Yo suelo recomendarlo por periodos de dos o tres meses y luego descansar hasta que vuelva el malestar intestinal. Es cierto que en algunas personas ese malestar vuelve a los pocos días de dejarlo…
Primero seria conveniente averiguar la causa del mismo, ya que puede estar relacionada con una intolerancia al gluten, en cuyo caso solamente bastaría con el cambio de dieta bien hecho y de forma…