Mariana Lopez Alvarez

Psicólogo, Psicólogo infantil ver más

Getafe, Alcobendas 2 direcciones

Núm. Colegiado: M- 21491

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Experiencia

En mi trabajo me gusta transmitir cercania,seguridad y confianza, creando así un ambiente tranquilo para acompañarte , guiarte y asesorarte en el proceso de solucionar tus preocupaciones .
Mi objetivo es ayudarte , enseñarte y dar pautas para solucionar tus problemas  y así comenzar a sentirte mejor y disfrutar de las cosas.  Todo esto se puede lograr.
Mi oritentación es Cognitivo- conductual. Estoy especializada en Adultos, Niños y Adolescentes.
Los trastornos que trato son:
 En Adultos y Adolescentes: Depresión, Baja autoestima, Fobia social, Fobias, Estado de Animo, Aislamiento social, Pensamientos destructivos y otros.
En Niños y Adolescentes: Trastorno  y problemas de la conducta, Hiperactividad, Problemas de relaciones sociales, Fobias, Ansiedad, Autoestima, Problemas de sueño, Control de Esfinteres, Rabietas, Miedos, Pautas a los padres y otros.
Tengo 12 años de experiencia donde mis pacientes quedan muy satisfechos con el tratamiento.
Juntos podemos encontrar soluciones a tus problemas. Animate a dar el paso. Cambiarás tu vida a mejor .
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Psicología Clínica
  • Cognitivo Conductual
  • Psicología Infantil
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Artículos

Trastorno de oposición desafiante

Trastorno de Oposición Desafiante: Se puede presentar de varias formas, con conductas Desafiantes incluyen verbalizaciones negativas, hostilidad y resistencia física que ocurrían al mismo tiempo que la desobediencia ,la conducta “pasiva”,en sentido de que un niño puede “no responder” sino permanecer inactivo, tranquilo o sumiso. Evaluación: Entrevista a los padres del niño, en ocasiones también a los profesores, y al propio niño o adolescente .Recogiendo una detallada historia conductual, observando síntomas y determinando la gravedad del problema. Tratamiento Cognitivo- conductual. Objetivo mejorar la conducta desafiante del niño, enseñar a los padres como interactuar más eficazcamente.


Ataques de pánico

Los ataques de pánico o crisis de ansiedad (también ataques de ansiedad o crisis de pánico) son períodos en los que se padece angustia , ansiedad y sensación de falta de aire, acompañado de síntomas físicos como: sudoración, palpitación, taquicardia, etc. Sienten un intenso miedo o temor o malestar intensos, con una duración variable y pueden aparecer en cualquier momento. Habitualmente sensación de riesgo o catástrofe inminente y de un impulso a escapar . Tratamiento: Cognitivo- conductual a través de distintas técnicas y estrategias, dependiendo el caso. Se puede superar este tipo de problema.


Trastorno de ansiedad por separación

Trastorno de ansiedad por separación (TAS) : Tiene como principal característica la experimentación de ansiedad excesiva ante la separación de la figura de apego. En la separación física tiene miedo a que le sucesa algo grave a las personas cercanas ( que no regresen). También piensan que puede sucederle todo tipo de males: Secuestros, accidentes, asesinato,etc. Esta situación va acompañada de síntomas fisicos como cefaleas, molestias gastricas, vomitos,etc. y crisis de angustia. Tratamiento Cognitivo- Conductual, a través de distintas técnicas o estrategías. También pautas a los padres para ayudar a su hijo/a en esta situación. Se puede superar este tipo de trastrono.


Trastorno de conducta

Trastornos de conducta: - Trastorno de conducta en niños: Todos los niños algunas veces se comportan mal y esto es normal. Y otros niños pueden tener problemas de comportamiento temporales debido al estrés. Por ejemplo, el nacimiento de un hermanito, cambio de cole, casa , separación de los padres, etc. Pero el problema viene cuando., presentan un patrón de conductas hostil, agresivo , perturbador, extrema timidez etc. - Trastorno de conducta en adultos y adolescente: : Abarcan un patrón de "agresividad", irritabiliadad, falta de control,conducta perturbadora , incumplir las normas,etc. Tratamiento: Modificar la conducta problema a través de distintas técnicas.


Aislamiento social

El aislamiento social es cuando una persona se aísla del resto de la sociedad o siente que esta aislada y les cuesta enfrentarse a esta situación temida. Esto suele ocurrir en personas con incapacidad para hacer amigos por varios r motivos. En algún momento de nuestras vidas, todos hemos sentido la necesidad de estar solos y nos alejamos un poco de quienes nos rodean, siendo totalmente normal. Sin embargo, cuando este aislamiento es indefinido y la persona deja de mantener todo tipo relación con el resto de su entorno , la situación debe ser tratada. Tratamiento: Cognitivo- conductual a través de distintas técnicas y estrategias. Se puede superar este tipo de problema.


Baja autoestima

Baja Autoestima: Es la evaluativa negativa de nosotros mismo. La baja autoestima se define como la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa, de creer en sí misma. Algunos síntomas de las personas con baja Autoestima: Ven las cosas de forma negativa. No tienen confianza en si mismos/as y piensan que no van a lograr lo que se proponen. Temen a que los demás les juzguen, se sienten dependientes de otras personas, confían mas en lo que los demás piensan que en lo que piensen ellos/as mismos, les cuesta relacionarse con otras personas. Tratamiento: Cognitivo- conductual , a través de distintas técnicas, dependiendo el caso. Animate se puede superar este problema.

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12 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
V
Localización: Centro Clínico La Chopera Otro

Mariana es paz en persona, una excelente profesional que te hace sentir refugiada y tranquila en cada momento. Que te guía e ilumina el camino siempre con la mejor sonrisa, personalmente me está ayudando mucho a crecer, a entender, a quererme y a cuidarme, y eso es de lo más bonito que nadie ha podido hacer por mi. Todo el mundo necesita una Mariana en su vida para vivir más despacio y más feliz.

C
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Mariana es una gran profesional que lleva ayudándome desde principios del 2022 y sin la cual me hubiera sido imposible asumir, entender, continuar transitando por las diferentes y difíciles situaciones que me han tocado vivir últimamente. Áltamente recomendable.

M
Localización: Centro Clínico La Chopera Otro

Muy buena profesional, me está ayudando mucho con mi proceso, tenía mucha ansiedad y, Mariana me está enseñando a gestionar. Estoy encantada. Llevamos juntas desde octubre 2023,sigo y seguiré con ella. Muchísimas gracias Mariana

G
Localización: Centro Clínico La Chopera Otro

Con Mariana he conseguido esa conexión, desde mi punto de vista imprescindible con tu psicóloga, para poder sentirte en zona de confort y expresarte sin tapujos. Su escucha, empatía y profesionalidad, te lleva al lugar que buscas. Te enseña y te da herramientas para gestionar las emociones y poder afrontar las vicisitudes que nos bloquean desde un estado mas sano, tranquilo y estable.
Estoy encantada con sus sesiones.

L
Localización: Centro Clínico La Chopera Otro

Mariana m encanta. He encontrado sus consejos para mí y tb las pautas q m ha dado para mí hijo y tu perspectiva muy valiosa. M encanta la forma en q aborda los temas con tanto conocimiento y empatía . Realmente admiro tu empatía y pasión q pones a tu profesion

S
Localización: Centro Clínico La Chopera Otro

Mariana es una excelente profesional que me está ayudando a crecer y dejar atrás lo que me tenía anclada. Nunca le sirven las excusas y te da todas las herramientas para que tú mismo te des cuenta de ellas. Además, recomienda libros y escritos realmente buenos

Localización: Centro Clínico La Chopera Otro

Me ha encantado. M sentí muy a gusto con ella. Se le nota q domina muy bien su profesión. M ayudo mucho. Además de destacar su cercanía. Te sientes acompañada en el proceso y mejorar. Recomendable 100%.

C
Localización: Centro Clínico La Chopera Otro

Además de ser una excelente profesional, es una bellísima persona. Tiene un don en cuanto a empatía."Hace fácil lo difícil ". Sin darte cuenta, consigue que trabajes tú, siendo ella tu guía.
Mariana es excepcional.

M
Localización: Barco 4 28901 Getafe Ansiedad

Es muy buena. Te sientes muy cómoda con ella. Me trató problemas de ansiedad. Y comportamiento en mi hijo..estuvo genial. Muy recomendable. Gracias.

M
Localización: Centro Clínico La Chopera La conducta desafiante de mi hijo. Y luego a mí por mi ansiedad

Es muy buena y cercana, muy humana. La conducta de mi hijo mejor muchísimo y gracias a ella también la relación con mi hijo mejor muchísimo,todo un éxito. Luego me trató a mí por mi ansiedad y otro éxito. Me ha encantado. Muy recomendable.

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Dudas solucionadas

42 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Necesito un tratamiento que ayude a mejorar mi autoestima y mi "yo" ya que durante toda mi vida he tenido síntomas ansioso-depresivos.
¿La eficacia de la terapia cognitivo conductual para este tipo de casos es la mejor?
¿Hay alternativas que sean más positivas?

Buenas,

La terapia cognitivo- conductual es muy eficaz para estos casos.

Te recomiendo que acudas a un psicólogo para que evalue si además de baja auotestima habría que solucionar también otros problemas y así empezar a sentirte mejor.

Ánimo que se puede superar.

Un saludo afectuoso.

 Mariana Lopez Alvarez

Duda sobre Fobia social

Puede un médico de atención primaria diagnosticar fobia social únicamente por comentarle que cuando escribo delante de terceras personas me tiembla las manos, sin realizarme ningún tipo de entrevista ni aplicarme escala alguna? Basta con un solo síntoma?

Buenas,

Con un solo síntoma no se puede diagnosticar fobia social. Tal vez lo que te pasa es ansiedad en esa situación en concreto. Es importante realizar una evaluación previa para detectar fobia social u otros problemas.

La evaluación se basa : en Entrevista donde se realiza un diagnositco de tu perfil, Historia ( antecedentes, momento actual, consecuencias, porque se esta manteniendo, etc), cuestionarios , test, u otras pruebas para determinar síntomas y trastornos.

Es importante darte herramientas para superar el síntoma y otros si los hubiera. Te recomiendo que acudas a un psicólogo para evaluar el problema.

Ánimo que se puede superar.
Un saludo.

 Mariana Lopez Alvarez
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