Experiencia

Soy Marisol Sánchez, Psicóloga Sanitaria y fiel defensora de la importancia de la salud mental. Desde pequeña me encantó entender la mente del ser humano, y el por qué actuábamos cada persona de una manera tan diferente, me parecía fascinante. Cuando crecí empecé a ver cómo por diferentes problemas de salud mental la gente no terminaba de tener la calidad de vida que merecen, cada año que estudiaba y aprendía más sobre este mundo empezaba a tener la necesidad de hablar sobre salud mental, de transmitir todos mis aprendizajes para que el máximo número de personas pudiese poseer herramientas y conocimientos sobre la mente y afrontar de la mejor manera las situaciones a las que la vida nos expone sin nosotros esperarlas, las que te desmontan de un día para otro, o simplemente las que te van haciendo sentir pequeño o pequeña cada día un poco más sin ni siquiera ser consciente de ello hasta que no te quedan más fuerzas para seguir. No existe la salud sin salud mental por lo que búsqueda de mejorar la calidad de vida, sanación y crecimiento personal son para mí el motor que mueve la terapia.

Me encanta escuchar, empatizar, entender y devolver de la mejor manera la información para encontrar herramientas y estrategias de adaptación juntos. Entendiendo las situaciones de crisis como punto de inflexión y crecimiento, para aprender, y conseguir lecciones de los peores momentos saliendo así reforzado y con más conocimientos para afrontar el día a día y brillando más de lo que se hacía antes de empezar terapia.

Me especialicé en terapias de tercera generación para conocer los últimos movimientos de la psicología y poder dar lo mejor de mí a mis pacientes, conociendo mucho sobre Mindfulness, Psicología Positiva o ACT. Realicé la formación de Experta en trastornos de la conducta alimentaria para conocer todavía más el tratamiento de este trastorno tan tabú socialmente y llevo a mis espalda cantidad de formaciones en Crecimiento Personal y Bienestar, atención a Mujeres víctimas de violencia de género, Tratamiento de Adicciones, e intervención en Ideación Suicida. Sigo constantemente formándome y leyendo para mejorar como persona y como psicóloga, ya que ambas van de la mano.
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Especialista en:
  • Depresión
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Psicología General Sanitaria

Consultas (2)

Clínica Marisol Sánchez Psicología
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Mistura perfecta entre profesionalidad y cercanía.

L
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La mejor decisión que he podido tomar. Atención increíble y atenta. No tengo pegas, 100% recomendable. Muy amable y cariñosa.

J
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Es muy cercana y si explica a la perfección o ayuda. Sin palabras sinceramente gran profesional.

R
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Experiencia muy positiva. Es una profesional muy empática y, humana. Me he sentido muy cómoda y me ayuda a ver mis problemas de forma realista. La terapia se enfoca en tu crecimiento personal y en el auto conocimiento. Recomendable.

I
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Llevo un tiempo con ella y estoy encantada, pensaba que iba a ser difícil encontrar alguien que me ayudara en mi situación pero con ella es fácil mejorar. La recomiendo

R
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Tras varias visitas puedo hablar de lo profesional que es, lo empatica y lo bien que hace sentir.. inhalaciones de 10

V
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No es la primera vez que trabajo con Marisol y desde el primer momento conecté muy bien con ella. Siempre me he sentido cómoda y segura para hablar de cualquier tema con ella sin miedo.
La dedicación y la atención que le pone a cada sesión es increíble y con ella el tiempo se pasa volando, a veces se me olvida que estoy en terapia de la cercanía y confianza que transmite.
Me ayudó muchísimo hace unos meses y no dudo que vuelva a hacerlo, es una gran profesional.

M
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Desde que entras a la clínica el ambiente es súper agradable, al igual que la comunicación.
Te sientes muy cómodo y sales de cada sesión con un aprendizaje inmenso

M
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Buena experiencia, muy buen trato. Empatía por parte de la profesional, saber escuchar.

M
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Me encanta su profesionalidad, empatía y delicadeza. Su capacidad de escucha y reflexión es increíble. Agradezco mucho haberme encontrado con ella, estoy segura de que es de las mejores psicólogas que conozco. Me estoy encontrando mejor desde que voy a terapia con ella ya que me da las herramientas adecuadas para enfrentarme a los problemas. Estoy creciendo muchísimo como persona, mil gracias.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Estoy pasando por una ruptura sentimental que no consigo superar. Ya ha pasado un año y cada vez que me viene a la mente siento una sensación visceral... Me siento como una niña a la que, de repente, la arrancan y la apartan de su madre (a pesar de que mi ex es un chico), que jamás volverá a ver. He roto con el que hasta ahora ha sido el hombre más importante de mi vida y me siento huérfana.
Mi psicólogo de ahora (no se con que herramienta estamos trabajando la verdad, sé que él es especializado en gestalt) me ha comentado que puede ser una herida de la infancia, probablemente no me sentí querida. A pesar de que me parece que tenga mucho sentido, no consigo quitarme está sensación y, entonces, superarlo.
No sé qué más hacer, estaba planteándome empezar con sesiones de psicoanálisis, pero no sé si sería la elección más adecuada.
No recuerdo muchas cosas de mi infancia y tengo varias fobias también...

Primero de todo te felicito por ser capaz de expresar tu dolor, de ser consciente de él y querer que "eso" que te está haciendo daño se solucione, no es fácil pedir ayuda cuando te sientes así y tu lo has logrado. Como bien dices, cuando hay una ruptura de pareja separarte de esta persona a la que quieres y has formado con él una vida puede doler igual o similar que si te separasen de tu madre en la infancia, se vive un duelo en el que adaptarte a la nueva realidad no es fácil, por lo que entender que es algo común y de lo que puedes aprender e incluso salir reforzada sería un buen punto de partida. No conozco tu historia personal ni la situación exacta por lo que un diagnóstico es imposible, pero crear rutinas que te generen bienestar, con acciones de auto-cuidado, actividades de disfrute, hobbies... aún siendo consciente que el malestar puede aparecer y aprender a disfrutar pese a ello, en vez de la búsqueda como fin último de "superarlo", puede así ir logrando que disminuya esa sensación que comentas. De todas formas confiar en tu terapeuta es la base para que la terapia funcione por lo que si no te sientes cómoda o segura quizás sería recomendable mirar alguien con quien te sientas en sintonía.
Te mando un abrazo y mucho ánimo con la situación, estoy segura que saldrás reforzada de ella.

 Marisol Sanchez

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