Maria Josep Sánchez Montalbán
Carrer Sant Llorenç , 41 3-2, Sabadell 08202
Taller pràctic de mindfulness a Palafrugell.
25/08/2024
Maria Josep Sánchez Montalbán
Psicóloga
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Sabadell 2 direcciones
Núm. Colegiado: 23433
10 opiniones
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Maria Josep Sánchez Montalbán
Carrer Sant Llorenç , 41 3-2, Sabadell 08202
Taller pràctic de mindfulness a Palafrugell.
25/08/2024
Experiencia
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Soc Maria Josep, psicòloga sanitària amb més de 15 anys d'experiència. Soc especialista en psicoteràpia per joves i adults. Amb un enfocament de psicoteràpia integradora, combinant Teràpies de Tercera Generació, com la psicoteràpia basada en Mindfulness i la Teràpia d'Acceptació i compromís.
Al llarg de la meva trajectòria professional, he treballat en centres concertats de la salut mental y d'educació de Catalunya.
Durant una part àmplia del meu bagatge professional he estat realitzant psicoteràpia en l'àmbit infantil i juvenil amb Trastorns del Desenvolupament, Trastorns de l'Espectre Autista i acompanyant a les seves famílies. Aquest fet em permet tenir molta experiència i poder diagnosticar persones adultes amb trastorns com el TDAH, (trastorn d'atenció i hiperactivitat), TEA ( trastorn de l'espectre autista), entre d'altres.
En els darrers anys he focalitzat la intervenció terapèutica en l'àmbit de la psicoteràpia per a adults, atenent trastorns del desenvolupament, com el Trastorn de Hiperactivitat, el Trastorn d'Autisme, a demés de Trastorns d'Ansietat, Depressió, Trastorn Obsessiu-Compulsiu, Fòbies, Dol i Trauma.
No concebo la meva feina com a psicòloga sense una formació continuada, la feina feta amb rigor i sobretot em considero una apassionada de la psicologia.
Treballo presencialment i on-line a Senteràpia que és un centre de Psicologia que està ubicat en ple centre de Sabadell.
La meva missió es que et sentis acollit/da, escoltat/da i comprés/a, els meus coneixements es basen en el rigor científic i pretén que siguis tu que trobis tot allò del que ja disposes dins teu, que et pot ajudar a afrontar les dificultats que se't presentin. A partir de la creació d'un vincle pacient-professional en un clima proper i segur.
La psicoteràpia basada en Mindfulness i d'acceptació i compromís et permet reaprendre tot el què ja ets, es tracta d’una experiència d’aprenentatge poderosa i transformadora que permet profunditzar en la connexió amb tot el nostre cos i el propi coneixement. Ens ajuda a relacionar-nos millor amb les emocions, pensaments, sentiments i records, així com amb el nostre entorn social.
Ens ensenya a prendre distància dels nostres pensaments, per adonar-nos de quins són funcionals i quins no i poder afrontar la nostra experiència.
Es tracta d'una psicoteràpia de tercera generació que et permet gestionar les dificultats del teu dia a dia, gestió emocional de la pèrdua, l'estrès i ansietat, però també s'ha mostrat eficaç en el tractament de la depressió i altres trastorns com l'obsessiu compulsiu o la hipocondria.
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Al llarg de la meva trajectòria professional, he treballat en centres concertats de la salut mental y d'educació de Catalunya.
Durant una part àmplia del meu bagatge professional he estat realitzant psicoteràpia en l'àmbit infantil i juvenil amb Trastorns del Desenvolupament, Trastorns de l'Espectre Autista i acompanyant a les seves famílies. Aquest fet em permet tenir molta experiència i poder diagnosticar persones adultes amb trastorns com el TDAH, (trastorn d'atenció i hiperactivitat), TEA ( trastorn de l'espectre autista), entre d'altres.
En els darrers anys he focalitzat la intervenció terapèutica en l'àmbit de la psicoteràpia per a adults, atenent trastorns del desenvolupament, com el Trastorn de Hiperactivitat, el Trastorn d'Autisme, a demés de Trastorns d'Ansietat, Depressió, Trastorn Obsessiu-Compulsiu, Fòbies, Dol i Trauma.
No concebo la meva feina com a psicòloga sense una formació continuada, la feina feta amb rigor i sobretot em considero una apassionada de la psicologia.
Treballo presencialment i on-line a Senteràpia que és un centre de Psicologia que està ubicat en ple centre de Sabadell.
La meva missió es que et sentis acollit/da, escoltat/da i comprés/a, els meus coneixements es basen en el rigor científic i pretén que siguis tu que trobis tot allò del que ja disposes dins teu, que et pot ajudar a afrontar les dificultats que se't presentin. A partir de la creació d'un vincle pacient-professional en un clima proper i segur.
La psicoteràpia basada en Mindfulness i d'acceptació i compromís et permet reaprendre tot el què ja ets, es tracta d’una experiència d’aprenentatge poderosa i transformadora que permet profunditzar en la connexió amb tot el nostre cos i el propi coneixement. Ens ajuda a relacionar-nos millor amb les emocions, pensaments, sentiments i records, així com amb el nostre entorn social.
Ens ensenya a prendre distància dels nostres pensaments, per adonar-nos de quins són funcionals i quins no i poder afrontar la nostra experiència.
Es tracta d'una psicoteràpia de tercera generació que et permet gestionar les dificultats del teu dia a dia, gestió emocional de la pèrdua, l'estrès i ansietat, però també s'ha mostrat eficaç en el tractament de la depressió i altres trastorns com l'obsessiu compulsiu o la hipocondria.
Especialista en:
- Mindfulness
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología General Sanitaria
Experiencia
Maria Josep Sánchez Montalbán
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Depresión
- Baja autoestima
- Crisis de pareja
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Dependencia emocional
- Duelo
- Estrés
- Ansiedad en las relaciones
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Relaciones toxicas
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Inteligencia emocional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Fobias
- Agorafobia
- Fobia social
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Estrés Emocional
- Trauma psicológico en adultos
- Trastornos de habilidades sociales
- Crisis vital
- Crisis existencial
- Trastorno por somatización
- Dolor crónico
Idiomas
- Español
- Catalán
Formación
- Graduada en Psicologia por la Universitat Nacional d’Educació a Distància. Nº. Col·legiada 23433.
- Acreditada como Psicóloga General Sanitaria por el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
- Master en Intervenciones Basadas en Mindfulness por la Universitat de Barcelona.
- Postgraduada en Mindfulness y Psicoterapia en la Universitat de Barcelona
- Postgraduada en Autismo (TEA): Diagnóstico e Intervención, por la Universitat de Barcelona
- Formada en Mindfulness y Autocompasión.
- Formada en Terapia Cognitiva basada en Mindfulness MBCT (Programa desarrollado por Mark Williams, John Teasdale y Indel Segal de la Universitat de Bangor i Cambridge). Estrella Fernández Barcelona.
Redes sociales
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adultos, niños a partir de 16 años
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Cómo prepararse para la consulta online
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
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Consulta online
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Primera visita Psicología
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Visitas sucesivas Psicología
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Apoyo psicológico a la mujer
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10 opiniones de pacientes
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V
Vanessa
Cita verificada
Maria és una excel.lent professional, molt atenta als detalls. Crea un ambient molt còmode. Tot i que acabo de començar les primeres visites, crec que m’està ajudant molt.
Maria Josep Sánchez Montalbán
Moltes gràcies
Per mi la meva feina es part molt important dels meus vlaors i intento fer la amb rigor i estimant la.
Em fa molt feliç. I cada dia en vull aprendre més. Per continuar ajudant
J
Juani
Cita verificada
Simplemente genial todo, me he sentido liberada. Muy profesional.
Maria Josep Sánchez Montalbán
Muchìsimas gracias. Poder ayudaros me hace feliz y mi trabajo es muy importante para mi.
S
Sandra
Cita verificada
Maria me ha cambiado la vida, su metodología me ha hecho pensar en el hoy, ahora y saber controlar mis emociones. Voy a estar eternamente agradecida
A
A.A
Cita verificada
Exel.lent professional, et transmet confiança i serenor,genial
P
Patrick
Número de teléfono verificado
Una gran profesional, muy atenta y enfocada en el resultado. La mejor experta que conozco con una dilatada experiencia en su ámbito.
Maria Josep Sánchez Montalbán
Muchas gracias por tu atención y tu tiempo.
Espero que podamos seguir trabajando juntos.
Saber tu opinión me inspira a seguir trabajando para poder ofrecerte mi mejor servicio.
M
Maria
Número de teléfono verificado
Atenta acogedora muy clara en sus explicaciones así como alentadoras. Seguiré con las visitas
M
M G
Cita verificada
Atenta, empática, puntual una primera visita que fue bien y me explicó en que consistiría el tratamiento
Maria Josep Sánchez Montalbán
Muchas gracias por tu comentario. Me aydará s seguir trabajando para prestar mi mejor servicio.
A
Ace
Cita verificada
Despues de pasar por otras psicologas ella parece tener mas idea, es más empatica y explica los porque
P
Pilar
Número de teléfono verificado
Mi experiencia ha sido positiva y estoy muy agradecida, seguro que su trabajo lo acabará con éxito total.
Maria Josep Sánchez Montalbán
Muy agradecida por tu comentario. Me ayuda a seguir trabajando con pasión para poder ofrecer mis mejores servicios.
G
GRP
Cita verificada
Desde el primer momento toda la comunicación ha sido muy fluida. María me ha facilitado las herramientas con la que trabajar para superar mi crisis. También ha sabido adaptarse a mis necesidades, probando diferentes terapias. Estoy muy agradecido por la ayuda recibida y por los resultados obtenidos.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Maria Josep Sánchez Montalbán?Maria Josep Sánchez Montalbán es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta de Psicología Sanitaria, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Inoculación del estrés, Mindfulness, Visitas sucesivas Psicología, Terapia de pareja, Sesión de pareja online.
-
¿Dónde está la consulta de Maria Josep Sánchez Montalbán?Maria Josep Sánchez Montalbán atiende a sus pacientes en:
- Carrer Sant Llorenç , 41 3-2 Sabadell
- C/ Pintor Togores, nº 42 local bajos Cerdanyola del Vallès
-
¿Puedo hacer la visita con Maria Josep Sánchez Montalbán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Maria Josep Sánchez Montalbán ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Maria Josep Sánchez Montalbán al finalizar la visita?Maria Josep Sánchez Montalbán acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
-
¿Qué idiomas habla Maria Josep Sánchez Montalbán?Puedes comunicarte con Maria Josep Sánchez Montalbán en Español, Catalán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Maria Josep Sánchez Montalbán?El calendario que muestra Maria Josep Sánchez Montalbán en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Maria Josep Sánchez Montalbán?A veces Maria Josep Sánchez Montalbán tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Maria Josep Sánchez Montalbán?Un total de 10 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Maria Josep Sánchez Montalbán, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Maria Josep Sánchez Montalbán?Maria Josep Sánchez Montalbán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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