Mayte Leal Romero

Psicólogo ver más

Vilanova i La Geltrú 2 direcciones

Sólo acepta pacientes privados

Núm. Colegiado: 10.683

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Experiencia

Trabajo desde una orientación cognitivo-social y Sistémica, es decir, entendiendo a la persona (y su sufrimiento) en relación a los distintos sistemas de los que forma parte: pareja, familia, trabajo, amigos...y atendiendo a la visión que tiene de sí misma y del mundo.
¿Quién acude a terapia? Quien sufre.
Se requiere mucho valor para acudir a terapia. Indica que asumes tu responsabilidad de resolver la situación que estás viviendo, aunque eso conlleve necesariamente esfuerzo y a veces, dolor.
 Dicen los que saben que “quien teme sufrir ya sufre el temor”, así que evitar no parece una buena opción...
Entiendo la psicoterapia como un proceso en el que tú (o vosotros) y yo, trabajamos activamente por un propósito común:  “desencallar” ciertos atascos para seguir viviendo una vida razonablemente más satisfactoria. Por tanto, suelo prescribir “tareas” (a veces un poco locas) entre sesiones, con el fin de avanzar más rápido en nuestro objetivo.
En terapia individual, a veces, te sugeriré invitar a algún miembro de tu familia (o a tu pareja) a alguna sesión puntual, para ampliar el foco y aumentar la visión de conjunto. Una aportación muy valiosa que probablemente te ayudará a ver con otros ojos el problema...
Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora y la periodicidad entre sesiones dependerá de cada caso y lo acordaremos entre ambos. A medida que el proceso terapéutico avanza, las sesiones se van espaciando hasta darlo por finalizado, porque la terapia no es lugar para instalarse mucho tiempo. En mi opinión, claro.
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Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicoterapia para adultos
  • Intervención psicológica
  • Terapia de familia
  • Terapia de pareja
  • Psicoterapia
  • Terapia sistémico-relacional
  • Psicoterapia centrada en soluciones
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  • Consulta online


  • Reeducación familiar


  • Terapia individual


  • Terapia familiar


  • Terapia estratégica


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  • S

    Gran profesional, se hace muy cómodo hablar con ella teniendo en cuenta que para mí era la primera vez. Aunque por ahora solo he ido una vez , me ha dado claves que me han sido de gran ayuda en un momento difícil.

     • Localización: Consultorio privado Primera visita Psicología

  • Mayte es una profesional de 10. Tiene una escucha atenta, te indica y ayuda a que te des cuenta de qué pasa y ayuda a pasar a la acción.

     • Localización: Consultorio privado Visitas sucesivas Psicología

  • C

    Buena atención, directa y sincera desde el primer minuto al explicar cual iba a ser el enfoque de la terapia

     • Localización: Consultorio privado Visita Psicología

  • A

    Ha conseguido que me sienta cómoda, es muy agradable. Me ha dedicado mucho tiempo y me ha dejado expresar como yo necesitaba.

     • Localización: Consultorio privado Visita Psicología

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Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo ataques de pánico y ansiedad desde hace muchos años, he conseguido entender mi situación y llevar una vida normal, pero ahora vuelvo a tener angustia y ansiedad diaria que ha llevado a sentirme inestable y perjudica mi día a día social y laboral, ¿Que puedo hacer?

"Entender" está bien pero solo si te ayuda a cambiar lo que sea que no funciona, sino, no sirve de mucho.

Como la ansiedad es miedo, se comporta como tal, es decir, asusta, y cuando algo nos asusta lo evitamos, Y evitándolo, perdemos libertad, y nos volvemos hipervigilantes y miedosos, o sea más ansiosos, y este círculo vicioso solo puede romperse "evitando evitar".

Te sugeriría que descubras qué intentas evitar y evites evitarlo. La psicoterapia puede ayudarte en este proceso. Un saludo y mucha suerte!

 Mayte Leal Romero

Soy una mujer de 28 años y desde hace más de 2 años me siento mal a nivel psicológico, creo que causado por mis padres, ya no vivo con ellos y me quiero alejar pero me invade un sentimiento de responsabilidad e impotencia. Mi madre es alcohólica y mi padre infiel y victimista, ¿Que puedo hacer?

Que te sientas culpable no quiere decir que lo seas. A menudo ocurren situaciones como la que describes, en que uno se siente atrapado por ese sentimiento tan limitante. En estos casos, la culpa es el precio a pagar para sentirnos libres más adelante, si somos capaces de tolerarla por un tiempo.

Si evitamos hacer lo que necesitamos hacer para complacer a los demás y no sentirnos culpables, atentamos contra nuestra posibilidad de ser libres, a mi entender, un acto irresponsable para con uno mismo.

Tus padres son responsables de las decisiones que toman...para bien y para mal. Y tú lo eres de las tuyas...para bien y para mal. Un saludo

 Mayte Leal Romero
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