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Puedes utilizarlo, muchos Otorrino y pediatras lo utilizan para aumentar las defensas naturales del niño y que este más protegido a desarrollar infecciones.

En efecto, la dosis normal en adulto según prospecto es de 6 capsulas o sobres de 50 mg al día, o sea 2 cada 8h

Si vas a tomar dos pastillas al día, mejor tomarlas una cada 12 horas. Si tomas tetraciclinas, que es un antibiótico, se reduce su efectividad. a parte de eso no hay problema.
otro tema…

Puede ser, pero el objetivo principal es reforzar sus defensas para que no coja tantas infecciones y/o no se compliquen.