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Mindfulness (descripción) • 25 €

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Consulta online Mediación • 70 €

Modificación del estilo de vida (descripción) • 50 €

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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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50 €

Psicología Online

Un espacio en el que te sentirás escuchad@, respetad@ y apoyad@.
Te acompaño en tu proceso terapéutico de desarrollo personal facilitándote las herramientas y recursos que te ayuden a:

Tu autoconocimiento y mejora de tu autoestima.
Gestionar tus emociones e impulsos.
Superar tus miedos.
Reducir tu estrés y preocupaciones.
Generar soluciones y tomar decisiones.
Promover tu autonomía personal.
Mejorar tus relaciones personales y sociales.
Superar situaciones de crisis o angustia.
Evitar posibles trastornos.
Crear la mejor versión de ti mismo.



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Consultoría y terapia online personalizada, enfocada en tu bienestar, desde una perspectiva que integra la terapia cognitivo-conductual, enfocada en los pensamientos y la conducta, y la terapia humanista-existencial y experiencial, enfocada en las relaciones personales, las emociones y sensaciones corporales, empleando terapias de tercera generación como Mindfulness, con el objetivo de proporcionarte los recursos y herramientas que faciliten el balance idóneo para convivir en armonía y bienestar, contigo mismo y tu entorno.



50 €

Psicología Online

Las nuevas tecnologías son una realidad que ha pasado a formar parte de nuestras vidas. No cabe duda de que Internet ha supuesto una nueva era en la forma de vivir y relacionarse y ha permitido el nacimiento de la psicología online.

La terapia online se basa en las estrategias y técnicas utilizadas en la terapia tradicional, por lo que su eficiencia y eficacia son las mismas, pero utiliza nuevos medios de comunicación como la videoconferencia.



Buñol

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Psicología Online

Un espacio seguro e íntimo en el que te sentirás escuchad@, respetad@ y apoyad@.
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Tu autoconocimiento y mejora de tu autoestima.
Gestionar tus emociones e impulsos.
Superar tus miedos.
Reducir tu estrés y preocupaciones.
Generar soluciones y tomar decisiones.
Promover tu autonomía personal.
Mejorar tus relaciones personales y sociales.
Superar situaciones de crisis o angustia.
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50 €

Psicología Online

Bono de 10 sesiones para psicoterapia individual, tiempo prudente para notar cambios significativos, incluso finalizar el proceso terapéutico.



25 €

Psicología Online

25€ por sesión o pago único de 150€ por las 8 sesiones semanales de 1 hora de duración.
Ahora más que nunca protege tu sistema inmunológico reduciendo el estrés.
Con el entrenamiento Individual del Taller de Mindfulness de 8 semanas aprenderás a:
Vivir el presente, disfrutando la vida cotidiana.
Gestionar tus emociones y controlar los impulsos.
Calmar la mente.
Desengancharse de pensamientos negativos y anticipatorios (y si...).
Mejorar tu atención y concentración.
Reducir el estrés y síntomas relacionados (dolor, insomnio...)



Utiel

Desde 50 €

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40 €

Psicología Online



Utiel

Desde 50 €

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40 €

Psicología Online



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Desde 50 €

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40 €

Psicología Online



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Tu autoconocimiento y mejora de tu autoestima.
Gestionar tus emociones e impulsos.
Superar tus miedos.
Reducir tu estrés y preocupaciones.
Generar soluciones y tomar decisiones.
Promover tu autonomía personal.
Mejorar tus relaciones personales y sociales.
Superar situaciones de crisis o angustia.
Evitar posibles trastornos.
Crear la mejor versión de ti mismo.



50 €

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Un espacio en el que te sentirás escuchad@, respetad@ y apoyad@.
Te acompaño en tu proceso terapéutico de desarrollo personal facilitándote las herramientas y recursos que te ayuden a:

Tu autoconocimiento y mejora de tu autoestima.
Gestionar tus emociones e impulsos.
Superar tus miedos.
Reducir tu estrés y preocupaciones.
Generar soluciones y tomar decisiones.
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Mejorar tus relaciones personales y sociales.
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Utiel

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A domicilio

Bono de 10 sesiones para terapia de pareja, tiempo prudente para notar cambios significativos, incluso finalizar el proceso terapéutico.


50 €

Psicología Online

Bono de 10 sesiones para terapia de pareja, tiempo prudente para notar cambios significativos, incluso finalizar el proceso terapéutico.

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.

Experiencia

Mi nombre es María Soria García, apasionada de la Piscología y la Neurociencia. Desde pequeñita he sentido una fuerte curiosidad por entender a las personas, las diferentes culturas de nuestro planeta y saber más sobre cómo nos relacionamos, no sólo con nuestro entorno sino con nosotros mismos, con nuestros pensamientos, creencias, comportamientos, actitudes, sentimientos y emociones.

Durante los difíciles meses de confinamiento debido a la pandemia de la COVID19 tuve el placer de participar en el voluntariado “Ilumina una vida” de la Fundación Alares, acompañando telefónicamente a personas afectadas por la pandemia, la experiencia vivida durante esos 6 meses me sirvió como impulso para comenzar este proyecto online.

Todos pasamos por momentos difíciles alguna vez en nuestra vida, es inevitable, el objetivo de la Piscología no es evitar que aparezcan esos momentos difíciles, no siempre depende de nuestro control, el objetivo es dotarnos de conocimientos, herramientas y recursos para solventarlos de manera más sencilla y poder disfrutar de un mayor número de momentos de plenitud y bienestar con nosotros mismos y nuestro entorno. Mi vocación es acompañarte en ese proceso de aprendizaje y transformación ofreciéndote lo necesario para conseguirlo.

Soy Licenciada en Psicología por la Universidad de Valencia, colegiada por el COP de Valencia, Nº 16392 con Formación Práctica en el Instituto de Terapia Gestalt, Postgrado Profesional sobre Ansiedad y Depresión desde la perspectiva Cognitiva-Conductual y terapias de Tercera Generación como el Mindfulness, Primeros Auxilios Psicológicos por la Universidad Autónoma de Barcelona, Terapeuta Ocupacional para dependientes, enfermos de Alzheimer y otras demencias. Si quieres saber más consulta mi perfil de Linkedin.
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Especialista en:
  • Psicoterapia de Adolescentes
  • Terapia de Familia
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
  • Problemas Conductuales
  • Control de Impulsos
  • Relación Filio - parental
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Artículos

Duelo

Cada uno de nosotros siente la pérdida de un ser querido según múltiples factores; entre ellos destacar; el grado de parentesco y de relación con el fallecido, la personalidad del familiar, la situación socio-familiar presente, la presencia de patología médica significativa o el tipo de muerte que se ha producido (súbita, prevista…).Por ello varía la intensidad del pesar y su duración. A pesar de las particularidades de cada uno, emergen sentimientos, pensamientos y acciones comunes a todos aquellos que se encuentran en una situación de duelo. En caso que el duelo persista por un tiempo prolongado, generando limitaciones en su vida diaria un psicólogo le ayudará de forma especializada.


Rumia y preocupación

Pensar cuando uno está deprimido, abatido, tras una discusión o un fracaso empeora las cosas. Las personas creen que pensar sobre sus sentimientos o emociones les ayudará a entender lo que les ocurre y como consecuencia les facilitará la solución de sus problemas. Cuando dedicamos mucho tiempo a pensar con un estado de ánimo negativo las posibilidades de distorsionar la realidad son muy elevadas. Preocuparnos por adelantado no servirá para conseguir una conducta más eficaz, tan sólo lograremos despertar emociones negativas que nos impedirán planificar y buscar soluciones con claridad. Practicando Mindfulness lograrás calmar la mente, observar y aprender para encontrar una posible solución.

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26 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
E
Localización: A domicilio Sesión individualizada

A destacar su puntualidad ,profesionalidad y cercanía

María Soria García

Muchas gracias por tu opinión Eli.

D
Localización: A domicilio Sesión individualizada

Una primera cita formidable, fue realmente de gran ayuda

María Soria García

Me alegro Dario, muchas gracias.

C
Localización: A domicilio Sesión individualizada

Todo genial muy atenta me ayuda muchísimo sin duda volveré.

María Soria García

Muchas gracias Carlos por tus palabras, me alegra ayudarte.

M
Localización: A domicilio Sesión individualizada

Me ayudado mucho es muy buena doctora y el trato es excelente

María Soria García

Muchas gracias por tu opinión Miguel Ángel, me alegra saber que la intervención llevada a cabo ha sido satisfactoria. Para cualquier otra cosa estoy a vuestra disposición.

A
Localización: A domicilio Sesión individualizada

Me tranquiliza mucho hablar con ella, explica muy detalladamente y me ayuda muchísimo sus ejercicios.

María Soria García

Me alegran mucho tus palabras Alba, gracias.

E
Localización: A domicilio Primera visita Psicología

Me a gustado mucho ya que es una persona que hace todo lo posible porque le cuentes tus problemas pero sin ningún tipo de agobio

María Soria García

Gracias por tu opinión Emma, me alegra mucho que te sintieses cómoda.

R
Localización: A domicilio Sesión individualizada

De momento ha permitido que hable con cierta tranquilidad. La consulta algo austera, el tiempo se hace corto, y me llevo trabajos para seguir trabajando en casa

María Soria García

Gracias por tu opinión, me alegra que sintieses poder expresarte con tranquilidad. Encantada de continuar trabajando por tu mejora y bienestar.

S
Localización: A domicilio Sesión individualizada

Es encantadora y a conectado con mi hija con lo cual es importante para que pueda realizar el tratamiento correctamente

María Soria García

Muchas gracias Sara, me alegro que estéis contentas, espero que juntas podamos mejorar vuestra relación y convivencia.

L
Localización: A domicilio Sesión individualizada

Cordial, cercana, comunicación clara y detallada. Nos surgió un problema logístico y no hubo problema en hacer la sesión online. De momento, vamos progresando. Muy bien

María Soria García

Gracias por tu opinión Lidia, me alegra que estéis contentos con el servicio y vayáis notando progresos. Seguiremos trabajando.

R
Localización: A domicilio Otro

Calidez y cercanía …. Da gusto encontrar profesionales de ese calibre saliendo de una consulta con tranquilidad y con ganas de más … s una buena experiencia.

María Soria García

Muchas gracias por tu comentario, me alegra que te sintieras tan cómodo y motivado a continuar con tu proceso.

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buen día ¿Es normal que el hambre se vaya al estar nervioso? Estuve nerviosa por unos 3 o 4 días, sólo comiendo un poco cuando llega la noche ¿Es posible adelgazar por un motivo así en tan poco tiempo? Gracias!

Hola. La perdida del apetito es una síntoma común es situaciones de estrés, si el estrés es puntual prima la respuesta de la adrenalina sobre el cortisol, lo que hace que disminuya el apetito y además se produzca movilización de grasa del organismo, lo cuál favorece a la pérdida de peso. Cuando sólo se trata de un episodio de estrés puntual, 3 o 4 día como menciones y después de estos retomas tus rutinas de alimentación con normalidad y se restablece tu peso, no estamos hablando de un problema de gravedad. Ahora si ese estado de nerviosismo sucede de forma recurrente o se prolonga en el tiempo, pasa a denominarse estrés crónico, el cuál puede acarrear graves consecuencias en tu salud, no sólo de pérdida de apetito y peso, sino complicaciones gastrointestinales que comprometan también a tu sistema inmunológico. Si sufres dificultades para gestionar esos estados de nerviosismo, te aconsejo la terapia psicológica, ya que puede aportarte multitud de herramientas y recursos para la reducción del estrés y sus síntomas asociados. Cuida tu salud.

 María Soria García

¿Qué hacer en caso de maltrato por parte de un familiar con problemas con el alcohol y tabaco?

Hola. Siento mucho la situación por la que estás pasando, ninguna persona merece sufrir una situación de maltrato, sea físico o psicológico. Entiendo que al tratarse de un familiar resulte más complicado llevar a cabo una denuncia de maltrato para evitar que se perpetúe e incluso pueda dañar a más personas. Te sugiero te pongas en contacto con algún centro de tratamiento de adicciones especializado cercano a tu lugar de residencia para que te guíen y asesoren en este proceso, el tratamiento de su adicción al alcohol podría erradicar su conducta violenta. En el caso que tu familiar no quiera participar en el tratamiento de su adicción, te sugiero acudir a los Servicios Sociales donde podrás recibir la ayuda que necesitas. Mucho ánimo. Un abrazo.

 María Soria García
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