ponerte en contacto conmigo para aclararla.