La atención on-line, cuando el servicio se ajuta a las necesidades de la persona, ofrece muchas ventajas, desplazamientos, tiempo, ...es una muy buena opción.

Otros servicios

Acompañamiento en el proceso profesional

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

A veces nos surgen dudas en nuestra faceta laboral, hacer un trabajo personal nos puede aportar el bienestar laboral.

Coaching personal

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

El objetivo de las sesiones de coachig es ayudar a la persona a conocer y reconocer cuales son los obstáculos a los que se enfrenta, afrontar los cambios, tener una mejor comunicación para avanzar en autoestima y crecimiento personal.

Ejercicio terapéutico

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

La terapia nos ayuda a identificar las dificultades que tod@s en algun momento de la vida podemos experimentar. Es un proceso de trabajo interior y evolución personal.

Mindfulness

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

En una sociedad que cada vez vive más deprisa, y más desconectada de nosostros mismos, poder generar espacios internos de bienestar, nos ayuda a ser más felices.

Mindfulness Eating

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

El mindful-eating nos ayuda a mejorar nuestra relación con la comida. Nos permite escuchar nuestras emociones, nuestras sensaciones corporales y así alimentarnos de una forma más saludable.

Modificación del estilo de vida

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

Un cambio en el estilo de vida consiste en modificar nuestro comportamiento y implementar cambios que tengan una repercusión positiva y saludables en nuestra vida.

Terapia individual

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

Las sesiones terapéuticas -mindfulness terapia-,son terapias llamadas de tercera generación, donde se acompaña a la persona para que pueda encontrar las respuestas y así mejorar su bienestar interior.

Terapia online

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

La atención on-line, cuando el servicio se ajuta a las necesidades de la persona, ofrece muchas ventajas, desplazamientos, tiempo, ...es una buena opción.

Técnicas y estrategias de autoestima

Calle Jaume II, 3, Lleida

Desde 50 €

Desde la calma

La autoestima es la valoración que tiene la persona de si misma y puede ser positiva o negativa. Se elabora en base a las emociones y su construción se relaciona con la aceptación o no del propio individuo.Desarrollar una autoestima equilibrada nos permite lograr una vida plena.

Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.

Experiencia

Soy educadora emocional y trabajadora social con más de veinte años de experiencia. Especialista en Mindfulness y Mindful-eating. Coaching personal y nutriconal. Acompaño en procesos para mejorar la gestión emocional, mejora de nuestras relaciones personales y profesionales, mejorar nuestra relación con la comida, crear espacios de autoconocimiento, abordar la resolución de conflictos, trabajar el estres y la ansiedad, desarrolando habilidades, capacidades y generando recursos internos. Todo esto con el objetivo de crear un espacio donde todos podamos sentirnos cómodos, escuchado.

Especialista en:

Mindfulness
Inteligencia Emocional
Coaching

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de María José Sánchez?

María José Sánchez es terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia individual, Terapia online, Consulta online, Mindfulness, Modificación del estilo de vida, Mindfulness Eating, Acompañamiento en el proceso profesional, Coaching personal, Ejercicio terapéutico.
¿Dónde está la consulta de María José Sánchez?
María José Sánchez atiende a sus pacientes en:
Calle Jaume II, 3 Lleida
¿Puedo hacer la visita con María José Sánchez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento María José Sánchez no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a María José Sánchez al finalizar la visita?

María José Sánchez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla María José Sánchez?

Puedes comunicarte con María José Sánchez en Español, Catalán.
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¿Para cuándo podría visitarme con María José Sánchez?

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¿Qué aseguradoras acepta María José Sánchez?

María José Sánchez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.