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Experiencia

Mi nombre es María, y formo parte de un equipo de terapeutas, CEPSICAP.
Soy Psicóloga General Sanitaria, estudié mi licenciatura en Oviedo y a partir de ahí, no he parado de formarme, tratando de ampliar mis conocimientos y mi eficacia como terapeuta. Trabajo desde un enfoque contextual-funcional que incluye terapias como ACT, FAP o DBT entre otras. También me apasiona el trabajo desde Mindfulness y Terapia Centrada en la Compasión.
En terapia trataremos de aprender a reconocer y cambiar ciertos patrones de conducta que ponemos en marcha cuando aparecen pensamientos, recuerdos, emociones, sensaciones... difíciles, incómodos o dolorosos para nosotros. Estos patrones, estas cosas que hacemos o dejamos de hacer, lejos de ayudarnos, nos enredan, fortalecen nuestra ansiedad, nuestra tristeza, nuestro miedo... y además nos ponen más difícil vivir una vida con sentido, significativa para nosotros. No podemos elegir ni cambiar las emociones o los pensamientos que te vienen, pero si podemos trabajar para que puedas relacionarte mejor con ellos, de manera que interfieran menos en tu vida, puedas estar más presente y elegir la huella que quieres dejar.
Estaré encantada de compartir el espacio terapéutico contigo, desde la seguridad, sin juicios, validándote y ayudándote a que tú aprendas a validarte, trabajando la compasión y la autocompasión, y entrenando en nuestra propia interacción las herramientas que precises para moverte como quieres hacerlo en tu vida.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Psicoterapia para Adultos

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CEPSICAP Centro de Psicología Aplicada
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María es una profesional de los pies a la cabeza. Es empática, cercana, te escucha y te ayuda, te explica y te hace entenderte y conocerte mejor, dándote herramientas para tu día a día. El lugar es muy acogedor (decoración, iluminación, temperatura...) y el personal que trabaja en el centro también es muy amable, siempre dándote facilidades. Gracias por ser luz en momentos de penumbras.

M
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Mi primera vez, y me he sentido comprendida, escuchada y me ha transmitido mucha confianza. Estoy muy satisfecha y con ganas de la próxima consulta. Es muy buena profesional.

A
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Me encantan las sesiones con ella. Me hace sentir tan cómoda...es como si estuviese hablando con una amiga.

M
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Consulta muy motivadora.Muy profesional y empática.Me siento agusto

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Cercana Y muy profesional, se la nota que dispone de los conocimientos adecuados para desarrollar la tarea

P
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Me ha escuchado y se ha preocupado por lo que le estaba contando. Es muy cercana.

H
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Trato cercano, se implica mucho y te muestra las dos vertientes del caso a tratar

P
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Gracias María!
Has sido una guía genial para que yo encontrara mis propias herramientas para agarrar fuerte el "timón" de mi vida y alejarme de hábitos nocivos enquistados desde hacía décadas...
Sin duda, eres una profesional completamente recomendable

E
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Puntual,agradable,muy cercana y atenta,la niña está muy contenta ,le gusta mucho hablar con ella, la ayuda bastante

N
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Excelente profesional y maravillosa persona. Cuida cada detalle, te escucha activamente y se involucra muchisimo. Da gusto y el nivel de empatía es de agradecer. Gracias María por tu sensibilidad.

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