Mario Pellico de la Fuente

Buenos días! Si bien es cierto que ciertas vitaminas son necesarias para la mejor "recuperación" del sistema nervioso, prescribirlas sin saberlo puede ser tontería, ya que el exceso se va a eliminar de forma natura. Así mismo, no somos los fisios los más indicados para pautar estos tratamientos ya que no disponemos de las herramientas para diagnosticar dichos déficits o carencias. Por lo tanto, la recomendación, quién mejor se la puede hacer es su médico, que valore los niveles de estas vitaminas y le paute aquel tratamiento que sea más oportuno (si es que dichas carencias existen).
Por otra parte, respecto al trabajo del fisio, debe centrarse en la restauración del mejor estado posible del nervio, mediante movilizaciones, también del sistema nervioso, entrenamiento de fuerza, trabajo sobre la sensibilidad, etc. Hay muchas cosas que abordar, y que van a ser beneficiosas, mientras se confirma o no, el posible déficit de vitaminas.
Me gustaría también recomendarle, por la alta evidencia que presenta (1a), el uso de electroestimulación tipo FES, con muy buenos resultados en patologías de este tipo. En Fesia Technology (donde trabajo) disponemos de un dispositivo muy específico llamado Fesia Walk.
Espero haberte sido de ayuda, un saludo!

Buenas!
Para poder hacer una recomendación se precisa previamente una valoración cualitativa y cuantitativa de tu estado actual. Una descripción de síntomas e historia de la enfermedad son importantes pero la Atrofia, síndrome de Sudeck o Distrofia Simpático Refleja, es una entidad de gran complejidad en su abordaje.
Sería ideal poder recomendarte ejercicios pero lo más apropiado es que tu profesional sanitario de referencia en la rehabilitación sea quien te paute tanto la oportuna y necesaria rehabilitación como un programa de ejercicios doméstico que puedas completar de forma autónoma.
Lamento no poder dar una solución definitiva a tu pregunta pero, por la complejidad de la patología que presentas es necesaria una valoración a fondo antes de recomendar nada. Una mala elección de ejercicios, intensidad u otra variable, podría no ser producente, retrasando la posible solución a tu problema.
Espero haber sido de ayuda y gracias por tu pregunta.