Buenos días. Por norma general, y mientras tu médico no te indique lo contrario, lo ideal para tomar los suplementos de calcio es acompañando a los alimentos, ya que la producción de ácido estomacal…
El citrato de magnesio favorece la relajación y regeneración muscular deforma natural, solucionando los calambres nocturnos y las piernas inquietas nocturnas, así como después de un ejercicio…
Con el ideos unidia no hay problema en su manera de tomarlo.
Es bueno que este activo pero como recomendación de salud.
Los bifosfonatos si que hay que estar posteriormente erguido…
Por la mañana es la mejor forma para tomar los suplementos vitamínicos para evitar efectos secundarios es recomendable tomarlo junto a una comida; el citrato de calcio no necesita tanta acidez…
Si.Ante deficits de Calcio se experimenta debilidad,cansancio , dolores musculares y óseos. Asi mismo,la diabetes y la celiaquia pueden contribuir a la desmineralización del hueso
Si usted está diagnosticada/o de osteoporosis, y la han prescrito Ideos (Calcio + vitamina D3), y por alguna razón no dispone del fármaco, hay varias alternativas como: Hidroferol (vitamina…