Experiencia
Durante mi carrera profesional he ayudado a las personas a desarrollar y potenciar sus capacidades, tanto a través de la psicología, como del coaching; teniendo siempre en cuenta la estabilidad emocional e integridad de cada una de las personas que acuden a consulta.
En mi consulta de Psicología y Coaching, ofrezco intervención para las siguientes áreas:
Ámbito familiar
Ámbito deportivo
Ámbito empresarial
Ámbito educativo
Trabajo desde la Psicología integradora y el Coaching. A lo largo de mi experiencia formativa, me he especializado en distintas herramientas para poder tener un conocimiento más amplio del ser humano y, por lo tanto, poder ayudar mejor a las personas.
Especialista en:
- Coaching
- Psicoeducación
- Terapia de Familia
- Psicología del Trabajo
Experiencia
Montse Remiro Fernández
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Autoexigencia
- Regulación de las emociones
- Inteligencia emocional
- Insatisfacción vital
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Desmotivación generalizada
- Insatisfacción laboral
- Inseguridad
- Bloqueo profesional
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Miedos
- Dificultades de relación social en adultos
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad toma de decisiones
- Dificultades de socialización
- Trastorno ciclotímico
Idiomas
- Español
Formación
- Licenciada en psicología por la Universidad Complutense de Madrid.
- Acreditada como Coach por ICF, en la EEC
Certificados
Redes sociales
Consultas (3)
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Primera visita Psicología (descripción) • Servicio gratuito
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Entrenamiento en relajación (descripción) • 60 €
Evaluación de la competencia (descripción) • 60 €
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El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
La vídeoconsulta se realizará por videollamada Doctoralia. El paciente recibirá el enlace 30 minutos antes.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Noelia
Montse me acompañó en unas sesiones de definición de objetivos en la búsqueda de empleo y la verdad que me ayudó muchísimo en la búsqueda de mis objetivos. Una gran profesional, el trato muy cercano y la conexión fue inmediata. Una experiencia muy positiva.
Montse Remiro Fernández
Muchas gracias por tus palabras Noelia. Me alegro mucho haber podido ayudarte y que la experiencia te resultara muy positiva.
Verónica
Estuve con Montse realizando 3 sesiones online de orientación profesional para conocerme mejor y enfocar mejor mi carrera. Me encantó cómo dirigió la sesión, sus ideas y herramientas. Me ayudó en mi objetivo y estoy muy agradecida.
Montse Remiro Fernández
Muchas gracias Verónica. Me alegro mucho de haberte podido ayudar.
María
Me ayudó mucho a superar una situación que me generaba mucha preocupación y ansiedad. Montse te escucha y sabe muy bien cómo ayudarte.
Montse Remiro Fernández
Muchas gracias por tus palabras María. Ha sido un placer poder ayudarte.
Julián Alberto
Las sesiones me resultaros muy constructivas, ayudándome mucho a potenciar mis capacidades y conseguir el objetivo que me propuse. Montse es una persona muy cercana y magnífica profesional.
Montse Remiro Fernández
Muchas gracias por tus palabras Julián. Encantada de poder ayudarte.
Iván
Montserrat es una profesional excelente. Las sesiones con ella me han cambiado mi vida a mejor. No puedo más que agradecer su dedicación.
Montse Remiro Fernández
Muchas gracias por tus palabras Iván.
Ha sido un placer poder ayudarte.
Dudas solucionadas
4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Fui al psicólogo y me dijo que parecía tener TOC de pensamientos negativos redundantes. Pero dejé de ir y no llegó a haber diagnóstico en firme. El caso es que me angustio hasta lo incapacitante por miedos que para mí son muy reales. Sufro muchísimo pensando en los peores escenarios posibles a los que puede llevarme la vida, sobre todo desde que soy madre. Es sufrimiento mental y físico. Estoy agotada. Lo oculto como puedo pero siento que así no me merece la pena vivir. Ojo, no quiero morirme, lo que quiero es poder vivir de otra manera o que la vida pase muy muy muy deprisa para que acabe pronto y pueda descansar, pero no quiero morirme. ¿Por qué soy así? ¿Qué puedo hacer?
Ese miedo o angustia por cosas que pueden ocurrir tiene que ver con la ansiedad anticipatoria. Consiste en una anticipación de cosas que creemos que van a pasar y que pensamos que van a ir mal, con resultados catastróficos. Aunque no nos hayamos enfrentado nunca a la situación que nos causa angustia, nuestro cerebro se comporta como si ya estuviéramos inmersos en ella, generándonos mucho sufrimiento.
Probablemente el querer ocultarlo, no te está ayudando. Es importante aceptar lo que te ocurre y buscar estrategias para afrontarlo. La mayoría de las veces, esas cosas negativas que anticipas nunca llegan a suceder en la realidad.
Algo que puede ayudarte es cuestionar esos pensamientos que te vienen a la cabeza: ¿Cuántas veces ha sucedido lo que temía?, ¿Qué me indica que eso vaya a pasar?, ¿Tengo alguna evidencia de ello?…
También puede ayudarte visualizar la situación de manera positiva, imaginando que la afrontas eficazmente, con seguridad y tranquilidad.
Las técnicas de respiración y relajación también son muy útiles en estos casos.
Si la situación no mejora, es importante que acudas a un especialista que te pueda ayudar a gestionarla de manera eficaz, proporcionándote las herramientas necesarias para ello.
Un saludo
Hola, me he sentido un poco presionado porque siento que debo ser demasiado cuidadoso con mi pareja. He hecho comentarios que sin querer la han incomodado, que escalan a más y me hacen sentir que el cuidado que ya tengo no es suficiente, me deja de hablar por un día entero y eso me pone ansioso. Me quiero hacer responsable por cualquier cosa que yo diga pero a veces siento que no se me puede escapar nada, quiero encontrar un balance con ella pero no sé cómo.
Hola, en estas situaciones es muy importante trabajar la comunicación. Te comparto algunas sugerencias que te pueden ayudar para que sea más efectiva y evitar conflictos:
Primero busca un momento de calma y tranquilidad. Al hablar céntrate en la situación, el hecho en sí, sin juicios (cuando te digo ciertas palabras y veo que dejas de hablarme...). Explícale cómo te sientes con lo que ocurre (me siento con ansiedad...). Coméntale qué es lo que necesitas y le pides ( necesito hablar contigo y que me cuentes que es lo que te ha molestado para poder entenderlo y te pido que busquemos una solución...)
Espero que te pueda ayudar. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Montse Remiro Fernández?Montse Remiro Fernández es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia familiar, Modificación del estilo de vida, Orientación en la crianza de los hijos, Coaching personal, Técnicas y estrategias de autoestima, Reestructuración cognitiva, Primera visita Psicología, Coaching ejecutivo.
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¿Dónde está la consulta de Montse Remiro Fernández?Montse Remiro Fernández atiende a sus pacientes en:
- C/O´Donnell, 32, Madrid
- Pablo Laloux, 13 Castrillon
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¿Puedo hacer la visita con Montse Remiro Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Montse Remiro Fernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Montse Remiro Fernández al finalizar la visita?Montse Remiro Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Montse Remiro Fernández?Puedes comunicarte con Montse Remiro Fernández en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Montse Remiro Fernández?El calendario que muestra Montse Remiro Fernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Montse Remiro Fernández?A veces Montse Remiro Fernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Montse Remiro Fernández?Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Montse Remiro Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Montse Remiro Fernández?Montse Remiro Fernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Psicólogos de Adeslas en Madrid
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