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Servicios populares

Consulta online

Marta Losilla

Visita Psicología

Online, Barcelona

55 €

Marta Losilla

Otros servicios

Terapia de pareja

Online, Barcelona

70 €

Marta Losilla

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Experiencia

Sobre mí

¡Hola! Soy psicóloga general sanitaria, especializada en el trabajo con adultos y en terapia de pareja. A lo largo de mi carrera, he tenido la oportunidad de ayudar a personas con una amplia variedad de dificultades y siempre me esfuerzo por ofrecer un acompañamiento cercano, empático y adaptado a las necesidades de cada paciente.

Mi enfoque está basado en crear un espacio seguro y de confianza, donde podamos trabajar juntos para comprender lo que te preocupa y buscar soluciones que mejoren tu bienestar. Me encanta mi profesión, y creo firmemente en la capacidad de las personas para superar obstáculos y crecer a través de la terapia.

Además de mi formación en psicología clínica, en mi tiempo libre disfruto de una vida activa, practicando deporte y cuidando mi salud física y mental. También valoro mucho el tiempo con amigos y familia, lo que me ayuda a mantener un equilibrio personal y profesional.

Si decides trabajar conmigo, te acompañaré en cada paso del camino, ayudándote a encontrar las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida. ¡Estaré encantada de conocerte y apoyarte en este proceso!

Principales áreas de tratamiento

Mis principales áreas de experiencia como psicóloga incluyen el tratamiento de trastornos de ansiedad, la terapia cognitivo-conductual y la terapia de pareja. Aquí te explico en qué consiste cada una de estas intervenciones:

Trastornos de Ansiedad:
La ansiedad es una respuesta natural de nuestro cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve constante o desproporcionada, puede afectar nuestro bienestar diario. He trabajado con personas que experimentan distintos tipos de ansiedad, como ataques de pánico, fobias, o ansiedad generalizada. En terapia, exploramos juntos qué factores están contribuyendo a estos síntomas y aprendemos técnicas para manejarlos, como la relajación, el control de pensamientos negativos y la exposición gradual a situaciones que generan miedo.

Terapia Cognitivo-Conductual (TCC):
Esta es una de las intervenciones más efectivas para abordar problemas emocionales. En la TCC, trabajamos sobre cómo los pensamientos influyen en nuestras emociones y conductas. A menudo, los pensamientos automáticos negativos pueden intensificar el malestar emocional. A través de esta terapia, aprendemos a identificar esos pensamientos, cuestionarlos y reemplazarlos por otros más realistas y positivos. Esta técnica es especialmente útil para la ansiedad, la depresión y otros trastornos emocionales.

Terapia de Pareja:
En mi experiencia, la terapia de pareja ayuda a las personas a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la relación. En este tipo de terapia, no se trata de buscar culpables, sino de entender mejor las necesidades y expectativas de cada uno, y aprender nuevas formas de relacionarse de manera más sana y respetuosa. Trabajamos juntos en identificar patrones de interacción que pueden estar dañando la relación y en crear soluciones para mejorar la convivencia.

Estas tres áreas resumen mis principales especialidades dentro de la psicología, siempre con el objetivo de acompañar a las personas en su proceso de crecimiento y bienestar.

Otros servicios

Ofrezco una amplia gama de servicios psicológicos para adultos, adaptados a las necesidades individuales de cada paciente. Entre ellos, destacan:

Tratamiento de Ansiedad y Depresión:
Trabajo con pacientes que experimentan síntomas de ansiedad y depresión, proporcionando herramientas para gestionar emociones difíciles, mejorar el estado de ánimo y reducir el impacto del estrés en la vida diaria. No es necesario tener un diagnóstico previo para acudir a terapia; a veces, los síntomas pueden surgir debido a situaciones de la vida cotidiana.

Terapia de Pareja:
Ayudo a las parejas a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación, identificando patrones de comportamiento que pueden estar afectando negativamente. Esta terapia también es útil en situaciones de crisis o cuando la relación necesita un impulso para avanzar.

Apoyo en Momentos de Cambio y Decisiones Importantes:
La vida está llena de transiciones que pueden generar estrés, como un cambio de trabajo, una mudanza, una ruptura sentimental o la toma de decisiones importantes. Ofrezco acompañamiento en estos momentos, ayudando a gestionar la incertidumbre y el malestar emocional, así como a desarrollar habilidades para la adaptación y la toma de decisiones.

Límites y Autoafirmación:
Muchas personas buscan ayuda para aprender a establecer límites sanos en sus relaciones, ya sea en el entorno laboral, familiar o personal. A través de la terapia, trabajo con mis pacientes en desarrollar una mejor autoafirmación, aprender a decir “no” sin culpa y fortalecer su autoestima.

En resumen, mis servicios abarcan desde el tratamiento de trastornos psicológicos específicos hasta el acompañamiento en situaciones de la vida cotidiana, donde a veces solo es necesario un espacio de reflexión y apoyo para avanzar con mayor claridad y bienestar.

¿por qué elegirme a mí?

Lo que me distingue como profesional es mi enfoque personalizado y cercano en cada intervención. Cada persona que llega a mi consulta tiene una historia única, y por eso adapto las terapias a las necesidades particulares de cada paciente, asegurando que reciban un tratamiento que realmente les ayude a avanzar.

Además de mi formación clínica, mi experiencia abarca una amplia gama de trastornos y dificultades emocionales, desde la ansiedad y la depresión hasta los trastornos de la conducta alimentaria y la terapia de pareja. Lo que me diferencia es mi capacidad para acompañar no solo en la superación de problemas clínicos, sino también en momentos de cambio o transición, como rupturas sentimentales, cambios laborales o decisiones importantes en la vida.

Otro aspecto que me destaca es la importancia que le doy a crear un entorno seguro y de confianza. Mi objetivo es que mis pacientes se sientan escuchados y comprendidos desde el primer momento, para que juntos podamos trabajar de manera eficaz y orientada a resultados. La empatía y el compromiso son la base de mi práctica, y siempre doy lo mejor de mí para que cada persona que atiendo se sienta acompañada en su proceso.

Finalmente, combino mi trabajo clínico con un enfoque en el bienestar integral. Creo en la importancia de mantener un equilibrio entre la salud mental y física, y eso se refleja en mi estilo de vida activo y saludable, que a menudo comparto con mis pacientes cuando es relevante para su tratamiento. Todo esto me permite ofrecer una atención completa y eficaz, tanto en el tratamiento de trastornos psicológicos como en el acompañamiento en la vida diaria.

Mi consulta y mi equipo

Mi consulta es completamente online, lo que permite que los pacientes puedan acceder a mis servicios desde cualquier lugar, con la comodidad de hacerlo desde su propio hogar. Al trabajar de manera virtual, utilizo herramientas seguras y fáciles de usar para garantizar sesiones privadas y fluidas, adaptadas a tu ritmo de vida.

Soy la única especialista en el equipo, lo que me permite mantener un trato cercano y personalizado con cada paciente, asegurándome de que recibas la atención que necesitas en todo momento. Cada sesión está diseñada para brindarte un espacio seguro y de confianza, donde podamos trabajar de manera eficaz y sin distracciones.

Al ser un entorno 100% online, no hay personal adicional ni asistentes en el equipo, lo que me permite gestionar directamente cada aspecto del proceso terapéutico contigo, desde la primera consulta hasta el seguimiento. Mi prioridad es que te sientas acompañado/a en todo momento y que podamos trabajar juntos hacia tus objetivos, de manera cercana y flexible.

Más sobre mí

Además de mi trayectoria como psicóloga, me gustaría compartir un poco más sobre mi filosofía y enfoque personal en el trabajo terapéutico. Creo firmemente en la importancia de cuidar tanto la mente como el cuerpo, por lo que en mis intervenciones a menudo integro estrategias que promueven un bienestar integral. Considero que el equilibrio entre salud mental, física y emocional es clave para alcanzar una vida plena y satisfactoria.

Al ser mi consulta completamente online, una de mis prioridades es asegurar que la terapia sea accesible para ti en términos de flexibilidad horaria y comodidad, permitiéndote mantener la confidencialidad y el respeto por tu espacio personal. Esta modalidad también te ofrece la ventaja de poder realizar sesiones desde el lugar donde te sientas más seguro/a y relajado/a.

Además, soy una persona comprometida con la actualización continua. La psicología es una disciplina en constante evolución, y por eso me mantengo al día con las últimas investigaciones y técnicas terapéuticas, para asegurar que mis pacientes reciban un tratamiento de calidad, basado en evidencia científica.

Si en algún momento sientes que necesitas apoyo o simplemente deseas explorar cómo mejorar tu bienestar, estaré aquí para acompañarte en ese proceso.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Psicoterapia para Adultos
Terapia de Pareja
Terapia cognitivo conductual

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Sergi

15 de octubre de 2024

Localización: Marta Losilla • Visita Psicología

Quiero agradecerle a Marta todo lo que ha hecho por mí. Empecé terapia en un momento en el que no sabía bien cómo gestionar mis emociones, ni cómo poner límites o comunicar lo que me hacía sentir mal. Marta, con su trato cercano y su gran capacidad para escuchar, me ayudó a redefinir mis objetivos y a ganar claridad en muchas áreas de mi vida. No solo me dio herramientas útiles, sino que me hizo sentir cómodo para ser honesto conmigo mismo. Gracias a su apoyo, he aprendido a cuidar mejor de mí y a expresar lo que realmente necesito. Sin duda, la recomendaría a cualquier persona que busque un cambio real en su vida.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Marta Losilla?

Marta Losilla es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visita Psicología, Terapia de pareja.
¿Dónde está la consulta de Marta Losilla?
Marta Losilla atiende a sus pacientes en:
Online Barcelona
¿Puedo hacer la visita con Marta Losilla de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Marta Losilla ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Para cuándo podría visitarme con Marta Losilla?

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