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Experiencia

Trabajo desde una orientación cognitivo-social y Sistémica, es decir, entendiendo a la persona (y su sufrimiento) en relación a los distintos sistemas de los que forma parte: pareja, familia, trabajo, amigos...y atendiendo a la visión que tiene de sí misma y del mundo.
¿Quién acude a terapia? Quien sufre.
Se requiere mucho valor para acudir a terapia. Indica que asumes tu responsabilidad de resolver la situación que estás viviendo, aunque eso conlleve necesariamente esfuerzo y a veces, dolor.
Dicen los que saben que “quien teme sufrir ya sufre el temor”, así que evitar no parece una buena opción...
Entiendo la psicoterapia como un proceso en el que tú (o vosotros) y yo, trabajamos activamente por un propósito común: “desencallar” ciertos atascos para seguir viviendo una vida razonablemente más satisfactoria. Por tanto, suelo prescribir “tareas” (a veces un poco locas) entre sesiones, con el fin de avanzar más rápido en nuestro objetivo.
En terapia individual, a veces, te sugeriré invitar a algún miembro de tu familia (o a tu pareja) a alguna sesión puntual, para ampliar el foco y aumentar la visión de conjunto. Una aportación muy valiosa que probablemente te ayudará a ver con otros ojos el problema...
Las sesiones tienen una duración aproximada de una hora y la periodicidad entre sesiones dependerá de cada caso y lo acordaremos entre ambos. A medida que el proceso terapéutico avanza, las sesiones se van espaciando hasta darlo por finalizado, porque la terapia no es lugar para instalarse mucho tiempo. En mi opinión, claro.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Psicoterapia para Adultos
Intervención Psicológica
Terapia de Familia
Terapia de Pareja
Psicoterapia
Terapia Sistémico-relacional
Psicoterapia Centrada en Soluciones

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18 de julio de 2024 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Primera visita Psicología

Gran profesional, se hace muy cómodo hablar con ella teniendo en cuenta que para mí era la primera vez. Aunque por ahora solo he ido una vez , me ha dado claves que me han sido de gran ayuda en un momento difícil.

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21 de agosto de 2021

Localización: Consultorio privado • Visitas sucesivas Psicología

Mayte es una profesional de 10. Tiene una escucha atenta, te indica y ayuda a que te des cuenta de qué pasa y ayuda a pasar a la acción.

CB
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9 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Visita Psicología

Buena atención, directa y sincera desde el primer minuto al explicar cual iba a ser el enfoque de la terapia

A.P
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4 de noviembre de 2020 • Cita reservada en Doctoralia

• Localización: Consultorio privado • Visita Psicología

Ha conseguido que me sienta cómoda, es muy agradable. Me ha dedicado mucho tiempo y me ha dejado expresar como yo necesitaba.

Dudas solucionadas

12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ataques de pánico y ansiedad desde hace muchos años, he conseguido entender mi situación y llevar una vida normal, pero ahora vuelvo a tener angustia y ansiedad diaria que ha llevado a sentirme inestable y perjudica mi día a día social y laboral, ¿Que puedo hacer?

"Entender" está bien pero solo si te ayuda a cambiar lo que sea que no funciona, sino, no sirve de mucho.

Como la ansiedad es miedo, se comporta como tal, es decir, asusta, y cuando algo nos asusta lo evitamos, Y evitándolo, perdemos libertad, y nos volvemos hipervigilantes y miedosos, o sea más ansiosos, y este círculo vicioso solo puede romperse "evitando evitar".

Te sugeriría que descubras qué intentas evitar y evites evitarlo. La psicoterapia puede ayudarte en este proceso. Un saludo y mucha suerte!

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una mujer de 28 años y desde hace más de 2 años me siento mal a nivel psicológico, creo que causado por mis padres, ya no vivo con ellos y me quiero alejar pero me invade un sentimiento de responsabilidad e impotencia. Mi madre es alcohólica y mi padre infiel y victimista, ¿Que puedo hacer?

Que te sientas culpable no quiere decir que lo seas. A menudo ocurren situaciones como la que describes, en que uno se siente atrapado por ese sentimiento tan limitante. En estos casos, la culpa es el precio a pagar para sentirnos libres más adelante, si somos capaces de tolerarla por un tiempo.

Si evitamos hacer lo que necesitamos hacer para complacer a los demás y no sentirnos culpables, atentamos contra nuestra posibilidad de ser libres, a mi entender, un acto irresponsable para con uno mismo.

Tus padres son responsables de las decisiones que toman...para bien y para mal. Y tú lo eres de las tuyas...para bien y para mal. Un saludo

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Mayte Leal Romero?

Mayte Leal Romero es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia, Consulta de Psicología Sanitaria, Modificación del estilo de vida, Reeducación familiar, Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia estratégica, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia individual.
¿Dónde está la consulta de Mayte Leal Romero?
Mayte Leal Romero atiende a sus pacientes en:
Rambla St. Jordi, 38, 1º 3ª Vilanova i La Geltrú
Gran Via de les Corts Catalanes, 671, 1º1ª Barcelona
¿Puedo hacer la visita con Mayte Leal Romero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Mayte Leal Romero no ofrece consulta online.
¿Qué idiomas habla Mayte Leal Romero?

Puedes comunicarte con Mayte Leal Romero en Español, Catalán.
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A veces Mayte Leal Romero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Mayte Leal Romero?

Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mayte Leal Romero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Mayte Leal Romero?

Mayte Leal Romero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.