Experiencia

¡Hola! Soy Marta Lozano Jacas me encontrarás en las Redes Sociales como Psicóloga Responde. Estoy especializada en psicología clínica y con orientación integrativa. Ayudo a las personas como tú, a darte tiempo y espacio para que te mires hacia dentro con calma, cariño y sin perjuicios. Para ello, debemos analizar la historia que te cuentan tus pensamientos y emociones, hallando tus qués, tus cómos, tus porqués, tus cuándos y tus dóndes a lo largo de tu vida. Así, podrás desenredar el lío que es vivir, podrás aceptar quien eres: un ser humano que siente, que piensa y que hace; un ser que se contradice, que tiene dudas y que se equivoca. Y eso es natural y sano.

Mi formación tiene una base muy científica, ya que he hecho el Grado y el Máster universitario en una de las mejores universidades de Cataluña de Psicología: la Universidad de Barcelona. Aun así, soy de mente abierta y opto por la formación continua en diversas orientaciones psicológicas y terapéuticas sin perder el rigor ético y deontológico. Me muevo mucho en mi salsa desde la visión constructivista del ser humano. Es decir, entendiendo cada humano como un ser que concibe su vida en base a la historia que se cuenta : su construcción única y genuina de el mundo.

Mi Disponibilidad Horaria es Miércoles tarde y Viernes tarde para sesiones presenciales en Mataró y Jueves tarde para Sesiones Online. Si deseas consultar información sobre precios, metodología terapéutica o horas disponibles para citas ponte en contacto conmigo por Whatsapp.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia Sistémica
  • Psicología Cognitiva

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40 opiniones de pacientes

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J
Localización: Consulta privada en Centro Quiropráctico Iluro Gestión emocional

Marta es una gran psicóloga y muy profesional. Leí unas recomendaciones muy buenas sobre ella y han acertado en todo. Me está ayudando a conseguir ser mejor persona y a controlar mi forma de ser. La recomiendo 100%

N
Localización: Consulta privada en Centro Quiropráctico Iluro Psicoterapia individual

Marta es una gran profesional. Desde el minuto uno sentí conexión con ella, cosa que me ha sido difícil con otr@s psicólog@s. Le estoy muy agradecida. Si estás pensando en ir a terapia…¡100% recomendable!

I
Localización: Consulta privada en Centro Quiropráctico Iluro Visita Psicología

Marta es una gran profesional y personalmente me ha ayudado tanto con habitos a mejorar como con conductas a adquirir!

C
Localización: Consulta online de Marta Lozano Consulta online

es una gran psicologa em sento molt be despres de les sesiosn

E
Localización: Consulta privada en Centro Quiropráctico Iluro Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Marta me ha acompañado en un proceso personal en los últimos meses y le estoy super agradecida. Desde el primer momento me sentí segura en su espacio gràcias a su calidez como persona. Los ejercicios fueron clave para profundizar en el proceso desde diferentes perspectivas.

R
Localización: Consulta privada en Centro Quiropráctico Iluro Visitas sucesivas Psicología

Conocí a Marta a través de una familiar y me alegro de ir a sus visitas. La terapia me está ayudando a aumentar mi autoestima y a conseguir tener una mejor vida. Me está ayudando a gestionar las emociones negativas y transformarlas en positivas. Gracias a su proceso terapéutico mi vida es mejor y me siento más segura de mi misma y con confianza para avanzar en todo!

C
Localización: Consulta privada en Centro Quiropráctico Iluro Visitas sucesivas Psicología

Me gustó mucho su manera de hacer las sesiones, me ha ayudado mucho!

M
Localización: Consulta online de Marta Lozano Consulta online

Conocí a Marta a través de una amiga y estoy encantada! Me ayuda a vivir en el presente y a saber gestionar mis emociones! Pone muchas facilidades para poder hacer las sesiones.

N
Localización: Consulta privada en Centro Quiropráctico Iluro Visitas sucesivas Psicología

Excelente psicóloga y persona.
Cada vez que salgo de una sesión con ella me siento muy calmada, mentalmente fuerte y con ganas de comerme el mundo.
Su acompañamiento, su empatía y sus explicaciones hacen mucho más llevadero este proceso de sanación que, en ocasiones, puede llegar a ser tan duro.
10/10


M
Localización: otro lugar Otro

La Marta m'ha ajudat moltíssim en el camí per millorar la relació amb la meva ment i conèixer les meves emocions. Gràcies per ajudar-me a funcionar millor

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Me quiero apuntar a clases de baile pero me genera unos nervios tremendos. Me pasa también si pienso en salir a hacer la compra. No es ansiedad, pero, me pone lo suficientemente nerviosa como para no hacerlo. ¿Esto es normal?

La ansiedad por exposición a eventos nuevos es una de las experiencias más comunes hoy en día en estado de pandemia. El miedo ( una emoción natural y necesaria) se pude volver en contra nuestra si estamos demasiado controlador@s a nuestro mundo exterior, ya que se activa el sistema cerebral de supervivencia de huida-lucha de forma más permanente y dela de ser funcional. A fin de que puedas ir controlando esta ansiedad, estoy de acuerdo con los comentarios anteriores, una terapia psicológica seria lo optimo. Aun así, si no te lo puedes costear o bien no te hace ahora puedes empezar por técnicas como respiración (gratis y que puedes practicar desde casa). Por ejemplo, la aplicación móvil Petit Bambou tiene una guía para principiantes la mar de chula para aprender a respirar. Lo suyo es poder utilizar la técnica en los momentos en la que la ansiedad se vuele molesta y nos nubla.

 Marta Lozano Jacas

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