Hola, estoy con tratamiento para espasmos intestinales provocados por el estrés, junto con homeopatía y acupuntura. ¿Que mas puedo mejorar para evitar el estrés ? Por mi trabajo la presión es constante 24h 365 días al año.

Hola,
Para el estrés, además de aprender técnica de relajación o meditación, también hay que mirar profundamente el problema, muchas veces es fruto de un acúmulo en la biografía del cliente, que hay que mirar. La terapia ayuda a replantearse aspectos de la vida, y a dilucidar en que situaciones se me acumula mas estrés .
Como ya vas a un homeópata una terapia psicología tipo sistémica o biográfica podría ayudar.

Duda sobre Insomnio

Tengo 73 años y me ha llegado el insomnio.Conozco los efectos secundarios de las benzodiacepinas pero es lo único que me permite dormir 6 horas de un tirón. He probado hierbas(valeriana,melisa,amapola,pasiflora) y nada me hace dormir.¿Hay alguna otra manera de no pasar la noche en vela?

Estoy de acuerdo con mis compañeros, yo además le recomendaría la visita a un médico homeópata. También es básico, las horas de sol, no ver demasiado la televisión; y si se puede hacer alguna actividad, como por ejemplo la música, ir a conciertos, leer poesía, etc.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Maria Isabel Barrachina Bacete?

Maria Isabel Barrachina Bacete es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Ejercicios de memoria, Coaching personal, Intervención psicoterapéutica en tratamientos de reproducción asistida, Mediación, Modificación del estilo de vida, Intervención psicoterapéutica en menopausia, Psicoterapia en adolescentes, Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio, Terapia de pareja.
¿Dónde está la consulta de Maria Isabel Barrachina Bacete?
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