Experiencia
Especialista en:
- Psicoterapia de Adolescentes
- Terapia de Familia
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Pareja
Experiencia
María Vázquez Oria
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Estrés
- Problemas de relación
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Ansiedad
- Dependencia emocional
- Insatisfacción vital
- Adolescencia
Idiomas
- Español
Experiencia
- Cruz Roja Española (2007-2009)
- Asociación Estuario (Adicciones,2009-2011)
- FAYSEM (Personas con enfermedad mental, 2011)
- ASPROMIN (Atención temprana. 2012)
- AFA Trigueros (Personas con Alzheimer y otras demencias, 2013)
- AFA Huelva (2015)
- CEPAIM (Personas migrantes, 2020-2021)
- ACCEM (Personas sin hogar, 2021-2023)
- Centro de Psicología Albores (Consulta privada,2023-actualmente)
Certificados
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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M.B
Fantastica profesional, te transmite paz y tranquilidad puntual
María Vázquez Oria
¡¡Muchísimas gracias por tus palabras!!
Isabel María
María, es una profesional como la copa de un pino. En mi caso, siempre me ha dado reparo acudir al psicólogo/a, me cuesta mucho contar mis preocupaciones y mis vivencias a personas con las que no tengo confianza. Sin embargo, María te hace sentir cómoda desde el primer momento, es una persona cercana y profesional. La recomiendo al 100%. Pero lo mejor de todo, es que mi vida a cambiado gracias a sus aportaciones, sus herramientas...he experimentado un crecimiento personal, ahora siento que puedo tomar las riendas de mi vida. Un antes y un después. Siempre le estaré agradecida
María Vázquez Oria
Eres maravillosa...Con personas como tú, da gusto estar y trabajar. Te mando un abrazo enorme ;)
Silvia
Totalmente recomendable! Una profesional con vocación! Comprometida!Confío plenamente en ella! Gracias María por tu ayuda!
María Vázquez Oria
Muchísimas gracias Silvia por tus palabras, eres maravillosa, contigo es muy fácil ;)
Daniel B.B
Ha sido mi primera consulta y salí muy contento, el trato de María es ejemplar y la consulta es súper acogedora, todo transmite mucha paz. Mis sensaciones al terminar fueron muy positivas. Con ganas de seguir y de mejorar!
María Vázquez Oria
Me haces sentir muy orgullosa con tus palabras Daniel...muchas gracias y sí! continuaremos este camino que hemos comenzado juntos, que estoy convencida de que será muy enriquecedor para ambos ;)
Manuela
Encantada, es lo único que puedo decir de la llegada a mi vida de María, me está ayudando muchísimo, se podría decir que ha cambiado mi forma de ver las cosas, mil gracias
María Vázquez Oria
Es un placer para mí, conocer personas tan bonitas como tú en consulta...Seguimos trabajando juntas!!! ;)
Rocio R.C
Profesional como la copa de un pino, atenta, cercana y resolutiva. Un encanto de persona, deseando volver!
María Vázquez Oria
Qué bonitas palabras me dedicas!! yo felíz de tenerte en consulta, eres una persona muy especial. Yo también deseando de seguir trabajando juntas! Un abrazo.
Gustavo R.
Fui a María en busca de asesoramiento,apoyo y luz,no sólo encontré todo eso sino mucho más. Con ella he comprendido lo que me ocurre y hacia dónde quiero dirigirme,y en ese camino,que aún queda por recorrer,no puedo estar mejor acompañado..a mí gente conozco y que se encuentra mal,yo siempre les digo:"Pon a María en tu vida!!" ;)
María Vázquez Oria
Ains Gustavo, qué lindas palabras, pero el mérito es todo tuyo, con personas tan entregadas como tú, es muy fácil hacer equipo y alcanzar los objetivos ;) Seguimos!! un abrazo!
MG
Es un encanto, súper atenta y agradable, recomendable 100%.
María Vázquez Oria
Muchas gracias MG por tus palabras,seguimos trabajando juntas ;)
Javier
Es mi primera cita, pero María me pareció una gran profesional.
María Vázquez Oria
Muchas gracias Javier por tus palabras, es un honor para mi ;)
JEVS
Me sentí plenamente escuchado y aceptado. Ante mi demanda que con gran acierto la entendió me propuso soluciones para mi muy novedosas y interesantes. Me convenció y estoy muy motivado
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes
Entiendo perfectamente la angustia de todas esas madres que estan pasando por esto. Yo tengo una hija de 40 anos a la que le di de todo, fue siempre mi mayor tesoro y me desvivi por ella hasta el punto de olvidarme de mi, nuestra relacion pense que siempre fue buena y o creia que teniamos una exelente relacion, dije pense porque hot mi hija me culpa de ser mala madre solo porque le di mucho, porque no puse limites. Esto me tiene muy mal y sufro muchisimo, ella tiene 2 hijos, 20 y 13 anos, los cuales yo he estado a su lado criando a estos ninos, yo he sido su support en todo momento y ahora mi hija decidido alejar a mi nieto menor de 13 anos porque segun ella le hago dano en su vida. Lo unico que hago es darle atencion, apoyarlos, quererlos y me ha apartado de el, estoy muy triste y me duele mucho esta situacion que pienso es injusta. Ella es narcisista diagnosticada por un profesional. Como puedo haver para sentirme mejor, con mi hija no excisten palabras bonitas es lo que ella dice y ya basta, con las amigas es super amable, en el trabajo expectacular con muchos existos profesionales pero con su familia es lo peor y con su madre que soy yo que puedo decir... necesito un consejo Gracias
Debe ser muy doloroso para ti haber escuchado de tu hija que has sido una mala madre, pese a haberte entregado por completo a ella, sin embargo, a veces es justo ese el error que, como madres podemos cometer, que es, permitir que solo nuestro rol de madres, ocupen toda nuestra existencia. Sin darnos cuenta y desde la mejor de las intenciones, confundimos el darle lo mejor a nuestros hijos, con el no establecimiento de límites, no solo en la educación que le damos, sino también a nosotras mismas, es decir, es sano que, sigamos dedicando tiempo a otras áreas de nuestra vida, buscar el equilibrio entre ser madres, pero también hijas, hermanas, trabajadoras, estudiantes, o lo que sea que nos guste desempeñar...porque al final, los límites dan seguridad a quien los tiene y por otro lado, es una forma de respetarnos y querernos a nosotras mismas. El hecho de dar amor no es incompatible con mantener espacios privados solo para ti. Con respecto a su distanciamiento, puede ser un buen momento para buscar ayuda profesional que te enseñe a cuidarte y quererte a ti misma y a empezar a establecer límites en tu relación con tu hija, y quién sabe, quizás en esa nueva forma de vivir tu vida, tu hija empiece a valorarte y respetarte y podáis reconstruir vuestra relación desde el respeto mutuo y unos límites que os protejan a ambas. Respecto a la relación con tus nietos, debe ser muy complicado para una abuela como tú no verlos a menudo, pero, respeta sus tiempos y hazle saber que, cuando tu nieto lo necesite o le apetezca estar contigo, ahí estarás.
Puedes ver esta crisis en vuestra relación como una oportunidad para invertir en ti, descubrir facetas de ti que quizás desconozcas y permitirte hacer y aprender cosas nuevas. Muchas suerte y un abrazo.
Hola, espero estén bien, voy al grano, resulta que empecé a tener sobrepensamientos de un tema en específico, me da miedo que me hagan algo o cosas así y da muchas vueltas en mi cabeza, derrepente aparecen pensamientos horribles, luego aparecen cosas quiero creer yo que son imaginarias, porque aveces tengo peleas en mi mente donde mi mente dice que por ejemplo, que escribí un mensaje a persona x diciéndole cosas malas, vaya, y por otro lado mi mente también dice, tu no harías eso, y sobrepienso muchísimo eso, todo esto en un tiempo pasado y como no tengo como respaldar ninguna de mis ideas quedo pensando full todo y no descanso bien, no tengo ganas de nada, no quiero comer, ya no soy yo en verdad, necesito ayuda por favor
¡Buenas tardes!
Ante todo decirte que, entiendo toda esa frustración y desgaste emocional del que hablas, la rumiación mantenida en el tiempo, genera mucho malestar, perjudicando a la persona en todas sus áreas vitales... Decirte por un lado que, los pensamientos son sólo eso!! pensamientos!! imagina que, nuestra mente es una generadora constante de pensamientos, muchos de ellos son automáticos, irrelevantes, sin un fin concreto. De la mayoría no llegamos ni siquiera a ser del todo conscientes, puesto que, sería incompatible con la vida, "alumbrar" cada pensamiento, puesto que son miles al día! Sin embargo, algunos pensamientos sí que llaman más nuestra atención y nos focalizamos en ellos, en muchos casos, casi sin darnos cuenta, entramos en "lucha" con ellos, intentando buscar argumentos que "alejen" esos pensamientos perturbadores, o simplemente, nos creemos esos pensamientos y dejamos que ellos gobiernen nuestra conducta y/o comportamiento...La idea es, aprender a relacionarnos con ellos, puesto que, esos "pasajeros"siempre van a acompañarnos, unas veces serán pasajeros (pensamientos) agradables y otras muchas veces, serán pasajeros altamente molestos. Lo que importa es, aceptar el hecho de que viajarán contigo, pero TÚ NO ERES ESOS PENSAMIENTOS, tú eres mucho más que todo eso que ocurre en tu cabeza, puedes tomar el control de tu autobús (vida) en cualquier momento, ¿cómo? dirige tus acciones, objetivos y metas en la dirección de tus VALORES, de lo que, para tí es importante en tu vida (trabajo, familia, ocio, amigos, nuevos proyectos, etc...) planifica cada día para que, sepas la dirección a la que ir y cuando te asalten esos pasajeros, déjalos estar, acéptalos, no luches con ellos, no los evites, puedes observarlos, pero recuerda que ellos no llevan el "volante". Los pensamientos, son solo eso, pensamientos. Ellos no pueden hacerte daño, a menos que, tú se lo permitas focalizándote en ellos, dejando de hacer aquello que para ti sea importante. En ese trabajo de relacionarte bien con tus pensamientos, es interesante que conozcas parte importante de ese "mapa mental", el cual tiene un importante papel en la creación de muchos de tus pensamientos, saber identificar creencias centrales que son irracionales, pensamientos distorsionados, etc... Una buena estrategia para defusionarte de ese bucle vicioso del pensamiento rumiativo, puede ser, practicar la respiración diafragmática, y poner todos tus sentidos en la actividad que estés realizando en ese momento...Bueno, mucho ánimo, éste es un asunto que nos complica mucho a la mayoría de los mortales ;) pero si entrenas tu foco atencional y te orientas hacia tus valores, verás cómo acabas dominando el timón de vida! un abrazo!!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Vázquez Oria?María Vázquez Oria es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visitas sucesivas Psicología, Psicoterapia individual, Psicoterapia en adolescentes, Psicoterapia de familia, Consulta psicoterapia de pareja, Primera visita Psicología, Orientación en la crianza de los hijos, Mindfulness, Coaching personal, Terapia de pareja.
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¿Dónde está la consulta de María Vázquez Oria?María Vázquez Oria atiende a sus pacientes en:
- Calle Herrera 11, huelva Huelva
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¿Puedo hacer la visita con María Vázquez Oria de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María Vázquez Oria ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a María Vázquez Oria al finalizar la visita?María Vázquez Oria acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
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¿Qué idiomas habla María Vázquez Oria?Puedes comunicarte con María Vázquez Oria en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Vázquez Oria?El calendario que muestra María Vázquez Oria en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Vázquez Oria?A veces María Vázquez Oria tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de María Vázquez Oria?Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Vázquez Oria, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María Vázquez Oria?María Vázquez Oria no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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