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¿Tomar el sol en invierno paseando diariamente con abrigo sirve para metabolizar la vitamina D?
Si por supuesto, la exposición corporal incluye la cara y las manos, con lo que suele ser suficiente por lo general
La vitamina B12 ¿Se toma en ayunas o con las comidas?
Es indiferente, ya que su absorción no se influye apenas por el tipo de alimentación que se siga
¿Puedo tomar multivitaminacos (contiene 2,500 IU de Vitamina A, ademas de otras vitaminas) mientras estoy en tratamiento de Isbiden (1 mes para acabarlo)?
Si, no existe contraindicación conocida al respecto.
¿Vitamina es eficaz para el dolor producido por la falta de cadera (desgastada total)?
Cuando ya ha ocurrido un desgaste importante de cadera, lo más probable es que no tenga ninguna eficacia al respecto
Tomé vitamina E durante 1 mes y me salieron granos con comezón que se rompían por el rascado. Sin embargo, las uñas crecieron, el pelo mejoró... ¿Es normal si he tomado esta vitamina con selenio…
Rara veces sucede esto. Lo que podría haber ocurrido es que haya hecho una sobrecarga de este oligoelemento en el organismo que no se ha metabolizado bien. Es preciso vigilar la dosis diaria…
Mi hijo de 19 años estudia y trabaja y está agotado. ¿Hay algún complejo vitamínico recomendable que le dé un poco más de vitalidad, sin que por otro lado le pueda perjudicar?
Hoy en día hay múltiples complejos vitamínicos con diferentes nutrientes y los hay específicos -
Un complejo vitamínico y mineral podría ser interesante
como punto de partido y luego…