Preguntas: ¿duermes poco por el estrés, o por qué te acuestas tarde y te tienes que levantar temprano? Si es por estrés, lo podrías solucionar aprendiendo relajarte, hay muchas técnicas de relajación,…
Habría que saber primero si tiene una enfermedad asociada como una celíaca, o un síndrome de Ehler-Danlos entre otros y tratarlo de forma individualizada