Marta Sales Crespí

Psicólogo, Psicólogo infantil ver más

Palma de Mallorca 1 dirección

Núm. Colegiado: B-01974

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Experiencia

Soy Licenciada en Psicología con itinerario clínico por la Universidad Autónoma de Barcelona. Especialista en Psicología Clínica.NºCol: B-01974 COP Islas Baleares
Especialista en Atención Temprana, Infanto-juvenil y Adultos. Extensa y continua formación en Terapia Breve centrada en Soluciones, terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por los Movimientos Oculares) Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Narrativa, entre otras.
En mi afán por mejorar me preparé para las pruebas selectivas de formación de especialistas sanitarios del Ministerio de Sanidad en Santiago de Compostela y elegí la plaza en Palma de Mallorca, concretamente en el Hospital Universitario Son Espases donde he estado trabajando y formándome como Especialista en Psicología Clínica durante cuatro años (2010-2014). Actualmente trabajo en mi centro privado como psicóloga en Inca y Palma de Mallorca. Atiendo tanto a niños y adolescentes como a adultos.
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Especialista en:
  • Psicología Clínica
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología Infantil

Artículos

Depresión

Hay una serie de síntomas que pueden sugerir que una persona esté sufriendo una depresión, estos le pueden servir de ayuda para valorar la necesidad de acudir a un especialista: • Sentimiento de tristeza y desgana acompañado de una autoestima baja, que puede conllevar falta de energía, dejadez y deseo de aislarse. • Incapacidad o dificultad para disfrutar o para interesarse por las cosas. • Disminución de la vitalidad. • Cambios en el apetito (puede ser falta de apetito, que en ocasiones se traduce en pérdida de peso o aumento del apetito) o en el peso. • Cambios en el sueño: dificultades para dormir, despertares frecuentes o aumento de las horas de sueño • Falta de concentración y memori


Terapia con EMDR

En el proceso con EMDR, trabajamos conjuntamente con el objetivo de identificar el foco del tratamiento. Usted va a describir el incidente traumático, a partir del cual le ayudaré a seleccionar los detalles más importantes. Trabajaremos mediante estimulación bilateral (principalmente movimientos oculares).El tratamiento con EMDR puede ir desde 3-6 sesiones para un trauma simple. Para traumas más complejos necesitaremos más sesiones. El objetivo será procesar de forma adapatativa el acontecimiento traumático para que deje de interferir en su vida.


Trastorno de ansiedad

La ansiedad es una emoción natural y sana en respuesta a una situación de amenaza o peligro real o potencial, de estrés o preocupación. No obstante, cuando la ansiedad es desproporcionada e irracional se convierte en patológica. La ansiedad produce síntomas físicos, entre los más frecuentes están la tensión muscular, taquicardia, opresión en el pecho, nauseas, dificultades para respirar, sudoración, etc. Hay distintos tipos de trastornos de ansiedad, ataques de pánico, agorafobia, fobias específicas, fobia social, etc. Si la ansiedad está interfiriendo en tu vida, afectando a tu funcionamiento personal, social o laboral entonces valora el pedir ayuda.


Psicoterapia infantil

Cuando hablamos de psicoterapia infantil nos referimos al conjunto de técnicas y métodos específicos que utilizamos para ayudar a niños que tienen dificultades o problemas con sus emociones y/o en su conducta. Realizamos una evaluación inicial junto con los padres y recogemos el historial médico, las dificultades detectadas en el niño así como sus habilidades y puntos fuertes. En base a esta evaluación se decide la conveniencia o no de iniciar una psicoterapia. Trabajamos teniendo en cuenta las características diferenciales de la infancia; el trabajo se lleva a cabo estableciendo unos objetivos terapéuticos (del niño y los padres), implicando a la familia y utilizando el juego en terapia.

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5 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
E

Lo mejor:
Me ha gustado la atención prestada y la claridad de sus palabras.
Me he sentido muy cómoda.

Marta Sales Crespí

Muchas gracias por su opinión! Un saludo!

M
Cómo gestionar la conducta de mis hijos

Lo mejor:
Tengo mellizos y a menudo mi hija que padece tdh a menudo nos pone a prueba, Marta nos ha dado unas pautas muy fáciles de seguir con constancia que solo desde el tercer día ya fueron efectivas.
Lo más importante es que gracias a eso mi marido y yo ya no discutimos.

Marta Sales Crespí

Muchas gracias por tu opinión y enhorabuena por la constancia que estáis poniendo en las pautas y el cariño con el que tratáis a vuestros hijos, un abrazo!

P
Depresion post-parto

Lo mejor:
Marta me ha ayudado mucho para poder vèncer la ansiedad que me afectaba al nacer mi niña.
Ahora estoy súper feliz en esta nueva etapa de mi vida.
Gracias Marta por ser tan cariñosa y paciente!!
La recomendaria.

Marta Sales Crespí

Muchas gracias por tu opinión, sigue disfrutando de esta nueva aventura, me alegra mucho haberte ayudado, un abrazo!

P
Localización: Consultorio privado Trastorno de ansiedad

Lo mejor:
La profesionalidad y la claridad con la que me atendió y me explicó lo que me ocurría y cómo podía mejorar, estoy muchísimo mejor y muy agradecido. La recomendaría sin dudar.

Marta Sales Crespí

Muchísimas gracias, me alegra mucho haberte ayudado y que te encuentres mejor, un saludo.

A
Ansiedad

Lo mejor:
Me ha ayudado muchísimo. Muy recomendable. Clima de confianza.

Marta Sales Crespí

Muchas gracias, me alegra haberte ayudado, un saludo!

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Depresión

Mi pareja, tiene ansiedad y creo que algo de depresión, no se como ayudarle, desde que está así siempre duda de nuestra relación, yo no se que hacer, y no se si todas esas dudas derivan de la mala etapa que está pasando.

Buenas tardes, la ansiedad y el estado de ánimo bajo son difíciles de llevar, tanto por el que lo padece como para las personas que conviven con ellas. Las dudas sobre la relación podrían tener que ver con su estado de ánimo o no, no disponemos de suficiente información para dar una respuesta a su pregunta.
Puede animar a su pareja a acudir a psicoterapia o, incluso, podrían plantearse acudir a terapia de pareja. Independientemente de esto, le aconsejo que se cuide y que, si lo requiere, pida ayuda profesional.
Un saludo!

 Marta Sales Crespí

Me crean muchísimo malestar emocional algunas críticas/quejas/comentarios, tengo problemas para controlar mi ira, guardo rencor durante mucho tiempo a gente que me hace sentir mal... ¿Es posible que tenga Trastorno Límite de la Personalidad?

El trastorno límite de la personalidad incluye muchos más síntomas de los que usted menciona en su pregunta. Más que centrarse en un diagnóstico concreto, le aconsejo que acuda a un especialista para valoración completa de las dificultades que está experimentando, así como para pautas concretas de gestión y manejo de esas emociones. A parte de la intervención psicológica el incremento del ejercicio físico y/o la práctica de algún ejercicio de yoga pueden serle de utilidad. Un saludo.

 Marta Sales Crespí
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