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Lo ideal es consumir al menos 2 raciones de lácteos al día. Que sean enriquecidos con calcio y vitamina D. Puede ser leche desnatada, deslactosada, de avena, de almendras, de soja... Lo importante…

El calcio es un mineral, y no tiene calorías, luego no engorda.

Si no hubiere contraindicaciones y dependiendo de la evolución y la respuesta al tratamiento, puede tomarse toda la vida.

Sí. Es un buen suplemento de calcio y vitamina D, el calcio es un mineral fundamental para la estructura y solidez de los huesos, y la vitamina D es imprescindible para que el calcio se fije…

Sí. Sin problemas. La máxima absoción del calcio se efectúa por la tarde ó por la noche. No obstante para disminuir efectos secundarios lo recomendable es acercarlo a la hora de la cena.

La tiroidectomía, a veces lleva consigo la extirpación de las cuatro glándulas paratiroideas aunque el cirujano las suele respetar. Estas glándulas paratiroideas regulan el metabolismo calcio…