María Trinidad Arenas Jara

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Tres Cantos 1 dirección

Núm. Colegiado: 26600-M

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Experiencia

Mi nombre es M. Trinidad Arenas Jara, soy psicóloga, psicoterapeuta, acompañante terapéutico y psicóloga Forense.
He trabajado y trabajo en la clínica y en lo social visto ambos como complementarios. Desde hace un tiempo también he añadido a mi práctica profesional la realización de informes forenses.
Desde la clínica, se trabajan aspectos de la persona que le impiden tener una vida satisfactoria, pues en ocasiones ante las distintas dificultades de la vida uno empieza a desarrollar una manera de afrontarlos que no lleva a la solución sino que produce un malestar en uno mismo y en los de nuestro alrededor, a esto le llamamos síntomas y mediante la psicoterapia se trabajan maneras de resolución que no produzcan malestar y mejoren las situaciones por las que se pasan en la vida.
Con respecto a lo social, en muchas ocasiones después de una psicoterapia la persona no puede acabar de aplicar todo lo trabajado pues tiene poco apoyo social o le resulta dificil tener relaciones personales de confianza que le puedan apoyar, con la que poder compartir cosas. Para ello me formé en Acompañamiento terapéutico para servir de puente entre la clinica y lo social trabajando desde lo cotidiano de la vida de la persona para que pueda establecer una mejor forma de vida con el mundo q le rodea.
Además me forme en psicodiagnóstico para poder entender mejor a la persona como alguien único y no como dentro de un grupo diagnóstico.
Sigo formándome y trabajando por entender mejor a las personas y poder ofrecer un mejor servicio.
Para cualquier consulta ahí tienen mi teléfono.
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Especialista en:
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Esquizofrenia
  • Psicología Forense
  • Psicoterapia para Adultos
  • Psicología Jurídica
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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Mi hijo de 16 años tiene un comportamiento inaceptable con nosotros, llegando a insultos y a las manos con su padre sobre todo, estamos desbordados y si intentamos hablar con el fracasamos, el se cierra en que nada va a cambiar, no estudia y no se deja aconsejar, fuimos a una psicóloga y fracasamos, ¿Hay alguna esperanza?

Algo le debe estar pasando y por el momento no encuentra otra manera de expresarlo que con su comportamiento. Vuelvan a ofrecerle psicoterapia por parte de una persona con experiencia en adolescentes y que pueda vincular bien con él y si no lo acepta, se podría empezar con acompañamiento terapéutico para ayudarle a entrar en tratamiento, trabajar todo lo que le está pasando y darle una mejor salida.

 María Trinidad Arenas Jara

Qué es bueno para estabilizar la mente? Me da por pensar mucho, mi cerebro ya se cansó porque son cosas que no salen de mi cabeza y me da problemas al dormir.

Para poder estabilizar la mente primero hay que poner todos esos pensamientos en palabras para poder darles sentido y que tengan una mejor salida que atormentarle.
Esto solo se puede hacer a través de psicoterapia.

 María Trinidad Arenas Jara

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