Más que ser recomendable o no, no es necesario estar suplementando sin descanso con un multivitamínico. Yo lo tomaría un par de meses dos veces al año en épocas donde ingieras menos alimentos.…
Las tres vitaminas A, C y E son un potente antioxidante que contribuyen al buen mantenimiento del sistema inmunitario.
La vitamina C no hay problema en tomarla diariamente ya que su exceso…
El centrum silver es un multivitamínico, por lo tanto, no habría ningún inconveniente en tomarlo con levadura de cerveza.
Mi recomendación como profesional es, hacerse una analítica y a…
Apreciad@ si que puedes, todos tienen efectos sinérgicos y son un buen complemento.
Si deseas mas información podría atenderte presencial u online en nuestras consultas. Dr. Jonathan Franco…
Buenas tardes, es correcto tomar multivitamínicos para mejorar los déficits de su dieta pero sería recomendable acudir a un nutricionista para que analice su dieta para ver si la puede reforzar…
Buenas tardes: si tiene una buena alimentación no debería suplantarse , la b12 la vamos a encontrar en productos animales, carne, pescado, huevo y lácteos fundamentalmente, si se consume a lo…